Методът на актьорството е известна актьорска техника, която изисква човек да въплъти дълбоко техния характер. Да се научиш как да действаш изисква ангажимент към процеса и последователен график на практиката. Въпреки това, колкото повече време отделяте за упражняване на умения и техники, толкова по -бързо ще можете да проявите характер и толкова по -добре ще можете да се представите. Има много ресурси и упражнения, които могат да ви помогнат да постигнете желаното ниво на метод на действие.
Стъпки
Част 1 от 3: Намиране на ресурси
Стъпка 1. Запишете се в институция, действаща по метода
Записването в институция, специализирана в методологията, ще ви предостави класове, ресурси и информация за историята и техниките на методологията. Повечето програми предлагат и практически опит чрез представления, ръководени от класове, както и представления в училище. Друго предимство от записването в програма за методологично действие е общността на други хора, които споделят сходни интереси, което може да доведе до по -нататъшно развитие във вашата актьорска игра.
- Институтът за театър и филм на Лий Страсберг е институтът за основаване на действащата институция.
- Можете също да опитате да прочетете оригинални книги на Константин Станиславски, създател на метода.
Стъпка 2. Вземете уроци по актьорско майсторство
Налични са много местни класове, които не изискват да бъдете записани в училище по актьорско майсторство. Класовете, които не са институционално свързани, също могат да имат голямо разнообразие от нива на умения и интереси, създавайки по -разнообразна среда. Ходенето на часове ще ви позволи да получите повече професионални съвети и информация за методите на действие, без да се налага да ходите на училище, докато имате други задължения.
Потърсете класове и учители, които преподават метод на актьорство чрез онлайн актьорски ресурси, като безсмислени уроци
Стъпка 3. Свържете се с местната театрална общност
Вашата местна театрална общност може да бъде друг полезен ресурс за изучаване и обсъждане на методологията и нейните техники. Местните театрални общности често се състоят от хора, които не са професионални актьори и все още усвояват нови умения и техники.
Обърнете се към ръководителя на местния театър и вижте какви ресурси предлагат. Задавайте им въпроси от рода на: „Опитвам се да науча метод на актьорско майсторство, имате ли съвет?“„Предлагате ли класове или ресурси по методологично действие?“или „Има ли репетиции, които са отворени за обществеността?“
Част 2 от 3: Практикуване на метод Действащи упражнения
Стъпка 1. Започнете с релаксация
Релаксацията е ключовият принцип на метода на действие, който ви позволява напълно да влезете в ролята си и да се представите по най -добрия начин. Прекарайте време в релакс, преди да опитате упражнения или актьорски сцени. Опитайте се да отпуснете всяка част от тялото си поотделно на бавни стъпки. Колкото по -спокойни сте, толкова повече ще можете да използвате техниките на методологичното действие.
- T’ai Chi е чудесна практика за отпускане на цялото ви тяло по методичен и съзерцателен начин.
- Опитайте медитация или йога техники, за да отпуснете допълнително тялото и ума си, преди да загреете и да практикувате метода си на действие.
Стъпка 2. Използвайте сетивна памет и концентрация
Чувствената памет е практиката да се опитвате да се възползвате от спомените на сетивата си: зрение, миризма, звук, допир и вкус. Опитайте да мислите за спомен и да се концентрирате върху различните сетивни преживявания на този спомен. Едно популярно упражнение, свързано с използването на сетивната памет, се нарича „упражнение за личен обект“, което кара ученика да изследва обект, който има лично значение за тях с всяко едно от сетивата им.
Сетивната памет изисква много концентрация и търпение. Не забравяйте да тренирате бавно и да не бързате. Дайте си време да проучите напълно паметта или обекта си
Стъпка 3. Помислете за собствените си емоционални спомени
Това упражнение обикновено е за по -опитни участници в метода, тъй като често може да бъде задействащо или преобладаващо. Целта на мисленето за вашите лични емоционални спомени е да използвате сетивната си памет, за да можете да изследвате лична памет и да използвате тази емоция в друг герой. Например, ако героят, който се опитвате да играете, е преживял загуба, бихте помислили за спомен, в който сте преживели загуба, и бихте го изследвали, използвайки всичките си сетива.
- Изпълнявайте това упражнение само с опитен учител, ако сте начинаещи в метода на актьорството и не сте използвали собствените си емоционални преживявания в упражнения.
- С напредването на възрастта ще станете по -интересен актьор, защото ще се смеете, обичате, наранявате и живеете повече. Това означава, че вашият емоционален кладенец от преживявания, от който да черпите, ще бъде по -дълбок.
Стъпка 4. Опитайте се да въплътите темата си
Въплъщаването на вашата тема или характеризиране е практиката да си представяте себе си като някой или нещо друго. Отделете време, за да наблюдавате обекта си и как те общуват с обкръжението си, преди да започнете това упражнение. След като наблюдавате обекта, използвайте сетивната си памет, за да започнете да изследвате заобикалящата ви среда по начините, по които вашият субект би го направил.
Опитайте да изберете животно като първа тема, ако преди не сте практикували това упражнение. Изборът на животно ще помогне за преувеличаване на техниките, използвани в това упражнение
Стъпка 5. Играйте игри, които използват методики на актьорско майсторство
Има много игри, в които се използват техниките, необходими за успешно изпълнение на методологията. Игрите, които използват методи на действие, ще ви позволят да екстернализирате уменията, които техниките имат за цел да ви научат. Опитайте да играете игра в края на всяка тренировъчна сесия, за да изпробвате нови умения и да усъвършенствате старите.
- Много уебсайтове за класове по методологична актьорска игра също предлагат примери за игри, които могат да се играят, използващи техники за метод на актьорско майсторство.
- Бъдете готови уроците да бъдат интензивни. Например обучението от световна класа за техниката на Майснер трябва да се провежда два пъти седмично, по два часа на час, за период от две години.
Част 3 от 3: Използване на вашите умения
Стъпка 1. Използвайте упражнения за сетивна памет, за да разберете по -добре характера си
Упражненията за сетивната памет ще ви помогнат да пресъздадете и обитавате емоционални пространства, които могат изчерпателно да отчетат всички сетива. Когато знаете кой или какъв е вашият герой, като наскоро разведен съпруг, малко момиченце на четвъртия си рожден ден или върколак, използвайте упражнение за сетивна памет, за да разберете по -добре средата на тези герои.
Например, ако вашият герой е върколак, опитайте се да използвате сетивата памет, за да изследвате всяко различно сетивно преживяване от гледна точка на върколак
Стъпка 2. Помислете за собствените си емоционални спомени, които да изпълнявате реалистично
Използвайте собствените си емоционални спомени по време на изпълненията си, за да доставите по -реалистични отговори и реакции. Може да изглежда противоречиво да използвате собствените си спомени, когато се опитвате да останете в характер, но целта на това упражнение и инструмент е да използвате собствените си спомени, докато сте в характер. Колкото повече използвате собствените си емоционални спомени в упражнения за памет, толкова по -лесно ще бъде да предизвикате тези емоции по време на изпълнения.
Опитайте се да създадете отношения между спомени и емоции. Например, ако вашият герой трябва да изрази безпокойство заради уволнението, опитайте се да използвате същата памет всеки път, за да предизвикате тази тревожност
Стъпка 3. Въплътете своя герой
Олицетворяването на вашия герой, докато се движат по снимачната площадка, правят жестове или използва маниери, докато говори, ще даде на вашия герой цялостен реализъм. Олицетворяването на вашия характер ще помогне дори на най -незначителните и периферни движения и пози да отразят възможно най -реалистичната емоция и изпълнение.
Въплъщаването на вашия характер е това, което повечето хора наричат „влизане в характер“, което в крайна сметка се случва преди началото на представлението. Опитайте се да си дадете голяма разлика между това, когато влезете в характера, и когато изпълнявате, например един час
Стъпка 4. Не забравяйте да останете спокойни
Не забравяйте да практикувате релаксиращите си упражнения преди всякакви упражнения или изпълнения. Релаксацията е от основно значение за метода и тези емоционални състояния не могат да бъдат реализирани без релаксация. Не забравяйте да си дадете достатъчно време да се отпуснете преди упражнения или изпълнения, например 1-2 часа.
Съвети
- Опитайте всичко възможно да му се насладите, каквото и да правите. Не се отегчавайте и се опитайте да прибързате нещата.
- Опитайте се да бъдете един и същ герой няколко дни в седмицата и вижте дали някой забелязва промяна в поведението ви.
