Hokey-Pokey или Hokey-Cokey, както е известен и във Великобритания, е стар, но все още популярен групов танц в много англоговорящи страни. Често се използва като свързващо упражнение между бебета, малки деца или млади къмпингуващи, но може да се ползва от възрастни и деца на всяка възраст. Всичко, което трябва да направите, е да научите песента и съпътстващите танцови движения и вие ще бъдете на път да направите Hokey Pokey за нула време!
Стъпки
Част 1 от 2: Да правиш танца
Стъпка 1. Застанете в кръг с другите танцьори
Този танц традиционно се прави, като всички стоят в кръг, с достатъчно пространство между всеки човек, така че хората да могат да се движат, без да се блъскат един в друг. Трябва да сте на една ръка разстояние между вас и хората от двете страни на вас.
Ако обаче изпълнявате танца за публика, тогава всички танцьори ще застанат с лице към предната част, в няколко реда, ако е необходимо, така че всеки да може да види движенията ви
Стъпка 2. Поставете десния крак
Първите текстове са: „Слагаш десния си крак“. Просто поставете десния крак пред себе си и го оставете да виси на няколко сантиметра от пода или просто го преместете пред себе си и насочете крака си към пода. Можете да държите ръцете си на бедрата или отстрани. Повечето хора обичат да пеят песента заедно с движенията, така че можете да се присъедините към пеенето! Това може да повиши енергията ви и да улесни запомнянето на следващите действия.
Стъпка 3. Изпънете десния крак
Следващият текст на песента: „Поставяш десния си крак навън.“Просто вземи този крак и го премести обратно в изходната му позиция, до другия си крак.
Стъпка 4. Поставете десния крак и го разклатете
Следващите думи казват: „Поставяш десния крак и го разтърсваш.“Сега, просто поставете отново десния крак и го разклатете напред -назад, нагоре и надолу, или както искате да го разклатите. Просто не забравяйте да запазите баланса си!
Стъпка 5. Направете hokey pokey и се обърнете
Докато следващият текст гласи: „Правиш хокей поки и се обръщаш …“Сега можете просто да поставите всяка ръка навън и нагоре отстрани под ъгъл от деветдесет градуса, да насочите пръстите на двете си ръце и да ги размърдате нагоре и надолу, докато се обръщате. Това отнема само няколко секунди, така че не забравяйте да сте в крак с колегите си танцьори!
Стъпка 6. Пляскайте текста: „За това става въпрос! След като приключите с обръщането, просто пляскайте веднъж или два пъти на тези текстове. За разнообразие можете вместо това да пляскате с ръце по коленете си.
Честито! Направили сте един пълен цикъл на hokey pokey-сега ще повтаряте същите тези движения с различни части на тялото си, докато песента свърши
Стъпка 7. Поставете левия си крак
Следвайте текста: „Слагаш левия си крак“. Сега поставете левия си крак, на няколко фута пред вас. Можете или да го насочите, или да го оставите да лежи на няколко фута над земята; повторете каквото сте направили с левия крак.
Стъпка 8. Изпънете левия си крак
Следвайте текста: „Сложи си левия крак навън.“Сега просто преместете левия си крак обратно в първоначалното му положение.
Стъпка 9. Поставете левия си крак и го разклатете
Следвайте текста: „Поставяш левия си крак и го разтърсваш.“Сега, просто изпънете левия си крак пред себе си и го разклатете колкото искате!
Стъпка 10. Направете hokey pokey и се обърнете
Следвайте думите: „Правиш„ hokey pokey “и се обръщаш.“Просто отново танцувайте hokey pokey и се обърнете в кръг, така че да сте обърнати напред, след като думите свършат.
Стъпка 11. Пляскайте по текста: „За това става въпрос! След като приключите с обръщането, просто пляскайте веднъж или два пъти на тези текстове. За вариация, вместо това, можете да пляскате с ръце по коленете си.
Стъпка 12. Поставете дясната си ръка
Тъй като първите думи към песента звучат: „Поставяш дясната си ръка…“Просто се потопи малко и постави дясната си ръка в центъра на кръга или навън пред теб. Можете да оставите другата си ръка отстрани или да я задържите на бедрото си, в зависимост от това, което вие и групата решите. Толкова е просто.
Стъпка 13. Изпънете дясната си ръка
Докато песента звучи така: „Подадеш дясната си ръка …“Сега, вземи дясната ръка и я сложи обратно на твоята страна или навън. Просто преувеличете жеста малко. Отново дръжте лявата си ръка отстрани или на бедрото си, в зависимост от това къде е била преди.
Стъпка 14. Поставете дясната си ръка
Тъй като песента гласи: „Поставяш дясната си ръка…“Просто направете точно това, което сте правили преди с дясната си ръка.
Стъпка 15. Разклатете всичко
На следващо място в песента се казва: „И разтърсваш всичко“. Това означава само да разклащате тази ръка нагоре и надолу, от едната страна на другата, или както искате да я разклатите. Можете да полудеете малко и наистина да го разклатите нагоре и надолу, в зависимост от енергийното ви ниво!
Стъпка 16. Направете hokey pokey и се обърнете
Следвайте думите „Вие правите hokey pokey и се обръщате“и направете hokey pokey и се обърнете отново.
Стъпка 17. Ръкопляскайте текста: „За това става въпрос! След като приключите с обръщането, просто пляскайте веднъж или два пъти на тези текстове. За вариация, вместо това, можете да пляскате с ръце по коленете си.
Стъпка 18. Поставете лявата си ръка
Следвайте думите „Поставете лявата си ръка.“Поставете лявата си ръка пред себе си.
Стъпка 19. Изпънете лявата си ръка
Следвайте думите: „Протегнахте лявата си ръка“. Просто преместете лявата си ръка обратно „навътре“и или я върнете в първоначалното й положение, или я оставете да се движи малко над лявата ви страна.
Стъпка 20. Поставете лявата си ръка и я разклатете
Следвайте думите: „Поставяте лявата си ръка и я разклащате.“Просто поставете тази ръка обратно и я разклатете колкото искате.
Стъпка 21. Направете hokey pokey и се обърнете
Следвайте думите „Вие правите hokey pokey и се обръщате“и направете hokey pokey и се обърнете отново.
Стъпка 22. Пляскайте по текста: „За това става въпрос! След като приключите с обръщането, просто пляскайте веднъж или два пъти на тези текстове. За вариация, вместо това, можете да пляскате с ръце по коленете си.
Стъпка 23. Поставете цялото си аз
Следвайте думите „Влагате цялото си аз“и или прескачайте крак в центъра на кръга, или наведете тялото си напред. Това е последната "част от тялото", която ще преместите по време на hokey pokey, без значение какви вариации могат да дойдат преди нея!
Стъпка 24. Излезте от себе си
Следвайте думите „Изключваш цялото си аз“. Сега, или просто отскочете до първоначалната си позиция или се облегнете обратно към изходната си позиция, в зависимост от това какво сте направили, за да „поставите цялото си аз“.
Стъпка 25. Поставете цялото си аз и разтърсете всичко
Следвайте думите: „Влагаш цялото си аз и разтърсваш всичко“. Просто движете тялото си от едната страна на другата, като движите ръцете си нагоре и надолу отстрани. Можете да спуснете и повдигнете тялото си, да блестите, да посочите пръсти или наистина да направите всичко, което искате да направите, за да „разтърсите всичко“веднъж за последен път!
Стъпка 26. Направете hokey pokey и се обърнете
Следвайте думите „Ти правиш хоки покей и сам се обръщаш“и правиш хоки поки и се обръщаш отново.
Има някои варианти на края на този танц, които повтарят думите „Ето за какво става въпрос“допълнително време за голям финал
Стъпка 27. Пляскайте по текста: „За това става въпрос! След като приключите с обръщането, просто пляскайте веднъж или два пъти на тези текстове. За вариация, вместо това можете да пляскате с ръце на коленете си. Поздравления-всичко е готово! Повторете толкова пъти, колкото бихте направили като докато забавлението изчезне!
Част 2 от 2: Овладяване на Hokey Pokey
Стъпка 1. Научете песента
Ако наистина искате да бъдете експерт в Hokey Pokey, тогава трябва да знаете песента, преди да започнете танца. Това ще ви помогне да се ориентирате какво да правите след това с тялото си, а също така просто ще ви помогне да се забавлявате повече, когато правите танца! Въпреки че думите се променят леко в зависимост от това къде и с кого ги пеете, ето какво трябва да знаете:
-
-
- Слагаш десния крак
- Изложил си десния крак
- Слагаш десния крак
- И разтърсваш всичко
- Вие правите hokey pokey
- И вие се обръщате
- За това става въпрос!
- Сложил си левия крак
- Изложил си левия крак навън
- Сложил си левия крак
- И разтърсваш всичко
- Вие правите hokey pokey
- И вие се обръщате
- За това става въпрос!
- Поставяш дясната си ръка
- Протегнахте дясната си ръка
- Поставяш дясната си ръка
- И разтърсваш всичко
- Вие правите hokey pokey
- И вие се обръщате
- За това става въпрос!
- Поставяте лявата си ръка
- Протегнахте лявата си ръка
- Поставяте лявата си ръка
- И разтърсваш всичко
- Вие правите hokey pokey
- И вие се обръщате
- За това става въпрос!
- Вложихте цялото си аз
- Изложихте цялото си аз
- Вложихте цялото си аз
- И разтърсваш всичко
- Вие правите hokey pokey
- И вие се обръщате
- За това става въпрос!
-
Стъпка 2. Добавете варианти
Въпреки че версията тук използва само ръцете, краката и цялото тяло, можете да добавите толкова вариации към този танц, колкото искате, стига да завършите с цялото тяло. След като завършите ръцете и краката, можете да добавите и други части на тялото, като например да поставите носа, раменете, коленете, лактите или дори дъното си в сместа!
- Трябва също така да се отбележи, че в някои версии на песента ръцете влизат преди краката. Всичко зависи от теб!
- В някои версии на песента вместо това текстовете за редовете, които казват: „Слагаш [част от тялото] си”, всъщност говорят „Изваждаш [частта от тялото] си“.
Видео - С помощта на тази услуга може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Има няколко кавъра на песента, много с различни движения, изразени в нея. Въпреки че обикновено използвате всички части на тялото, изброени по -горе, някои може да не са необходими в зависимост от версията, на която тренирате. Имайте предвид, че може да се наложи да адаптирате движения, ако песента, на която танцувате, е различна от тази, която сте тренирали.
- Не забравяйте да носите подходящо облекло, когато изпълнявате такъв танц. И кънки, ако сте на пързалката.
