Подложките за коляното са важна част от повечето спортни съоръжения и могат да бъдат полезни за много хобита и дейности из къщата. Те обаче могат бързо да се намиришат и замърсят, особено от пот, така че е най-добре да ги почиствате поне на всеки 1-2 седмици. Можете лесно да почистите наколенките си в пералня или на ръка, ако са твърде големи, за да се поберат в машината.
Стъпки
Метод 1 от 3: Използване на пералня
Стъпка 1. Поставете наколенките в мрежеста торба за пране
Чантата ще ви помогне да запазите подложките си в безопасност и да ги предпазите от заплитане с други предмети в пералнята. Уверете се, че чантата е затворена и всички щраквания или велкро върху подложките са закрепени.
- Ако не сте сигурни, проверете етикета за грижа вътре в подложките, за да се уверите, че подложките ви могат да се перат в пералня. Безопасно е да перете повечето подложки в пералнята, стига да се поберат в барабана.
- Ако нямате чанта за пране, можете да използвате резервна калъфка за възглавница като импровизирана защитна чанта за подложките.
Стъпка 2. Измийте ги с малко количество пране или друга спортна екипировка
Опитайте се да избягвате пране само с подложки, защото те могат да се удрят един в друг или да повредят пералната машина. Вместо това поставете малко тениски или други дрехи в пералнята, докато се напълни наполовина.
- Ако ги използвате за спорт, измийте подложките с униформата си или тренирайте дрехи, за да запазите всички компоненти заедно.
- Избягвайте да поставяте деликатно пране в пералнята с подложки за коляното.
Стъпка 3. Добавете малко количество мек перилен препарат към пералната машина
Изсипете достатъчно количество перилен препарат за половин зареждане на пране в машината. Това би трябвало да е достатъчно, за да почистите подложките и дрехите, без да повредите материала.
- Уверете се, че препаратът не съдържа избелващо средство, което може да премахне цвета от някои подложки за коляното.
- Ако подложките ви имат особено лош мирис, можете да добавите капачка бял оцет към машината, за да неутрализирате миризмите.
Стъпка 4. Изберете настройките „студена вода“и „нежна“и натиснете старт
Студената вода помага да се неутрализират миризмите и да се убият бактериите на потта, а нежният цикъл ще предотврати повреждането на подложките. Потърсете тези опции на панела на пералната машина и се уверете, че са избрани, преди да започнете цикъла.
Ако не можете да намерите „нежния“цикъл, опитайте да потърсите „деликатна“опция на панела
Стъпка 5. Извадете подложките от шайбата и ги закачете да изсъхнат
След като цикълът приключи, извадете подложките от мрежестата торба и ги закачете да изсъхнат поне 6 часа. Ако можете, оставете ги да изсъхнат на слънце, което помага да се убият всички останали бактерии в подложките.
- Като алтернатива можете да ги поставите върху равна повърхност, за да изсъхнат. Ако ги поставите да изсъхнат, не забравяйте да ги обърнете в даден момент, за да сте сигурни, че двете страни на подложките изсъхват.
- Избягвайте поставянето на подложките в сушилнята, защото това може да доведе до свиване или изкривяване на материала, което ги прави неподходящи.
Метод 2 от 3: Измиване на наколенките на ръка
Стъпка 1. Напълнете ваната или битовата вана наполовина с гореща вода
Уверете се, че водата е гореща, но все пак можете удобно да поставите ръцете си в нея. Топлата вода ще помогне на подложките да освободят мръсотията и бактериите с по -малко възбуда.
- Това е чудесна техника за измиване на по -големи наколенки, които не могат да се поберат в пералнята, като подложки за хокей.
- Използването на топла вода при пране на ръце улеснява работата на ръцете ви, защото тъканта ще освободи петна по -лесно. Въпреки това, ако се притеснявате за по -тъмен цвят на тъканта, кървящ във водата, можете да използвате по -студена вода.
Стъпка 2. Добавете препарат за пране и бял оцет към водата
Използвайте около 1⁄4 чаша (59 мл) препарат за пране и капачка бял оцет за почистване на подложките. След това завъртете ръцете си около ваната, за да смесите перилния препарат във водата.
Ако нямате бял оцет, вместо това можете да използвате капачка безопасен за цвета белина
Стъпка 3. Поставете наколенниците във водата и ги завъртете, за да ги наситите
Избутайте наколенките във водата, докато се наситят с вода. След като са напълно потопени, преместете ги около ваната, за да имитирате движението на пералнята.
- Не се тревожете, ако изглежда, че от тампоните излиза много мръсотия! Понякога те могат да поемат повече пот, отколкото си представяте.
- Ако подложките продължават да миришат, след като ги завъртите в продължение на 5 минути, добавете допълнителна капачка оцет към водата.
Стъпка 4. Оставете подложките да се накиснат в сместа за поне 30 минути
След около 5 минути въртене на подложките във водата, спрете и ги оставете да почиват във водата. Това позволява на почистващите препарати да попият в средата на подложката и предотвратява растежа на бактериите на по-трудно почистващи се места.
За наистина мръсни подложки може да се наложи да източите и напълнете ваната с гореща вода, след като мръсотията и бактериите се освободят. Оставете подложките във ваната, докато я пълните отново, и не забравяйте да добавите още препарат, оцет или белина
Стъпка 5. Изплакнете всяка подложка с течаща вода
След като подложките се накиснат във водата, източете ваната и ги пуснете под чиста, гореща вода. Стискайте често подложките, за да изгоните водата от пяната, и ги извадете от ваната, след като водата стане бистра.
Ако водата отнема повече от 1-2 минути, може да се наложи да накиснете подложките в перилен препарат и вода за още 30 минути, за да се уверите, че са чисти. Освен ако подложките все още имат силна миризма, не е нужно да ги накисвате в оцет
Стъпка 6. Попийте ги с кърпа и ги закачете да изсъхнат за 6 часа
Сгънете подложките в чиста кърпа и ги натиснете няколко пъти, за да отстраните излишната вода. След това ги закачете на бельо, за да изсъхнат поне 6 часа, за предпочитане на слънце. Слънчевата светлина ще помогне да се убият бактериите, а подложките ще изсъхнат по -бързо.
- Ако нямате бельо за дрехи, можете да поставите подложките върху равна повърхност в добре проветриво място. Не забравяйте да ги обърнете след около 3 часа, за да сте сигурни, че двете страни изсъхват равномерно.
- Не поставяйте наколенките в сушилнята. Екстремната топлина може да доведе до свиване или изкривяване на материала, което прави подложките опасни.
Метод 3 от 3: Поддържане на подложките за коляното чисти
Стъпка 1. Измивайте наколенките на всеки 1-2 седмици
За да запазите уханието им свежо и без вредни бактерии, опитайте се да миете редовно подложките на коляното. Ако ги използвате всеки ден за интензивна дейност, измивайте ги по -често, както всеки ден.
Ако не използвате редовно подложките за коляното, измийте ги, когато е необходимо, когато ги използвате
Стъпка 2. След като ги използвате, обърнете подложките на коляното отвътре навън
За да премахнете миризмите и да помогнете на подложките да изветрят, обърнете ги отвътре веднага след носенето им. Ако ги използвате за спорт, оставете ги извън чантата си за фитнес, за да не се задържа миризмата. Оставете ги да изсъхнат поне 6 часа, преди да ги поставите в чантата си или да ги носите отново.
Ако поставяте подложките за коляното в чанта, за да ги носите, не забравяйте да оставите отвор в чантата, за да действа като отдушник. Това ще поддържа циркулацията на въздуха и ще попречи да станат твърде миризливи
Стъпка 3. Използвайте антимикробен спрей върху сухи подложки за коляното, за да предотвратите обриви
След като свалите подложките за коляното, напръскайте ги с антимикробен спрей, който може да се намери в повечето аптеки или в зоната за първа помощ в магазина за хранителни стоки.
За подложки, покрити с пластмаса или гума, можете да ги избършете с антимикробни кърпички, за да предотвратите растежа на бактерии
Стъпка 4. Завъртете между 2 комплекта наколенки, ако ги използвате често
За спортистите е добра идея да инвестирате в допълнителен комплект наколенки, които да носите, докато другите ви подложки изсъхват. Това може да помогне за предотвратяване на инфекции или обриви по кожата в области, които са потни, например зад коляното.
