Познаването на вашите прецизни измервания на бюста, талията, ханша и вътрешната страна е ключът към идеално скроените дрехи. Други измервания, включително ширината на раменете и дължината на ръкава, също са полезни за познаване. Няколко трика ще направят измерванията ви прости и точни. Подгответе справочен лист, на който можете да запишете измерванията и да поддържате добра стойка при позициониране на рулетката. Помолете приятел да ви помогне с някои от по -сложните измервания. След като попълните справочния си лист, ще бъдете подготвени следващия път, когато се срещнете с шивач, ще си направите собствено облекло или ще уговорите нещо по поръчка.
Стъпки
Метод 1 от 3: Подготовка за извършване на вашите измервания
Стъпка 1. Облечете дясното бельо и тънък слой дрехи
Докато можете да правите измервания срещу гола кожа, можете да изберете да се плъзнете върху тънък слой дрехи. Лека тениска или потник са добре, както и гамаши или дори тесни дънки. Под дрехите ви различното бельо ще доведе до различни размери на тялото. Не забравяйте да облечете конкретния сутиен, който планирате да носите с дрехата, която е скроена или изработена по поръчка. За общи измервания опитайте нещо просто като сутиен с тениска без подплата.
- За да получите правилните измервания на талията и ханша, уверете се, че бельото ви не се свива в кръста ви. Носете облекла само ако възнамерявате да ги носите под дрехите си.
- Ако правите общи измервания, изберете бельо, което точно представлява вашето ежедневно бельо. Например, ако винаги носите лицеви сутиени или не носите нищо друго освен спортни сутиени, поставете един от тях вместо тях.
- Не носете нещо твърде дебело като суичър, тъй като това ще увеличи вашите измервания.
Стъпка 2. Носете обувки с правилната височина на петата за измерване на подгъва или вътрешния шев
Това е особено важно, когато се правят измервания за рокля или панталон. Обуйте обувките, които планирате да носите с променените си дрехи, или подобна двойка със същата височина на тока, за да избегнете прекалено къс шев.
- Ако правите измервания за рокля за шаферка и сте поръчали чифт висок ток с височина 4 см (10 см), който да носите за този случай, поставете подобен чифт обувки с висок ток от 10 см.
- Може да бъде полезно да носите подходящи обувки, дори ако не искате да подгънете дрехите си. Носенето на токчета променя стойката ви, така че е най -добре да направите измервания на тялото си, както ще бъде в дрехите ви.
Стъпка 3. Застанете изправени с разтворени крака на ширината на бедрата и вдигната глава
Добрата стойка е ключът към точните измервания. Разпределете теглото си равномерно на двата крака, като краката ви са на разстояние най -малко 15 инча. Не премествайте теглото си на една страна или огъвайте коленете си, тъй като това ще отхвърли измерванията ви. Съсредоточете се върху гледането право напред, вместо да поглеждате надолу и да се навеждате над главата си.
- Ако трябва да си вземете почивка, докато стоите изправени на шомпол, това е добре! Просто спрете за момент, за да отпуснете тялото си или седнете, преди да продължите.
- Може да бъде наистина изкушаващо да се наведете и да погледнете надолу, за да видите рулетката или да гледате приятеля си, докато ви помага при измерването на вътрешния шев. Устоявайте на това желание!
- За да ви помогне да останете съсредоточени, изберете точка на стената, за да се взирате или да се преструвате, че балансирате книга на главата си. Ако стоите пред огледало, поддържайте зрителен контакт със себе си.
Стъпка 4. Използвайте мека измервателна лента
Меките платове и пластмасови ленти могат лесно да бъдат намерени в занаятчийски магазини и онлайн за няколко щатски долара. Някои рулетки са свободни, докато други идват на прибиращи се макари. Уверете се, че вашият е мек и гъвкав като панделка.
- Линийка или метална ролетка (типът, използван за проекти за подобряване на дома) не са подходящи за измерване на тялото, тъй като не са гъвкави.
- Не използвайте много стара измервателна лента. Материалът може да е деформиран и прорезите може да са неточни.
Стъпка 5. Дръжте рулетката напълно равна, когато измервате обиколката на тялото си
Когато правите измервания на бюста, талията и бедрата, както и всяко друго хоризонтално измерване, е важно да държите рулетката на ниво от всички страни, докато я обвивате около тялото си. Преди да потвърдите измерването, проверете отново дали рулетката е изравнена.
- Гледането в огледало в цял ръст ще ви помогне да определите дали вашата рулетка е успоредна на земята, или е провиснала от едната страна. Завъртете тялото си, докато се гледате в огледалото, за да се уверите, че рулетката е напълно равна.
- За да коригирате неравна обиколка, плъзнете пръстите си под рулетката, за да коригирате позицията й към тялото си.
Стъпка 6. Започнете от края на 0 in (0 cm), когато правите измерване
Ако правите хоризонтално измерване, като например измерването на талията, позиционирайте този край в центъра на тялото си и пренесете останалата лента наоколо, за да я срещнете. Или, ако правите измерване на дължината, като например шев, задръжте края на лентата в началната точка и изтеглете останалата част от лентата по тялото си, докато достигнете точката на спиране.
- Там, където лентата се свързва с края, или когато достигнете точката на спиране, това ще бъде числото, което използвате за измерването.
- Ако не обръщате внимание, може да започнете от края на 60 инча (150 см). Това всъщност може да ви даде правдоподобни измервания, но те ще бъдат неправилни.
Стъпка 7. Стиснете рулетката на правилното място и я издигнете до нивото на очите си
Ако трябва да гледате право напред, може би се чудите как трябва да видите рулетката. В това има прост трик! Докато поддържате добра стойка и гледате право напред, стиснете пръста и миниатюрата около рулетката на правилното място на измервателната лента. След това изнесете рулетката до нивото на очите си, за да видите къде сте я прищипали.
- Със здраво захващане на рулетката, освободете лентата от тялото си и я повдигнете, за да разгледате по -отблизо.
- Проверете, за да видите на коя линия на лентата е разположена вашата миниатюра, и я използвайте като измерване.
- Ако миниатюрата ви сочи към 31,45 инча (79,4 см) върху измервателната лента, запишете това като ваше измерване.
Стъпка 8. Направете списък за записване и организиране на вашите измервания
Преди да направите измерванията си, създайте прост справочен лист за измервания. В колона 1 запишете вида на измерванията. Колона 2 трябва да започва с празни интервали и в нея да записвате всяко измерване, докато вървите.
- Дори първата ви колона да е толкова проста като „Бюст, ханш, талия“, все пак е полезно да ги запишете. Лесно е да забравите тези числа, особено тези с дроби!
- Ако правите много измервания, може да ви помогне приятел да ви запише числата. Те също могат да извикат следващото измерване от списъка.
- Ако предпочитате, отпечатайте диаграма за измервания, за да запомните кои числа съответстват на всяка част от тялото ви.
Метод 2 от 3: Измерване на бюста и корсажа
Стъпка 1. Увийте рулетка около най -пълната част на бюста си
Започнете, като държите края на рулетката в центъра на тялото си, в съответствие с най -пълната част на бюста. Прекарайте лентата под мишницата си и я увийте около гърба си. Върнете го, за да срещнете края отпред.
- Най -пълната част на бюста често е в съответствие с зърната.
- Дръжте лентата на ниво и успоредно на пода.
- Стиснете рулетката на мястото на срещата и запишете това число като измерване на бюста си на справочния си лист.
Стъпка 2. Направете измерването на подбедрицата, като увиете лентата около основата на сутиена
За измерване на бюста подравнете рулетката с частта от гърдите, която седи директно под гърдите ви, където седи долната част на сутиена. Използвайте същата техника, като поставите рулетката в центъра на предната част, увийте я около гърба си, под ръцете си и притиснете лентата там, където тя се свързва с края отпред.
Това понякога се нарича размер на вашата лента, когато получавате размер за сутиен
Стъпка 3. Изчислете размера на сутиена си, като извадите подбюста от измерването на бюста
След като сте направили измерванията на бюста и подбюста, ще използвате номера на бюста като измерване на лентата на сутиена (напр. 32, 34, 36 и т.н.). За да разберете измерването на чашата, закръглете измерването на бюста си до най -близкото цяло число, в инчове. След това извадете номера на подбиването от закръгления номер на бюста. Използвайте разликата, за да прецените размера на чашата си.
- Разликата от 0 показва чаша АА, 1 показва чаша А, 2 показва чаша В, 3 показва чаша С, 4 показва чаша D, 5 показва чаша DD, 6 показва DDD или F чаша и 7 показва G чаша.
- Например, ако имате бюст от 36 инча (91 см) и под бюст от 36 инча (86 см), това ви оставя с разлика 2. Следователно размерът на сутиена ви е 34В.
- Добавете един размер чаша за всеки допълнителен инч разлика.
Стъпка 4. Разтегнете измервателната лента по сгънатата ръка, за да намерите дължината на ръкава си
Помолете приятел да ви помогне с това. Застанете със сгънат лакът под ъгъл от 90 градуса с ръка, опряна в бедрото. Инструктирайте приятеля си да държи края на рулетката в центъра на основата на врата си отзад. Накарайте ги да удължат рулетката до външното ви рамо, надолу над лакътя и надолу до китката. Те могат да спрат до костта на китката ви. Запишете този номер като дължина на ръкава си.
- Това трябва да бъде едно пълно измерване; не го разделяйте на парчета.
- Измерването на дължината на ръкава се използва за определени видове официални и поръчкови ризи или блузи по поръчка.
- Можете също така да изпънете свитата си ръка отпред като кукла за това измерване. Просто трябва да се позиционира на 90 градуса.
Стъпка 5. Измерете обиколката на горната част на ръката си за измерване на бицепса
Дръжте ръката си отстрани, като я държите леко далеч от тялото. Увийте рулетка около най -широката част на горната част на ръката си. Когато краищата се срещнат, запишете това като измерване на бицепса или горната част на ръката.
- Използвайте това измерване, когато поръчвате по поръчка горнище или рокля с ръкави.
- Дръжте рулетката донякъде опъната, но не я оставяйте да се забие в кожата ви. Уверете се, че можете да плъзнете 1 или 2 пръста зад лентата за комфорт.
- Ако имате особено големи мускули, може да искате да запишете негъната и огъната версия на това измерване.
Стъпка 6. Проверете разстоянието между раменете си отзад за ширината на раменете ви
Застанете изправени с добра стойка и отпуснати рамене. Накарайте приятел да ви помогне, като държите единия край на рулетката във външния ръб на едното рамо. Инструктирайте ги да изтеглят лентата през гърба ви и до външния ръб на другото рамо. Дръжте рулетката успоредно на пода. Запишете това разстояние като ширината на раменете си.
- Това измерване най -често се използва за персонализирани топове, блейзери и рокли по поръчка.
- Ако извършвате това измерване самостоятелно, можете да вдигнете ръце нагоре, докато поставите лентата на място. Но дръжте лактите близо до тялото си, докато притискате лентата, за да определите измерването.
- Следвайте същия процес отпред за ширината на предните ви рамене.
Стъпка 7. Измерете разстоянието между подмишниците за ниските гърди или ниската дължина на раменете
Един приятел може да ви помогне да направите това измерване. Помолете ги да поставят края на рулетката на мястото, където ръката ви се свързва с торса. Това е известно като оръжието. След това ги инструктирайте да преминат лентата през долните ви лопатки отзад, като ги доведат до мишницата от другата страна. Те трябва да го държат успоредно на земята. Запишете разстоянието като измерване на ниско рамо или ниско гърди.
- Това измерване може да се използва за топове, блейзери и рокли по поръчка.
- Мислете за armcye като за мишницата на тениска. Това измерване понякога се нарича измерване от ръка до рамо и може да се извърши отпред и отзад на торса.
- Застанете пред огледало в цял ръст с изправен гръб и отпуснати рамене.
- Разтегнете рулетката от средата на лопатките, в основата на едната ръка към другата. Това ще бъде и разстоянието от центъра на едната мишница до другата. Дръжте лентата успоредно на пода.
Стъпка 8. Вземете измерванията от рамо до кръста за елече
Застанете с изправен гръб и отпуснати рамене. Помолете приятел да задържи края на рулетката в горната част на рамото ви, където би бил раменният шев на ризата. Накарайте ги да удължат рулетката надолу през бюста ви, докато достигнат естествената ви талия.
- Накарайте приятеля си да извърши измерванията ви от рамо до кръста от предната и задната страна на тялото.
- За допълнителни подробности направете измерването на тила до кръста по подобен начин. Започнете с лентата в основата на врата си отзад и я донесете до естествената си талия.
- Тези измервания могат да се използват за потници, блейзери и рокли по поръчка.
Стъпка 9. Измерете дължината на роклята от рамото до желания от вас подгъв
Застанете с изправен гръб и крака на ширината на бедрата. Накарайте приятел да държи края на рулетката в горната част на рамото ви. Помолете ги да удължат рулетката по предната част на тялото ви, преминавайки над бюста ви и стигайки до желания от вас подгъв.
- Идеалният ви подгъв може да бъде малко над или под коляното. Може също да е точно над пода за макси рокля или рокля в цял ръст.
- Това е измерване, използвано за пазаруване и шиене на рокли.
- За да вземете дължината на полата си, следвайте същата процедура, но започнете от естествената си талия вместо от рамото.
Метод 3 от 3: Измерване на талията, бедрата и краката
Стъпка 1. Определете естествената си талия
Докато стоите изправени, се наведете отпред или отстрани и отбележете къде тялото ви се нагъва. Това е вашата естествена талия. Това е най -тясната част на торса ви, обикновено разположена между гръдния кош и пъпа.
Ако планирате да направите много измервания, които са свързани с кръста ви, като например издигане, може да е удобно да завържете тънка връв около естествената си талия. По този начин не е нужно да продължавате да го откривате отново
Стъпка 2. Намерете измерването на талията си, като увиете лентата около естествената си талия
Дръжте измервателната лента успоредно на пода, докато я удължавате около талията си. Не задържайте дъха си и не смучете стомаха си, тъй като това ще доведе до неправилно измерване. Уверете се, че не го дърпате прекалено стегнато.
- Плъзнете 2 пръста под лентата, за да се уверите, че тя не е прекалено стегната.
- Без да се навеждате или да гледате надолу, притиснете рулетката там, където тя се среща. Запишете този номер като измерване на талията.
Стъпка 3. Увийте лентата около най -пълната част на задните части за измерване на бедрата
Измерването на тазобедрената става се отнася до най -широката част на долната част на торса, която обикновено се намира на около 7 до 9 инча (18 до 23 см) под естествената ви талия. Това може да е доста ниско в таза ви. Дръжте рулетката успоредна на пода, докато я държите отпред, удължете я около задната част на тялото си и я донесете да се срещне отпред.
- Проверете отново дали тази лента е успоредна, тъй като това измерване може лесно да се обърка, преди да прищипете лентата и да потърсите какъв е крайният номер на измерване.
- Запишете този номер в справочния си лист.
- Въпреки че се нарича измерване на тазобедрената става, не трябва да измервате обиколката в съответствие с мястото, където можете да почувствате тазобедрените си кости в предната част на тялото. Тази част от тялото ви обикновено е по -тясна от задните части.
Стъпка 4. Разберете вашия вътрешен шев, като измерите дължината на вътрешния си крак
За това измерване, помолете за помощ приятел. Застанете изправени с крака на ширината на бедрата, дръжте рулетката в най-високата точка на чатала. Като твой приятел да донесеш рулетката във вътрешността на крака си. Трябва да спрете в основата на глезенната кост, за да вземете стандартното измерване на вътрешния шев.
- Ако правите измервания, за да подгънете чифт панталони, помолете приятеля си да донесе рулетката чак до мястото, където искате да седи подгъвът.
- Не забравяйте да вземете предвид височината на тока на обувките си.
- Например, ако подгъвате чифт панталони с широки крачоли, които ще носите с токчета, обуйте високите си токчета и накарайте приятеля си да измери крака и стъпалото ви, докато стигнат 1⁄4 в (0,64 см) над пода.
Стъпка 5. Използвайте добре прилепнали панталони или дънки, за да измерите вътрешния си шев
Ако не можете да намерите някой, който да ви помогне при измерването на вътрешния шев, изберете най -подходящия си чифт дънки или панталон, за да измерите вътрешния си шев. Разтворете панталоните и използвайте лентата си, за да измерите разстоянието от чатала до подгъва на единия крак.
Измерването на вътрешния шев се използва за панталони и дънки. Това е особено полезно при определяне на дължината на панталона, която да търсите
Стъпка 6. Обградете горната част на крака си с лентата, за да направите измерването на бедрото си
Застанете с разтворени крака на ширината на бедрата и накарайте приятел да увие рулетката около най-пълната част на бедрото ви. Те трябва да държат лентата успоредно на пода и да прищипят лентата там, където се среща заедно отпред. Запишете това число като измерване на бедрото си.
- Измерването на бедрата най-често се използва за чорапи и панталони по поръчка.
- Най -пълната част на бедрото ви може да е по -високо, отколкото очаквате. Не забравяйте да измерите най -широката част на горната част на крака си, за да получите най -точните измервания.
- Ако правите това сами, ще трябва да се наведете, за да достигнете горната част на крака. Наведете се в бедрата, вместо да огъвате коленете си, тъй като това може да отхвърли измерването на бедрото ви.
- Следвайте същия процес в различни точки по крака, за да определите измерванията на коляното, прасеца и глезена.
Стъпка 7. Измерете долната половина на торса си за измерване на половината обиколка
Първо завържете връв около естествената си талия. След това поставете края на рулетката в центъра отпред, в съответствие с низ, маркиращ естествената ви талия. Прекарайте го между краката си и го изнесете назад, като поддържате добра стойка и гледате право напред. Подравнете го с естествената си талия отзад и прищипете тази част от лентата. Освободете лентата от цялото си тяло и погледнете дали вашият пръст е отбелязал измерването. Запишете, че това е вашата половина обиколка.
- За да определите измерването на пълната си обиколка, прекарайте рулетката през едно рамо, отзад напред и донесете лентата да се срещне отпред на естествената ви талия.
- Обиколките обикновено се използват за панталони и трико по поръчка.
- Измерването на половината обиколка понякога се нарича нарастване. Но имайте предвид, че покачването понякога се записва като половината от това измерване и се пренася от естествената талия до стола, когато седите.
- Ако някой ви помоли да предоставите тези измервания, потвърдете точно каква информация искат, за да избегнете объркване.
Съвети
- Помолете професионален шивач или шивачка да направи точни измервания, ако се съмнявате в собствената си точност.
- Ако се чувствате комфортно да правите това, попитайте представител в отдел за бельо или магазин дали той ще измери размера на сутиена ви. Много жени изпитват затруднения да намерят този размер сами.
- Измерете се след обилно хранене, за да получите измервания за удобно прилепнали дрехи. Ако правите измервания първо сутрин, преди закуска, може да имате по -малки измервания.
