Ако някога сте се интересували от изграждането на подходяща платформа за повдигане за вашия гараж или домашна фитнес зала, това ръководство ще ви покаже как. Ползите от използването на повдигаща платформа са многобройни. Едно основно предимство е безопасността, по време на неуспешно почистване, грабване или друг олимпийски асансьор можете просто да свалите тежестта, без да се притеснявате за подовата настилка под краката си. Това ви позволява да вдигате тежести и да останете в безопасност. Асансьорите като мъртвата тяга често могат да повредят дори циментовите подове на гаража с течение на времето. По същия начин самите тежести също се повреждат и могат да се спукат в най -лошите случаи. Подемна платформа е решение на всички тези проблеми.
Стъпки
Стъпка 1. Поставете първия комплект плочи от шперплат върху твърда, равна повърхност
Уверете се, че дъските са поставени една до друга, като дългата част на дъските е разположена нагоре. Изберете зона, която има достатъчно място за платформата, която ще бъде 8 'x 8' веднъж сглобена, за да бъде обърната няколко пъти.
Необходими материали за тази стъпка: Две дъски от шперплат 4 'x 8'
Стъпка 2. Поставете втория комплект плочи от шперплат върху първия комплект
Разликата в тази стъпка е, че искате да ги поставите в алтернативната посока на първия комплект. (Вижте изображението) Целта тук е да се създаде структурна цялост, след като четирите дъски се завинтват заедно. Преди да преминете към следващата стъпка, уверете се, че всички ръбове на сега квадратната платформа са изравнени помежду си и платформата е перфектно квадратна.
Необходими материали за тази стъпка: Две дъски от шперплат 4 'x 8'
Стъпка 3. Използвайте пакета от 1 1/2 винта за тази стъпка. Продължете, като забиете винтове на разстояние до дванадесет инча един от друг по цялата обиколка на платформата, на един инч от ръба (вижте изображението). За допълнителна структурна цялост забийте около 1 1/2 инчови винта по централния шев на платформата. Внимавайте да не пробиете прекалено винтовете, тъй като те могат да изпъкнат от другия край.
Стъпка 4. Подгответе двама души - тази стъпка изисква двама души
Обърнете сглобената основа на платформата от другата страна. Следващите стъпки включват изрязване, сглобяване и завинтване на гумените рогозки към ръбовете на вашата платформа, за да създадете преграда за бронята, с която вашите тежести да ударят след завършен комплект.
Стъпка 5. С рулетката, прав ръб и нож за помощ, нарежете гумените постелки на четири секции 2 'x 4' (вижте изображението)
От първостепенно значение е тези разфасовки да бъдат възможно най -прави, за да изглежда готовият продукт най -добре.
Стъпка 6. Поставете два отреза от гумена подложка 2 'x 4' от всяка страна на платформата (вижте изображение 6а)
След това поставете готовото хубаво парче дърво в средата, за да проверите дали е годно (вижте изображение 6б). Обърнете внимание, че е най -добре да поставите фабрично изрязаните ръбове на гумените рогозки нагоре срещу готовото парче дърво в средата. Това гарантира най -добре изглеждащото прилягане между тях и практически няма шев между гумата и ръбовете на дървото.
Стъпка 7. Прикрепете
След като централната дъска и гумените рогозки са позиционирани, е време да прикрепите гумените постелки. С помощ се уверете, че рогозките и централната платка не се плъзгат, докато забивате винтовете в рогозките. Също така имайте предвид, че е важно да поставите винтовете в позиции близо до ръба на рогозките, за да сте сигурни, че зоната, където тежестите ще ударят постелката, е безпрепятствена (вижте изображението). Уверете се, че в този момент не завинтвате централната платка!
Стъпка 8. Извадете хубавата дъска от центъра и я поставете на земята пред почти пълната платформа
Обърнете платформата още веднъж върху централната дъска и разгледайте хубавата горна дъска (сега под платформата), докато тя перфектно се изравни с ръбовете на платформата, която сега е отгоре.
Стъпка 9. Уверете се, че хубавата горна дъска е изравнена с останалата част на платформата, пробийте няколко винта през дъното на платформата
Причината, поради която това беше направено, беше централната дъска, на която ходят краката ви, да изглежда наистина чиста и да няма глави на винтове по повърхността. След като приключите, обърнете платформата за последен път и се възхищавайте на завършения си проект.
Стъпка 10. Всичко е готово
Вижте раздела за съвети за допълнителна полезна информация.
Съвети
- Ако тази платформа ще бъде в зона, където може да възникне потенциално увреждане на влагата; като гараж, препоръчително е да използвате дъски, обработени с атмосферни влияния, за долната част на платформата, а също така да използвате водоустойчиво покритие върху горната част от дърво. Често влагата от обувки и различни други източници с течение на времето може да влоши качеството на горната част, ако не е запечатана. Моля, вижте един от многото ръководства за запечатване на дърво в wikiHow за инструкции.
- Когато купувате дървени и гумени постелки, уверете се, че сте избрали горната „хубава“дъска, която да е със същата дебелина като гумените постелки, които купувате, за предпочитане подложки с дебелина 3/4 инча.
- Шперплатовите дъски за основата трябва да са с дебелина най -малко 3/4 инча, за да се предотврати излизането на 1,5 -инчовите винтове.
