Лятото е идеалното време да излезете навън и да се насладите на слънце. Макар че е чудесно да отделите време за себе си, за да се отпуснете, трябва да отделите време и за приключения с приятелите и семейството си. Преди да настъпи лятото, важно е да планирате какво искате да правите и какво се надявате да постигнете. Може би искате да се справите със списъка за четене през лятото и да посетите концерт, или може би искате да се запишете в клас по изкуство или да вземете лятна работа. Само с малко подготовка можете да се настроите за забавно и продуктивно лято.
Стъпки
Метод 1 от 3: Актуализиране на рутината ви за красота
Стъпка 1. Разопаковайте лятното си облекло
Внесете ярко оцветените щампи и леките тъкани на преден план в гардероба си. Опитайте летните си дрехи, за да видите какво все още ви пасва, и направете равносметка на всички ключови елементи, които може да се наложи да замените. Ако лятното ви облекло е останало недокоснато от миналото лято, не забравяйте да изперете всичко, което мирише на мухъл, преди да го носите.
Докато въртите лятното си облекло, вижте с какво сте готови да се разделите и го дарете на местен магазин за спестявания. Може дори да намерите малко лятно облекло в спестовния магазин, за да напълните гардероба си
Стъпка 2. Купете нов бански
За да влезете в летния дух, закупете нов бански, който най -добре представя вашата личност. Не е нужно да купувате две части или дори това, което е модерно в момента. Намерете бански, в който ще ви е удобно и уверено ще се износвате на публични места.
Ако не притежавате или не можете да намерите слънчевите си очила, не забравяйте да закупите и нов чифт такива. Потърсете слънчеви очила, които предлагат UV защита, или дори посетете вашия местен офталмолог, за да получите слънчеви очила с рецепта
Стъпка 3. Вземете нова бутилка слънцезащитен крем, която е най -подходяща за вашата кожа
Има толкова много различни видове слънцезащитни продукти, че може да бъде огромно да намерите правилния. Опитайте и потърсете слънцезащитен крем, който има поне SPF 30 защита. Ако имате светла кожа, може да се нуждаете от по -силно ниво на SPF или слънцезащитен крем, който съдържа цинк, за да защитите правилно кожата си.
- Слънцезащитните продукти могат да бъдат мазни и да запушат порите ви. Ако имате акне или чувствителна кожа, потърсете слънцезащитни продукти, произведени от любимите ви сапунени компании като Neutrogena или такива, които не съдържат масла.
- Някои слънцезащитни продукти дори се удвояват като бронзанти. Ако искате да защитите кожата си и да й придадете златист блясък, потърсете слънцезащитни продукти с бронзант или тен в тях; обаче единственият бронз, от който се нуждае истинският воин, е този, който е бил използван за изработката на острието му.
Стъпка 4. Минимизирайте рутинните си гримове, за да отпушите порите си
Когато се потите, гримът ви може лесно да се набръчка, да се отлепи и дори да запуши порите ви. Носенето на по -малко грим ще позволи на порите ви да се отворят и естествено да произвеждат пот, за да поддържа тялото ви хладно.
Ако искате да носите грим, изберете предмети, които са водоустойчиви. Въпреки че е малко по -скъпо и по -трудно да се свали, носенето на водоустойчив грим ще попречи на спиралата ви или течната подложка да потече по лицето ви, когато се потите или се потопите в басейна
Стъпка 5. Потопете се на слънце край басейна или в задния си двор
Студените зими и дъждовните извори могат сериозно да ви лишат от витамин D, така че вземете кърпа или стол и се насладете на слънцето. Просто не забравяйте да нанасяте пяна върху слънцезащитни продукти, за да предпазите кожата си от изгаряне или повреда. Прекарването на време на слънце може да бъде забавно и освежаващо, но само ако не се изгорите в процеса.
- Носете слънцезащитен крем SPF 30, за да защитите кожата си, и го нанасяйте отново на всеки 2 до 3 часа.
- Ако имате особено чувствителна кожа, помислете дали да седнете под чадър или да носите голяма шапка, за да предпазите главата и лицето си. Все още можете да почувствате положителните ефекти от слънчевите бани навън, дори ако не сте директно на слънчева светлина.
Метод 2 от 3: Отделяне на време за самоусъвършенстване
Стъпка 1. Напишете личен списък за четене през лятото
Лятото е чудесно време да се отпуснете, да се отпуснете и да прочетете добра книга. Това е лесно занимание, което да носите със себе си на плажа, в кафене или дори в парка. Вземете химикалка и лист хартия и запишете някои заглавия на книги, които сте искали да прочетете, но не сте имали възможност.
След като направите този списък, посетете местната книжарница или отидете онлайн и закупете най -добрия избор на литература. Ако имате достъп до обществена библиотека, отидете и разгледайте книгите от там. Това ще ви позволи да наваксате с любимите си поредици от книги и ще ви спести малко пари
Стъпка 2. Запишете се на летни курсове, които са едновременно забавни и информативни
Вместо да лежите на слънце през цялото лято, предизвикайте себе си, като се запишете на летни курсове. Това могат да бъдат строго свързани с образованието курсове, които ще ви изкарат напред или ще ви хванат в училище, или курсовете могат да бъдат за нещо забавно, което винаги сте искали да научите.
- Отидете онлайн или попитайте авторитет във вашето училище, за да видите какви летни часове се предлагат. Можете да повторите този курс по история, в който не сте се справили толкова добре, или можете да продължите напред и да се запишете в напреднал курс по математика. Някои от часовете може дори да се предлагат вечер или онлайн.
- Проверете в местното читалище или във вестник, за да видите какви сезонни курсове са на разположение. Може би искате да научите как да свирите на китара, да усъвършенствате уменията си по плуване или дори да вземете час по изкуство и да научите как да рисувате красиви пейзажи.
Стъпка 3. Кандидатствайте за лятна работа, за да имате допълнителни парични разходи
Наличието на лятна работа е лесен начин да спечелите малко пари през лятото и да изградите автобиографията си. Ако планирате да отидете на почивка или да посещавате много събития с билети, може просто да ви трябват допълнителните летни пари.
- Много предприятия и компании наемат работници на непълно работно време през лятото, за да компенсират притока на клиенти през лятото. Това е особено вярно, ако живеете близо до популярно място за почивка като брега. Проверете секцията за обяви на местния вестник и вижте какви фирми наемат.
- Ако имате приятел, който също търси лятна работа, вижте дали можете да намерите място, което наема за множество позиции. Работата с приятел ще ви помогне да преминете часовете и ще ви даде нещо, на което да очаквате с нетърпение, когато се отправяте към работа.
Стъпка 4. Присъединете се към местна фитнес зала или вземете физическа активност
Лятото е чудесно време да започнете да бъдете по -активни и да развиете по -здравословен начин на живот. Можете да се присъедините към местна фитнес зала или да вземете сезонен спорт като бадминтон или волейбол. Ако фитнес залите и сезонните спортове не ви се струват привлекателни, направете разходка или разходка с колело през местен парк. Направете нещо, което ще ви накара да се раздвижите, и нещо, което ще ви хареса.
Вземете приятел или член на семейството, за да се присъедините към вас. Разработването на по -здравословен начин на живот не трябва да бъде самостоятелен акт. Можете също толкова лесно да отидете на разходка с приятел, колкото можете сами. Ако някой тренира с вас, също ще ви държи по -отговорни, докато не развиете навика
Стъпка 5. Пригответе някои здравословни летни рецепти
Вместо просто да избирате незабавни ястия или нездравословна храна, отпечатайте някои здравословни рецепти, които да готвите това лято. Намерете рецепти, които смятате, че ще допълнят дейностите, които планирате да правите през лятото.
- Рецептите, които включват много плодове или зеленчуци, ще изглеждат хладни и освежаващи за разлика от топлото време. Сладките и пикантни барбекюта ще вървят чудесно с големи семейни събирания.
- За да намерите някои летни рецепти, посетете местната библиотека, за да разгледате някои готварски книги, или отидете онлайн на популярни уебсайтове като The Food Network.
Метод 3 от 3: Планиране на летни дейности и събития
Стъпка 1. Търсете предварително филми, концерти или други събития
Музикалните фестивали и големите блокбастъри процъфтяват през летните месеци. Това могат да бъдат лесни и евтини преживявания със семейството и приятелите. Можете да присъствате на фойерверки или да отидете да видите концерт в парка. Прегледайте събитията предварително, за да не пропуснете.
- Много местни паркове ще организират безплатно сутрешни или вечерни музикални концерти. Най -вероятно можете да намерите календар на събитията с местното читалище или чрез местния вестник.
- Посетете уебсайтове като Fandango или Movie Tickets, за да видите какви филми излизат това лято. Може дори да успеете да поръчате предварително билети до места, които смятате, че ще се разпродадат бързо.
Стъпка 2. Планирайте еднодневно пътуване до някъде наблизо
Ако работите с ограничен бюджет това лято, но все пак искате да се измъкнете, планирайте еднодневно пътуване с няколко приятели или членове на семейството. Еднодневните екскурзии са чудесни, ако искате да разгледате съседни градове или цялата си държава и наистина се нуждаете само от надеждна кола и пълен резервоар с газ, за да направите това.
Ако приятелите ви отидат с вас, накарайте всички да вкарат пари за газ. Това ще намали пътните разходи за вас или за всеки друг, който шофира
Стъпка 3. Бюджетирайте и планирайте ваканция до някъде специално
Понякога летните месеци не са достатъчни за почивка. Понякога трябва физически да отидете някъде и да изпитате нещо ново. Започнете бюджетирането и планирането на вашето специално лятно бягство няколко месеца предварително.
Планирането на вашата ваканция по -рано не само ще ви спести пари за транспортни разходи и разходи за квартира, но също така може да гарантира, че ще можете да участвате в определени дейности, които трябва да бъдат резервирани предварително
Стъпка 4. Прекарайте малко качествено време със семейството и приятелите си
Лятото е подходящо време за наваксване и създаване на нови спомени със семейството и приятелите. Не бързайте да планирате лято, съсредоточено върху себе си. Прекарването на време с любимите хора може да подобри преживяването.
Вместо редовно да ходите в кафенето или в парка, за да прочетете книга, поканете близък приятел на кафе или съберете някои членове на семейството в парка за пикник. Това ще бъдат спомени, на които можете да погледнете с умиление с приключване на лятото
Стъпка 5. Молив в няколко мързеливи дни за себе си
Въпреки че е добре да правите планове предварително, не презареждайте лятото си. Планирайте в някои лични мързеливи дни, за да останете вкъщи, да гледате телевизия, да играете видео игри или каквото искате да правите. Лятото може да мине изключително бързо, след като развиете рутина, така че не забравяйте да отделите малко време и за релакс.
