Представете си, че се отпускате в спа центъра или медитирате в спокойно кътче. Защо не създадете тези преживявания у дома със собствената си лампа от хималайска сол? Вероятно сте чували, че хималайските солени лампи имат много ползи за здравето. Въпреки че има малко научни доказателства в подкрепа на тези твърдения, вероятно ще откриете, че розовото сияние на лампата отпуска. Съществуват обаче имитиращи солни лампи, затова се уверете, че купувате истинското нещо.
Стъпки
Метод 1 от 2: Разглеждане на екстериора на лампата
Стъпка 1. Проверете за Пакистан като страна на произход
Истинските хималайски солни лампи произхождат от Хималайската планинска верига, която обхваща Пакистан, Индия, Бутан и Непал. В повечето случаи солта, използвана за лампи, се добива в солната мина Khewra в Пакистан. Погледнете етикета на лампата или кутията, в която се намира, за да намерите страната на произход. Ако не е от Пакистан, може да не е истинска лампа.
Някои лампи могат да бъдат сглобени в други страни със сол от Пакистан. Ако случаят е такъв, проверете отново дали на опаковката пише, че солта е от Пакистан
Стъпка 2. Уверете се, че солта изглежда розова или оранжева
Истинската хималайска сол съдържа минерали, които я карат да изглежда розова или оранжева на цвят. Напълно нормално е цветът да варира в солта, тъй като минералите присъстват в различни количества. Когато лампата е включена, проверете за розово сияние.
Докато съществуват бели лампи от хималайска сол, те обикновено са доста скъпи. Ако намерите достъпна лампа от бяла сол, вероятно това не е истинска хималайска сол
Стъпка 3. Потърсете слабо осветление, а не ярка светлина, когато лампата е включена
Истинската хималайска сол е гъста, така че светлината едва преминава през нея. Това създава тъп, мъглив блясък. Включете лампата, за да видите колко ярко свети. Ако лампата, която гледате, свети, както и обикновена лампа, вероятно това не е истинска хималайска сол.
Лампите от хималайска сол са по -добри за осветление на настроението. Те няма да увеличат яркостта във вашия дом
Стъпка 4. Вземете лампата, за да се уверите, че е тежка
Парчетата сол са плътни, така че обикновено са доста тежки. Винаги повдигайте лампата си от основата, за да не повредите случайно соления блок. Дръжте лампата в ръка, за да усетите нейното тегло. Истинската лампа трябва да е тежка.
Фалшива лампа от хималайска сол може все още да е тежка. Ако обаче лампата е лека, това може да е знак, че не е реална
Стъпка 5. Проверете за локва вода под лампата, ако е била изключена за известно време
Лампите от хималайска сол естествено привличат вода, така че може да забележите изпотяването на солта. Водата и евентуално купчинки сол ще се оттичат по соления блок и ще се събират под лампата. Проверете за вода върху или около солна лампа, ако не е била изключена за известно време.
- Ще забележите повече вода, ако живеете във влажна среда.
- Включването на лампата я поддържа суха, така че лампата при редовна употреба може да не се поти.
Метод 2 от 2: Изпробване на тестове у дома
Стъпка 1. Избършете соления блок с влажна кърпа, за да видите дали няма сол
Тъй като водата разтваря солта, влажна кърпа ще разтвори част от солта от истинска лампа. Намокрете хартиена кърпа или парцал с топла вода. След това плъзнете кърпата отстрани на лампата. Проверете кърпата, за да видите дали има сол или розово петно, което е знак, че лампата ви може да е истинска.
Фалшива солена лампа вероятно няма да се стопи. Ако не можете да изтриете сол, лампата може да не е истинска
Стъпка 2. Остържете повърхността, за да видите дали солта се разпада лесно
Солта е крехка, така че истинска лампа от хималайска сол може лесно да се повреди. Издръжливостта е сигурен знак, че лампата ви е фалшива. За да видите дали лампата ви е истинска сол, използвайте чифт пинсети, за да откъснете внимателно част от солта. Ако не можете да изстържете сол, лампата може да е фалшива.
- Не правете този тест, освен ако лампата не е ваша.
- Изберете място, което вече изглежда скалисто или неравномерно, така че няма да се забележи, че сте отчупили солта.
Стъпка 3. Оближете лампата, за да видите дали има вкус на сол
Хималайската сол има вкус, подобен на обикновената сол и често се използва за подправяне на храна. Преди да оближете лампата, избършете я с влажна кърпа, за да премахнете горния слой сол и праха, който се е утаил върху лампата. След това докоснете езика си към лампата, за да проверите вкуса.
Ако лампата ви няма вкус на сол, вероятно не е истинска лампа от хималайска сол
Стъпка 4. Експериментирайте с лампата си, за да видите дали тя ви отпуска
Въпреки че няма доказателства, че лампите от хималайска сол осигуряват ползи за здравето, те все още са прекрасно допълнение към вашия дом и може да ви накарат да се почувствате по -добре. Солената лампа може да създаде атмосфера, подобна на спа, във вашия дом, която може да бъде много релаксираща. Поставете лампата на място, където можете да й се наслаждавате редовно.
- Може да държите лампата на нощното шкафче, за да можете да се наслаждавате на слаба светлина преди лягане.
- Ако медитирате или правите йога, може да държите лампата в зоната си за медитация.
- Ако работите от вкъщи, можете да поставите лампата в работното си пространство.
Стъпка 5. Проследете настроението си, за да видите дали топлият блясък ви помага да се чувствате по -добре
Може да искате лампа от хималайска сол, защото сте чували, че те могат да помогнат за облекчаване на тревожността и депресията. Въпреки че има малко научни доказателства в подкрепа на тези твърдения, възможно е лампата да работи за вас. Тъй като лампата излъчва топъл блясък, може да откриете, че подобрява настроението ви. Следете настроението си, докато използвате лампата и след това, за да видите дали това ви помага.
Имайте предвид, че лампата от хималайска сол не е заместител на лечението. Ако се борите с тревожност или депресия, най -добре е да поговорите с Вашия лекар какви възможности за лечение биха били подходящи за Вас
Стъпка 6. Вижте дали слабата светлина от лампата ви помага да се успокоите преди лягане
Може би сте виждали съобщения, че лампите от хималайска сол ви помагат да заспите, но няма доказателства в подкрепа на тези твърдения. Слабата светлина от солените лампи обаче може да ви помогне да заспите по -бързо, ако изключите други светлини и екрани. Синята светлина от вашия телефон, таблет или телевизор може да ви държи будни по -дълго. Можете вместо това да опитате да се отпуснете с лампата от хималайска сол.
Например, можете да включите лампата си и да медитирате 15 до 30 минути преди лягане. Това всъщност може да ви помогне да заспите по -бързо
Съвети
Понастоящем няма научни доказателства, че лампите от хималайска сол осигуряват ползи за здравето, но като цяло са безопасни за употреба
Предупреждения
- Солените лампи могат да бъдат токсични за домашните любимци, ако оближат солта. Не забравяйте да държите лампата си далеч от всякакви домашни любимци в дома ви.
- Някои лампи от хималайска сол са били припомнени в миналото, защото са били опасни за пожар. Бъдете внимателни, когато използвате лампата.
