Цветната охрана в контекста на екипа е дейност с военен произход, за която се използват знамена, макетни пушки, саби и танцово движение за интерпретация на музика от маршова група. Цветни охранителни групи могат да бъдат намерени в средните училища, гимназиите, колежите и университетите и като част от независими групи на барабанни корпуси. Научете основите на това, което е включено в цветовата охрана, за да можете да се присъедините и да се представите сами в тази забавна комбинация от спорт и музика.
Стъпки
Метод 1 от 4: Изучаване на основни позиции на флага
Стъпка 1. Започнете с позицията на дясното рамо
Запознайте се с позицията на дясното рамо, една от най -често срещаните фундаментални позиции, от които ще започнете всяко друго движение. Започнете в удобна стойка с крака на ширината на раменете.
- Задръжте дясно положение на рамото, като поставите лявата си ръка около върха или запушалката на стълба на флага и го задръжте на височината на пъпа. Поставете дясната си ръка около стълба при лентата или „таб“, където стълбът и коприната на знамето се срещат.
- Изпълнете позиция на ляво рамо, като превключите разположението на ръцете си, като дясната ръка е към запушалката, а лявата ръка към езичето.
Стъпка 2. Направете предна и задна настояща позиция
Изградете положение на дясното рамо, като се придвижите към предното настояще или задното настояще. Дръжте ръцете си на едно и също място, докато изправяте дясната или лявата си ръка за тези позиции.
- Застанете в предното положение, като започнете в позиция на дясното рамо. Избутайте дясната си ръка право пред себе си. Лявата ръка може да бъде огъната, за да приведе запушалката малко по -навътре към пъпа, докато дясната ръка се разтяга така, че стълбът да се наклони от вас на нивото на очите.
- Започнете в позиция на дясно рамо за присъствие на гърба. Избутайте лявата си ръка нагоре и навън право пред себе си, така че да е успоредна на земята. Това ще накара дясната ви ръка да се простира над главата ви, със знамето отгоре и наклонено към гърба ви.
Стъпка 3. Преместете се в дясно или вляво в настоящата позиция
Започнете в позиция на дясното рамо, за да преминете към дясно настояще или ляво настояще. Тези позиции създават диагонален ъгъл с полюса вдясно или вляво от тялото ви.
- Започнете в позиция на дясното рамо и издърпайте дясната си ръка надясно за дясно подарък, като държите лявата си ръка над запушалката при пъпа.
- Започнете и в дясно рамо, за ляво подарък, макар че този път дясната ви ръка ще пресече лицето и тялото ви наляво, с лявата ръка все още до пъпа. Спуснете раменете си, така че все още да виждате над ръката си в това положение.
Стъпка 4. Изпълнете десен или ляв удар
Създайте малко по -драматично движение с шлем. Използвайте същото положение на дясното рамо, за да създадете диагонална линия във всяка посока по тялото си.
- Започнете в позиция на дясно рамо за десен удар. Издърпайте дясната си ръка надолу към дясното си бедро в същото време, когато изпъквате лявата си ръка нагоре към лявото си рамо, като държите ръцете си в същото положение на флага.
- За ляв удар, започнете в позиция на дясно рамо. Освободете знамето с лявата си ръка и дръжте тази ръка с лицето нагоре и с лявата ханша. Използвайте дясната си ръка, за да махнете флага надолу към лявото си бедро, като „хванете“дясната си ръка в лявата си ръка. Полюсът ще бъде пъхнат в дясната ви подмишница.
Метод 2 от 4: Изучаване на движението на флага
Стъпка 1. Изпълнете знамето
Научете се да премествате знамето пред тялото си в равнина 45 °. Обичайният ход е под различни имена, включително осма фигура, пясъчен часовник, конус или метла на вещица.
- Започнете с ръце в позиция на дясното рамо на флага. Преместете дясната си ръка в предна настояща позиция (точка първа), след това през тялото си наляво, с лявата ръка надясно, така че стълбът да създава диагонал по тялото ви (точка втора).
- Повдигнете лявата си ръка успоредно на земята в задна позиция (точка трета), след това сведете стълба хоризонтално пред очите си (точка четири). Дръжте ръцете си в същото положение на знамето, за да създадете обратната страна на точка първа, със запушалка във въздуха и коприна към земята (точка пета).
- Създайте обратната точка на втора точка, като приведете дясната си ръка към лявото бедро и лявата ръка надясно (точка шеста). Създайте дясна позиция на удар, с дясната ръка надолу надясно и лявата ръка нагоре наляво (точка седем). Завършете с полюса хоризонтално, но с изтласкана дясна ръка, така че стълбът да е под ъгъл.
- Повторете тази верига с едно флуидно движение, за да създадете формата на конус или осма с вашето знаме.
Стъпка 2. Завъртете флага
Извършете основно завъртане с флага, като редувате ръката, която завърта флага, за да завършите пълен кръг. Има няколко различни вида завъртания, но падащото завъртане е най -често срещаното.
- Започнете в дясна позиция. Пуснете знамето с лявата си ръка и махнете флага с дясната, така че коприната да е към земята, а тапата да е във въздуха (точка първа).
- Запознайте се с флага с лявата ръка в чаша, за да го хванете, след което го пуснете с дясната си ръка. Завъртете флага отново изправен, така че коприната да е обърната нагоре (точка втора).
- Повторете тази последователност, като редувате коя ръка контролира флага, докато не можете да го направите с едно плавно движение, за да създадете завъртане.
Стъпка 3. Опитайте основно J хвърляне
Опитайте просто хвърляне на флага, което можете да изпълните, като освободите флага, така че да се завърти веднъж, преди да го хванете. Можете също да направите това хвърляне от спад.
- Задръжте знамето в дясна позиция, след това освободете лявата си ръка и я дръжте протегната с изправена длан, което се нарича „ръка с пари“. Поставете стълба на знамето в мошеника между палеца и пръстите на тази ръка, за да започнете хвърлянето.
- Оставете знамето да падне с дясната ръка в същото време, когато го избутате нагоре с лявата си ръка, за да го пуснете във въздуха. Флагът трябва да направи едно пълно завъртане, преди да го хванете изправен с лявата ръка.
Метод 3 от 4: Учене на движения с пушка
Стъпка 1. Научете основните позиции на пушката
Поставете правилно ръцете си върху цветна защитна пушка, за да се подготвите за всякакви други движения, които ще правите с нея. Дясната и лявата плоска са двете основни позиции, които ще използвате.
- За десен плосък, поставете дясната си ръка под гърлото на пушката, която е слабата част между приклада и цевта. Дланта ви трябва да е обърната нагоре и да държи каишката към пушката, а палецът ви да бъде притиснат към задната страна на пушката, а не да бъде увит.
- Поставете лявата си ръка върху върха на върха на цевта, с дланта надолу. И двете ви ръце трябва да държат цевта успоредно на земята.
- За ляв плосък, обърнете посоката на пушката. Поставете дясната си ръка върху горната част на приклада, а лявата си ръка под средата на цевта (по средата между болта и винта).
Стъпка 2. Направете центрофугиране
Извършете падащо завъртане с цветна защитна пушка от дясната или от лявата страна. Тази маневра е много подобна на падащ завъртане със знаме, но теглото и формата на пушката са доста различни, разбира се.
- Започнете от дясно, като поставите дясната си ръка върху гърлото на пушката (кльощавата част между приклада и дулото), с лицето нагоре, а лявата ръка върху върха, с лицето надолу.
- Първо натиснете върха на пушката надолу с лявата си ръка, за да се люлеете надолу. След това освободете с дясната си ръка, за да я оставите да се люлее във въздуха и направете пълно завъртане, преди да я хванете отново.
- За да извъртите завъртане от другата страна, поставете лявата си ръка в средата на цевта, с лицето нагоре, а дясната ръка върху дупето, с лицето надолу.
Стъпка 3. Опитайте едно хвърляне
Хвърлете пушката с подобно движение, както използвате за въртене. Това е почти същото движение като J завъртане със знаме.
- Започнете отдясно с дясната ръка под врата и лявата ръка над върха. Натиснете върха надолу с лявата си ръка, така че да падне към земята.
- След това освободете с дясната си ръка, за да позволите на пушката да се завърти веднъж и да я хванете, когато е плоска в обратна посока, от която сте тръгнали.
- Разликата между това и J хвърляне със знаме е времето. Вместо да натискате с едната ръка и да пускате с другата едновременно, както бихте направили с флаг, освобождавате веднага след като натиснете с пушка.
Метод 4 от 4: Присъединяване към Color Guard
Стъпка 1. Говорете с лидера на охраната на вашето училище
Попитайте кой преподава цветна охрана във вашето училище. Говорете с него или нея за това как да се присъедините към отбора или какво включва спортът.
- Задавайте въпроси на директора, например какво е включено в процеса на прослушване или какъв е графикът на практиките на екипа.
- Също така е добра идея да гледате практики и изпълнения на охраната на цветовете, за да видите какво е това, или да говорите с други хора от екипа за техния опит.
- Някой, който води охранител на цветове, може също да бъде наречен глава с надписи или да бъде включен в „спомагателен“, който може да се отнася до всички визуални елементи на маршируваща група, включително цветна охрана, както и танцови екипи, въртящи палки и т.н.
Стъпка 2. Прослушване за присъединяване
Внимавайте за плакати или съобщения относно прослушвания за охраната на цветовете. Обърнете внимание на часа, датата и какво е необходимо.
- Прослушванията може да изискват от вас да демонстрирате различни умения, в зависимост от това дали имат флаг, пушка, сабя и т.н.
- Уверете се, че знаете дали трябва да донесете собствено оборудване или други предмети, за да можете да дойдете подготвени.
- Прослушванията могат много често да включват инструктор, който да ви научи на ново умение, което може да не знаете. Бъдете готови да слушате внимателно и да задавате въпроси, за да можете да придобиете умението. Инструкторът и всички други съдии няма да търсят съвършенство, само че можете да приемате инструкциите добре.
Стъпка 3. Практикувайте последователно
Бъдете в крак с новите умения, които научавате от екипа или сами, за да можете да се усъвършенствате от сезон на сезон. Можете да тренирате самостоятелно или да съберете група, дори когато сезонът не е в сесия.
- Ако не успеете на прослушване, продължете да практикувате основни умения сами. Потърсете видеоклипове с инструкции в интернет или помолете приятел или инструктор да ви даде някои съвети в свободното си време.
- Продължавайте да практикувате уменията си през цялата зима, за да останете остри, когато тренировките за цветна охрана започват за следващия сезон, освен ако вашето училище няма зимна охрана, която да се присъедини, за да продължи да тренира и да се представя.
Стъпка 4. Помислете за присъединяване към зимната охрана
Попитайте инструктора, който води цветната охрана за зимната охрана. Проверете за информация, която вашето училище разпространява за присъединяването към този извънсезонен екип.
- Присъединете се към зимната охрана като начин да продължите да усъвършенствате уменията си през целия сезон, както и да получите шанса да участвате в състезания, посветени на спорта.
- Зимната охрана може да се направи с предварително записана музика или с жива група за ударни изпълнения на закрито, вместо пълна маршируваща група на събития на открито.
Съвети
- Някои пазачи искат да произнесете гласовете си на глас. Не се смущавайте. Наистина помага.
- Ако искате предимство по време на изпитанията, укрепете прасците си за поход, а китките и сърцевината си за частта с знамето. Да имаш няколко урока по танци под колана си също никога не може да те нарани.
- Дори и да бъркате по време на пробите, усмихнете се! Дръжте се така, сякаш грешката е била част от вашето представяне, и се възстановете бързо по най -добрия начин.
- Не се страхувайте да хвърляте, просто го направете
- Отбележете времето, докато вършите работа с флаг, за да не се загубите, докато го марширувате. Също така, не се сравнявайте с по -големи деца, защото те са по -опитни и един ден ще бъдете на тяхно ниво.
- Не се страхувайте да получите допълнителна помощ извън практиката от треньора или опитен член, ако е необходимо.
