Леглата с номер на сън са популярни сред спящите, които искат матрак, който могат да персонализират. Те имат надуваем въздушен матрак, поддържащ връх и регулируем режим, така че можете да решите колко твърдо или меко е леглото. За да използвате легло с номер на сън, започнете с настройването на леглото, така че да отразява нуждите ви от сън. Регулирайте настройките с течение на времето, така че да отговарят на вашето ниво на комфорт, така че да спите добре през нощта. Преди да купите легло с номер на сън, прегледайте всички налични модели и ги изпробвайте в магазина, за да намерите подходящия за вас.
Стъпки
Метод 1 от 4: Настройка за първата ви нощ
Стъпка 1. Използвайте платформа или дъска за леглото
Основата на леглото трябва да е здрава и здрава, така че матракът да е добре поддържан. Избягвайте използването на традиционна пружинна кутия или решетъчна рамка на леглото, тъй като те няма да бъдат достатъчно поддържащи. Уверете се, че платформата или рамката на дъската са достатъчно големи, за да пасват на матрака и са на идеалната височина за вас.
Ако не искате да се притеснявате за намирането на подходящата рамка за матрака, можете да си купите основа за леглото, когато купувате матрака срещу допълнително заплащане
Стъпка 2. Вземете основа FlexFit, ако имате модел с регулируема височина
Ако имате модел FlexTop, ще трябва да получите съответната база. Основата ще гарантира, че леглото има достатъчно опора, така че можете да регулирате височината и формата безопасно. Той също така позволява на леглото да се повдига или спуска правилно.
Купете подходящата основа, когато купувате матрак FlexTop, така че да е лесен за поставяне у дома
Стъпка 3. Използвайте дистанционното, за да изберете номера за сън
Числата на легло с номер на сън варират от 0-100, като 100 е най-високата степен на твърдост и подкрепа и 0 е най-ниското ниво на подкрепа. За да намерите номера на съня си, легнете на леглото в предпочитаната от вас позиция за сън, например на гърба или настрани. Използвайте дистанционното, за да регулирате настройката за твърдост, като я преместите нагоре или надолу от 0-100.
- Най-често срещаният диапазон от числа за сън е 35-40, тъй като дава добра подкрепа и все още е относително твърд. Играйте с числата, докато намерите този, който се чувства най -добре.
- След като намерите номера за сън, запишете го с помощта на дистанционното, така че леглото да запомни настройката ви. Имайте предвид, че винаги можете да промените номера на съня си, когато свикнете с леглото и как се чувства.
Стъпка 4. Регулирайте височината и формата на леглото, ако имате тази опция
Използвайте дистанционното, което е доставено с леглото, за да повдигнете или спуснете горната част на леглото. Можете също така да повдигнете крака на леглото, така че да се чувствате безтегловност, когато спите. Повдигнете едната страна на леглото, за да може вашият партньор да спи удобно и да предотврати хъркането.
- Някои модели имат функция за таймер, така че можете да програмирате част от леглото да се издига или спуска в определено време.
- След като намерите височината и формата, които харесвате, запишете ги с помощта на дистанционното, така че леглото да знае идеалните ви настройки. Винаги можете да го регулирате, ако е необходимо.
Метод 2 от 4: Извършване на корекции във времето
Стъпка 1. Спете на леглото поне 3 нощи, преди да коригирате номера на съня си
Може да отнеме 1-3 нощи, за да свикнете с това как се чувства леглото. След 3 нощи опитайте да коригирате номера на съня си, като го направите по -твърд или мек според вашите нужди.
Ако споделяте леглото с партньор, уверете се, че те също изчакват 3 дни, за да настроят леглото. Играйте с настройките за височина и форма, ако имате тази опция, така че вие и вашият партньор да се чувствате комфортно
Стъпка 2. Уверете се, че гърбът, раменете и шията са поддържани, когато спите
Ако се събудите с болки в гърба или врата, това може да е знак, че леглото не е достатъчно здраво за тези области. Опитайте да увеличите номера на съня си, за да се чувствате по -подкрепени.
Може също да се наложи да регулирате височината на горната част или стъпалото на леглото, за да сте сигурни, че врата и раменете ви са поддържани
Стъпка 3. Използвайте SleepIQ Technology на телефона си, за да проследите навиците си на сън в леглото
Изтеглете приложението SleepIQ Technology на вашия смартфон или компютър и го свържете към вашия матрак. Това приложение проследява моделите ви на сън и ви позволява да знаете колко добре сте спали от нощ до нощ. Също така може да ви помогне да намерите вашата настройка за номер на сън въз основа на моделите ви на сън.
Имайте предвид, че само някои модели Sleep Number се предлагат с включена SleepIQ технология. Можете да добавите SleepIQ Technology към вашия модел по -късно, ако в крайна сметка го искате
Стъпка 4. Направете поддръжка на леглото, ако е необходимо
Предполага се, че леглата с номер на сън ще издържат най-малко 10-20 години без провисване или повреда. Ако обаче използвате леглото често и в крайна сметка регулирате височината или формата редовно, може да се наложи да го поддържате на всеки няколко години. Разходите за поддръжка може да бъдат покрити от вашата гаранция за матрака. Проверете гаранцията си или се свържете с продавач на номер за сън за повече информация.
Цената на поддръжката ще варира в зависимост от това какво трябва да направите. Повечето купувачи имат своите легла с номер на сън от години без никакви проблеми или ремонти
Метод 3 от 4: Сравняване на модели преди покупката
Стъпка 1. Отидете на класическия модел за достъпен, твърд вариант
Този модел е най-основният и на $ 800-$ 2000 USD най-достъпният вариант. Те имат най -малкото слоеве между въздушната камера и горната част на матрака, което ги прави по -твърди от другите модели. Те се предлагат с двойна регулируема опция и контурна опора, така че матракът отговаря на позицията на съня ви.
Този модел не включва позволява да се контролира прохладата на матрака. Той също така няма технология SleepIQ, която ви позволява да проследявате навиците си на сън на вашия смартфон или компютър
Стъпка 2. Вземете модела за изпълнение, ако предпочитате по -мек връх
Този модел е малко по-скъп от класическия модел, на $ 2100-$ 2600 USD. Но той има горната част на възглавницата и по -дебели слоеве, осигуряващи добър баланс на твърдост и омекотяване.
- Моделите с по -висока производителност ще ви позволят да контролирате температурата на матрака.
- Този модел не се доставя с SleepIQ технология.
Стъпка 3. Изберете модела от мемори пяна, ако обичате да спите върху мемори пяна
Този модел има 4 инча (10 см) плот с мемори пяна и е идеален, ако ви харесва как се чувствате да спите на този материал. Мемори пяната очертава тялото ви и се адаптира към позицията на съня ви. Но може да е прекалено мек или хлъзгав за някои спящи.
- Моделът с мемори пяна се предлага с регулируем режим, така че можете да персонализирате твърдостта на матрака.
- Тези модели се продават на дребно на около $ 3500 USD.
Стъпка 4. Отидете на иновационния модел, ако искате най -горната опция
Иновационният модел има всички характеристики на другите модели, включително регулируем режим, контурна опора и дебел комфортен слой. Той има SleepIQ технология и настройка, където можете да регулирате прохладата на матрака. Това е и най-скъпият вариант, продаващ се на дребно за $ 3500-$ 5000 USD.
Стъпка 5. Вземете матрак FlexTop, ако искате да регулирате височината и формата на леглото
Този модел ви позволява да повдигате и спускате горната и долната част на матрака. Можете също така да правите разделни настройки, при които регулирате само едната страна на матрака. Това е добър вариант, ако ще споделяте леглото с някой друг и искате да можете да регулирате височината или формата, така че да отговарят на вашите индивидуални нужди за сън.
- Тази опция се предлага само в кралски или калифорнийски кралски размери.
- Много хора избират тази опция, ако имат партньор, който хърка, тъй като можете да повдигнете горната част на леглото, за да им помогнете да спрат да хъркат или да спят по -удобно.
Стъпка 6. Изберете размера на леглото въз основа на вашия бюджет и вашето пространство
Леглата с номер на сън се предлагат в двойни, пълни, кралица, крал и калифорнийски крал. Изберете размер, който да пасва на вашето пространство, така че да имате достатъчно място от двете страни на леглото, за да влизате и излизате, както и място за странична маса или лампа.
Колкото по -голямо е леглото, толкова по -скъпо ще бъде то. Леглата с номер на сън се считат за легла от висок клас, така че по -големите размери може да струват повече от по -големите размери от други марки
Метод 4 от 4: Купуване на легло с номер за сън
Стъпка 1. Опитайте леглото в магазина, преди да купите
Отидете при търговец на матраци, който продава легла с номер на сън. Изпробвайте няколко различни модела, като легнете върху тях в предпочитаната от вас позиция за сън. Уверете се, че леглото се чувства поддържащо и удобно. Позволете на продавача да регулира твърдостта и позицията на леглото, така че да можете да видите какво е усещането.
Личното изпробване на леглото ще ви помогне да разберете как работи леглото с номер на сън и какво е чувството за вас
Стъпка 2. Вземете леглото онлайн, ако знаете какво харесвате
Можете да закупите легла с номер на сън чрез онлайн търговци на дребно като Amazon и eBay, както и чрез търговци на матраци, които извършват онлайн продажби. На някои сайтове можете да получите намалена цена, ако купувате матрака онлайн.
Потърсете онлайн за марката „Номер на съня“и размера на леглото, което търсите. Пазарувайте и сравнете няколко търговци на дребно, преди да купите
Стъпка 3. Регистрирайте се за 100 -дневен пробен период на леглото
Много търговци на дребно ще предложат 100 -дневен пробен период на леглото, по време на който можете да го изпробвате в продължение на 100 дни и да го върнете, ако не сте доволни. Попитайте вашия продавач за тази опция. Не забравяйте да прочетете дребния шрифт на споразумението и да разберете условията на пробния период.
