Бугите уги е забавен партньорски танц, който традиционно се танцува под песента „Буги Уги Бугъл Бой“. След като имате партньор, с когото да танцувате, просто трябва да слезете основната последователност от стъпки. От там можете да започнете да добавяте забавни варианти и да правите известна импровизация на дансинга.
Стъпки
Част 1 от 3: Слизане на основните стъпки
Стъпка 1. Застанете на място и направете скална стъпка
Скална стъпка е мястото, където се отдръпвате с един от краката си и след това се връщате обратно в изходната си позиция. Докато отстъпвате с крак, повдигнете другия си крак, който е пред вас. След това поставете предния крак обратно и се върнете в изходната позиция. Горната част на тялото ви трябва да се чувства като люлееща се назад, а след това напред.
Например, за да направите скална стъпка с десния крак, отстъпете назад с десния крак и повдигнете левия си крак (който не се е изместил от началната позиция) на няколко сантиметра над земята. След това поставете левия крак обратно и се върнете в изходната позиция
Стъпка 2. Направете тройна стъпка, след като сте рок стъпка
Тройна стъпка е, когато правите три стъпки, докато стоите на място. Докато стоите на място, повдигнете и слезте с десния крак, след това с левия крак и накрая отново с десния крак. Можете също да започнете с левия крак вместо с десния крак.
С всяка стъпка краката ви трябва да се издигат само на няколко сантиметра от пода
Стъпка 3. Направете още една тройна стъпка, но този път започнете с противоположния крак
Ако сте започнали последната си тройна стъпка с десния крак, започнете тази с левия крак и обратно.
Стъпка 4. Направете друга рок стъпка, използвайки същия крак като първия път
Ако сте отстъпили с левия крак при първия крак, отстъпете с левия крак за втория.
Стъпка 5. Практикувайте основната последователност от стъпки
Уверете се, че сте го свалили, преди да се отправите към дансинга с партньор. Не забравяйте, че това е скална стъпка, след това две тройни стъпки, още една скална стъпка и повторете.
Част 2 от 3: Танцуване с партньор
Стъпка 1. Намерете партньор
Не можете да танцувате буги уги сам. След като намерите някой да танцува с вас, решете кой ще води на дансинга.
Стъпка 2. Застанете рамо до рамо с партньора си
И двамата трябва да сте обърнати в една и съща посока. Застанете така, че да сте на 2-3 фута (0.6-0.9 метра) един от друг.
Стъпка 3. Преминете през основната последователност от стъпки
Все още не се обръщайте към партньора си. И двамата трябва да преминете през стъпките веднъж, докато сте изправени в една и съща посока.
Опитайте се да изпълните стъпките със същата скорост като партньора си. Всичко е наред, ако се обърнете и ги наблюдавате за някакви насоки
Стъпка 4. Обърнете се към партньора си и преминете през основните стъпки
Все още не се хващайте за ръце. Преминете веднъж през стъпалата, докато сте изправени един срещу друг, преди да се съберете. Вие и вашият партньор трябва да сте на разстояние 2-3 фута (0,6-0,9 метра) един от друг.
Стъпка 5. Вземете ръцете си с партньора си
Ако водите, изпънете лявата си ръка пред себе си с дланта нагоре. Ако следвате, хванете ръката на водача с дясната си ръка, така че дланта ви да е обърната надолу. След като се хванете за ръце, продължете да изпълнявате основните стъпки.
Стъпка 6. Повторете последователността и сменете страните на втората скална стъпка
Когато започвате втората рок стъпка, вие и вашият партньор трябва да започнете да се премествате на противоположната страна. Не пускайте ръката на партньора си. Водачът трябва да вдигне ръката на последователя и да премине зад последователя, така че да са обърнати с гръб по време на прехода.
- Ако сте последователят, преминете, така че да сте с гръб към водача, когато се срещнете в средата.
- След като стигнете от другата страна, обърнете се и се обърнете отново към партньора си.
Стъпка 7. Продължавайте да танцувате, докато песента свърши
Придържайте се към основните стъпки и сменяйте страните от време на време, за да направите танца по -вълнуващ. Тъй като ви става по -удобно да танцувате буги уги, опитайте се да танцувате по -бързо и да добавите по -сложни движения.
Част 3 от 3: Добавяне на вариации
Стъпка 1. Опитайте да завъртите
Ако сте лидер, вдигнете ръката на партньора си и натиснете дланта си в дланта им. И двете ви ръце трябва да са вертикални. Внимателно натиснете с длан, така че вашият партньор да знае да завърти.
Ако сте последователят и получавате сигнала да се върти от партньора си, направете завъртане на 360 градуса на място. Съберете отново ръцете с партньора си
Стъпка 2. Завъртете партньор
В началото на тройна стъпка направете въртене на 360 градуса, докато вашият партньор прави същото. Един човек трябва да се върти по часовниковата стрелка, докато другият се върти обратно на часовниковата стрелка. Опитайте се да завършите завъртането си едновременно с партньора си, за да можете да се срещнете там, откъдето сте започнали, и да се присъедините отново към ръцете.
Стъпка 3. Добавете размахване
Ако сте водещи, отстъпете назад и придърпайте партньора си близо до себе си, след като направите двете тройни стъпки в основната последователност от стъпки. Поставете свободната си ръка на гърба на партньора си. Завъртете се с партньора си, докато не се върнете там, откъдето сте започнали. Освободете гърба на партньора си и се върнете в основната позиция на последователността на стъпките.
