Регето стана популярно на дансингите в Карибите през 60 -те години на миналия век и оттогава се развива, като влияе (и се влияе от) други видове музика и танци, когато узрее. Тъй като сега е световно популярен, реге танцът има безброй регионални вариации, но с малко практика почти всеки може да научи основите на този уникален стил. Започнете да практикувате днес, за да „зарадвате танца“(започнете партито!)
Стъпки
Част 1 от 2: Изучаване на основни реге стъпки
Стъпка 1. Усетете ритъма
Реге музиката обикновено използва постоянен, среден темп - идеален за новодошлите в стила. За начало пуснете малко реге музика и се опитайте да изберете ритъма. Докато правите това, бройте заедно с потока на музиката от един до четири. Преброяването ви трябва да съответства на ритъма или "усещането" на песента - за повечето реге песни това не е твърде трудно. Когато достигнете четири, започнете отново от едно. Трябва да звучи така: „Едно, две, три, четири, едно, две, три, четири, едно …“(и така нататък.)
- Реге музиката почти винаги има силен необичаен ритъм. За нашите цели това обикновено означава, че трябва да чувате постоянната струна на китара или повтарящ се пиано акорд между вашите номера, докато ги броите. С други думи, броенето ви трябва да звучи така: "Едно (струна), две (струна), три (струна), четири (струна)" и т.н.
- Ако ви е трудно да броите навреме с музиката, слушайте барабаните в песента. Повечето реге барабани имат силен "хит" върху ритмите "две" и "четири".
Стъпка 2. Движете се с „ridim
"След като почувствате ритъма на вашата реге песен, започнете да се движите! Започнете да се люлеете от едната към другата с" ridim "(" ритъм ", на ямайски патоис) на песента. Боб с глава нагоре и надолу и се наведете от едната страна на другата, като завъртите раменете си, докато го правите. Опитайте се да съчетаете движенията си с всеки ритъм на песента - с други думи, облегнете се надясно на „едно“, наведете се наляво на „две“, облегнете се отново на „три“и т. н. Не се срамувайте - единственият начин да се научите да танцувате е да започнете да го правите!
Когато се чувствате удобно с основно люлеещо се или наклонено движение, опитайте да размахвате ръцете си напред -назад с музиката. Можете да оставите ръцете си отстрани, докато правите това, но можете също да опитате да вдигнете ръцете си до нивото на гърдите и да ги движите ритмично с музиката - зависи от вас
Стъпка 3. Раздвижете бедрата си в ритмично движение
Танцуващото реге е свързано с „победа“(„навиване“). След като откриете канала на музиката и се чувствате комфортно с основните си наклонени и люлеещи се движения, опитайте да раздвижите бедрата си. За да започнете, завъртете бедрата си с кръгови, ритмични движения "хулахуп" в ритъма на музиката. Опитайте се да съпоставите всяко завъртане на бедрата с всеки такт (или всеки друг ритъм) на песента - това трябва да изглежда естествено.
Обърнете внимание, че това движение обикновено е по -изразено за жените - мъжете на дансинга обикновено използват по -приглушено движение на бедрата
Стъпка 4. Вземете партньор или двама
Какво забавление е да танцуваш сам? Подобно на повечето други форми на танц, реге танцът е силно социално преживяване. Опитайте да упражнявате движенията си заедно с няколко други хора. След като започнете да усещате грува на песента, естествено трябва да започнете да се разделяте на групи или партньори-не се страхувайте да изтъкнете някой на дансинга за танци един на един.
- Традиционните реге партньорски танци са донякъде подобни на балните танци, но партньорите обикновено стоят близо един до друг (или с докосване на тела) и очевидно правят ритмични движения на тазобедрената става.
- Съвременните реге танци могат по-скоро да приличат на хип-хоп или поп танци и да включват женска позиция отпред към мъж.
Стъпка 5. Изразете себе си
. Ключът към реге музиката не е спазването на строг набор от правила - всичко е просто да се отпуснете и да правите това, което се чувства естествено. Няма един „правилен начин“да танцувате под реге музика - начинът, по който се движите към музиката, трябва да бъде израз на това как се чувствате. Приближете се към дансинга с отворено отношение, опитайте се да се съсредоточите върху музиката и оставете тялото си да свърши останалата част от работата.
Докато се изразявате, не забравяйте да споделите дансинга. В реге дансингът е обществено пространство - нещо, на което всеки може да се наслади. Докато особено добрите танцьори могат да привлекат вниманието на тълпата за известно време, те не трябва да свиват или да командват дансинга
Стъпка 6. Практикувайте с класически реге мелодии
Нуждаете се от материал за слушане, за да влезете в мисленето на регето? Опитайте да слушате реге от старо училище (наричано още „корени“). Този класически стил е чудесен за начинаещи на реге, тъй като обикновено е гладък, със средно темпо и има силен ритъм на гърба, което го прави изключително лесен за усещане на "ридим" на песента. По -долу са само няколко изпълнители на реге, свързани с кореното реге движение, които може да искате да проучите:
- Джон Холт
- Култура
- Израелска вибрация
- Абисинците
- Грегъри Айзък
- Силфорд Уокър
Част 2 от 2: Практикуване на „лоши“движения
Стъпка 1. Опитайте да сканирате
Един танцов ход, който е незаличимо свързан със ска и няколко други свързани с реге музикални издънки, е „дрънкане“. Сканирането по принцип изглежда като бързо, преувеличено движение или движение на място, което използва малки ритници за всяка стъпка. Бъдете внимателни - след като се люлеете на високо темпо, лесно е да ритате или да се натъкнете на някого, ако не обръщате внимание. За да опитате сканиране, използвайте следните стъпки:
- Вдигнете юмруци нагоре и започнете да вървите на място в съответствие с темпото на музиката, като движите ръцете си нагоре и надолу, докато вървите.
- Започнете да плъзгате краката си по пода след всяка стъпка. Това би трябвало да изглежда малко като да бягате на място.
- Започнете да изритвате краката си с всяка стъпка напред, като продължавате да правите преувеличените си маршови движения с ръце. Когато се справите правилно, сканирането ви трябва да прилича малко на кръстоска между консерва и старомоден джиг.
Стъпка 2. Опитайте да направите „скалата“
Този танцов ход е забележително прост - практически всеки може да го направи. Със своите бавни, плавни движения рокът се съчетава най -добре с по -меки реге и танцови мелодии. За да изпълните рока, използвайте следните стъпки:
- Започнете с пробиване и люлеене под музиката както обикновено.
- Разхлабете леко юмруци и вдигнете ръце до гърдите си. Започнете да търкаляте всяко рамо обратно в ритъма на песента - първо дясното, после лявото и т.н.
- Продължете това накланящо се, люлеещо се движение, преувеличено (но плавно), отдръпвайки раменете си назад с всеки удар. Завъртете леко бедрата си и направете насочващи или жестикулиращи движения на ръцете за допълнителен ефект.
Стъпка 3. Опитайте да направите обрат в стил рага
Рага музиката, по-оптимистична, интензивна вариация на реге и танцова музика, често използва танцови движения, вдъхновени от съвременния хип-хоп танц. Това означава много „пукане“, „заключване“, „изпускане“и други! За страхотен танцов ход на рага, използвайте стъпките по-долу:
- Засадете краката си малко по-широко, отколкото на ширината на раменете. Вдигнете ръцете си отстрани с юмруци и предмишници, насочени надолу към земята.
- Завъртете в кръста, доколкото можете удобно да отидете на една страна. Започнете бавно, плавно да се завъртате обратно в обратната посока, като държите ръцете си в движение.
- Завъртете бедрата си напред и назад в ритъма на музиката с преувеличено движение, докато се въртите. Повторете обратно в другата посока или преминете към друг ход, когато не можете да завъртите повече.
Стъпка 4. Опитайте да изиграете танц „вино нагоре“за модерен обрат
Ако сте слушали съвременни танцови хитове, вдъхновени от ямайска музика, вероятно сте чували тази фраза, използвана в текстовете или извикана над музиката като част от ad-lib. Този танцов ход с вино, със своите провокативни, внушителни движения, е предназначен главно за жени (макар че, ако сте мъж и бихте искали да опитате, продължете!) Използвайте тези стъпки, за да го придадете изстрел:
- Поставете краката си на около два крака и отпуснете тялото си. Започнете да навигирате в ритъма на музиката както обикновено.
- Поставете ръцете си на бедрата и започнете да ги търкаляте с кръгови движения. Докато завъртате бедрата си отпред, стягайте мускулите на стомаха, а докато преобръщате бедрата си, ги изпънете.
- Ако можете, започнете да отваряте и затваряте краката си в ритъма на музиката, като докосвате коленете си заедно при всеки такт (или всеки друг такт).
- За допълнителен усет, хвърляйте от време на време въртящи движения на главата и раменете, за да придружите движенията на бедрата и краката.
Съвети
- Научете историята на реге музиката. Регето има дълга и цветна история като музикален стил и като източник на социално, политическо и дори религиозно изразяване. Изучаването на историята на регето като форма на изкуство не непременно ще ви направи по -добър танцьор, но ще ви даде признателност за музиката, която може да подхрани желанието ви да слушате и да танцувате на реге.
-
Научете ямайски жаргон/патоис. Както всяка друга форма на музика, текстовете на реге песните могат да обхващат огромно разнообразие от теми, като любов, щастие, гняв, бедност, социални борби и всичко между тях. Регето също често предлага уникална ямайска гледна точка по политически, икономически и социални въпроси. За да разберете възможно най-добре текстовете на любимите си реге песни, може да искате да се запознаете с основите на ямайския жаргон или „patois“(произнася се „pat-wah“). Jamaican patois е хибрид на английски, ямайски жаргон, карибски езици и дори заемни думи от испански, португалски и други езици. По -долу са само няколко често срещани патоисни думи и фрази:
- Вавилон: Корумпираното заведение; системата; мъжът."
- Клот: „Плат“. Обикновено се използва като част от обида или порицание, за да означава мръсотия.
- I: Често заменя „аз“и „моят“.
- Ragga: "Raggamuffin." Подлец или човек с лоша репутация.
- Да: Боже.
- Вино или хленчене: „Вятър“, както в, за да танцувате съблазнително.
- Сион: Етиопия, растафарианската свята земя.
-
Опитайте dancehall музика за по-бързо темпо предизвикателство. Един от най-трайните поджанри на регето е така наречената „dancehall“музика. Произхождаща през 80-те години на миналия век, тази възвишена, поп-приятелска форма на музика сега често се свързва с хип-хоп и електронна танцова музика. По -долу са само няколко известни изпълнители на dancehall - има много, много повече:
- Човек слон
- Г -н Вегас
- Крейги Ужас
- Дон Карлос
-
Опитайте ска музика за "рок" предимство. Ска е първоначално ямайска форма на музика, която предхожда реге в началото на 60 -те години. Днес, след обширно приемане от влиятелни западни рок и пънк групи като The Clash, терминът "ска" сега обикновено означава сливане на рок/пънк и реге, бърза, трудна форма на музика с аранжименти с рог силен ритъм на гърба. По-долу са само няколко известни ска артисти:
- Пет железни лудости
- Операция Айви
- The Beat/Английският ритъм
- Дезмънд Декер (за олдскул Ска
-
Опитайте рага музика за тренировка с повишено темпо. Въпреки че звучат сходни, рага и реге не са едно и също нещо. Започвайки като издънка на реге и денсхал музика през 80-те години на миналия век, рагга музиката сега включва елементи на хип-хоп и електронна музика за звук, който обикновено е малко по-силен и по-бърз от градинското разнообразие реге. Някои песни на рага са дори толкова далеч от корените си на реге, че им липсва характерният необичаен реге ритъм, като вместо това предпочитат по-модерен бит, вдъхновен от танците. По -долу са само няколко изпълнители от последните няколко десетилетия, известни с правенето на рага музика:
- Папа Сан
- Cutty Ranks
- Чака Демус
- Адмирал Бейли
- Майор Скумрия
