Когато пораснете, семейният натиск, работните ангажименти, самотата или други неща могат да ви накарат да загубите чудния дух на Коледа. Когато парите са ограничени и времето също е достатъчно, можете да се почувствате разочаровани, тъжни или просто да се страхувате от Коледа изобщо. Всеки заслужава възможността да се почувства специален по Коледа. Възстановяването на коледния ви дух си заслужава вашия фокус и след това ще се почувствате по -добре.
Стъпки
Част 1 от 3: Създаване на Коледен дух в дома
Стъпка 1. Пускайте коледна музика на заден план, докато се подготвяте за Коледа
Страхотни песни като „Бяла Коледа“от Bing Crosby, „O Holy Night“от Josh Groban и „Believe“от Josh Groban са чудесни примери и те ще ви помогнат да повдигнете духа си.
Стъпка 2. Направете партида коледни бисквити
Направете захарни бисквитки и украсете с глазура, пръски и пр. Те ще миришат прекрасно по време на печене и със сигурност ще помогнат за коледното забавление.
- Накарайте децата да украсят собствените си бисквитки за нещо, което да правят.
- Ако не можете да правите бисквити, но искате къщата ви да ухае приятно, можете да вземете ароматизирани свещи или малко коледно ароматизиран спрей за стая. Това кара къщата ви да ухае на празничния сезон, но без бъркотията!
Стъпка 3. Закачете коледни орнаменти
Когато се фокусирате върху орнаментите и просто върху това да го направите, това не е забавно. Но когато се забавлявате, танцувайте с коледната музика, поставете гирлянд, поставете малки дрънкулки от Дядо Коледа, ангели и какво ли още не. Ще видите, ще се забавлявате.
Помолете други членове на семейството да помогнат с дървото
Стъпка 4. Поставете дървото си рано
Няма значение дали ще я поставите, след като прочетете тази статия, или след няколко дни, просто я вдигнете рано. По този начин можете да украсите дървото и да се забавлявате с него, изразявайки творчеството си и усещайки, че наистина сте в духа.
Стъпка 5. Научете коледна песен, такава, която никога не сте чували досега, или такава, която ви е любима
Разпечатайте го в интернет и тихо си пейте стиховете на работа или в магазина. Създайте своя собствена коледна песен, ако желаете.
Част 2 от 3: Усещане на коледния дух в компанията
Стъпка 1. Излезте от къщата
Отидете до магазини като Macy's и Target и пазарувайте по коледните пътеки. Забавлявайте се да избирате какви неща може да ви трябват. Когато видите друг дух около вас, е по -вероятно отново да изпитате това специално чувство.
Стъпка 2. Прекарайте време със семейството и приятелите
Това вероятно е най -важният начин да се чувствате щастливи. Направете няколко бисквитки и поканете няколко приятели и гледайте коледен филм като „Бяла Коледа“.
Вижте дали можете да намерите парти, на което да отидете тази година, вместо да организирате всичко сами. Това прави приятна промяна
Стъпка 3. Дайте подарък, няма значение за кого
Но отделете време с подаръка, опаковайте го и направете своя собствена картичка, добавете специално стихотворение или сърдечен коледен поздрав.
Част 3 от 3: Грижа за себе си
Стъпка 1. Осъзнайте, че част от липсата на усещане за коледния дух може да е свързано с чувството, че сте претоварени и стресирани от сезонните празници и подготовки
Отделете време. Отидете и правете неща за себе си от време на време, за да облекчите напрежението винаги да се подготвяте и да сте около неистова дейност. Не можете да угаждате на всички хора през цялото време, така че дори не се опитвайте; като правите почивки, ще се чувствате освежени и ще можете да се справите с трудните хора още по -конструктивно.
Стъпка 2. Имайте разумни очаквания за коледния сезон
Ако очаквате твърде много, може да се почувствате разочаровани. Вместо това очаквайте нещата да бъдат сдържани и лесни и ще се почувствате много по -спокойни и щастливи през сезона, като можете да се насладите повече на преживяването.
Осъзнайте, че комерсиализираната версия на Коледа е мечтата на маркетолога, а не ваша. Не се опитвайте да спазвате тази версия и не се поддавайте на мисълта, че трябва да купите щастие по Коледа. Удоволствието не означава разходи
Стъпка 3. Бъдете весели
Смейте се повече, вижте смешната страна на нещата, още повече, когато нещата не вървят по план. Бъдете искрени в радостта си; принуждаването на весели чувства ще се чувства изкуствено. Това може просто да означава да гледате нещо, което ви кара да се смеете истински, или да отделите време, за да гледате забавно кученце или вашите деца в игра.
Съвети
- Не се фокусирайте върху придобиването на дух, просто се забавлявайте. След време ще видите, че тези прости неща ще ви дадат това, което искате.
- Помогнете на другите през този сезон. Когато сте доброволец / дарите в местната супа кухня или благотворителна организация, това също ви кара да се чувствате щастливи.
- Възможно е да влезете в коледния дух, колкото и безнадеждно да изглежда.
- Ако живеете в район с пързалки или пързаляне на открито, отидете на кънки за забавно упражнение. Ако живеете някъде, че Коледа е слънчева, отидете на плаж.
- Не забравяйте да поставите подаръците под дървото по -рано!
