Природните бедствия и причинените от човека бедствия могат да принудят офисите, пълни с работници, да се евакуират. В големите градове бедствие може да засегне и обществения транспорт, което ще ви накара да намерите алтернативен път към дома или далеч от бедствието. В спешен случай може да сте сами и ще трябва да импровизирате. Създайте комплект за градска спешна евакуация и го съхранявайте на работното място в случай на извънредна ситуация, за да сте в безопасност и подготвени.
Стъпки
Метод 1 от 3: Създаване на вашия комплект за градска спешна евакуация
Стъпка 1. Изберете правилната чанта
Използвайте голяма, платнена, водоустойчива раница с няколко отделения и подплатени презрамки. Каишка за кръста ще помогне за разпределението на теглото и ще направи чантата по -лесна за пренасяне на дълги разстояния. Тъй като няма да използвате това ежедневно, можете да си купите евтин от магазин за отстъпки, магазин за военни излишъци, доларов магазин или дори от местен магазин за спестовност. Мислете за функцията над модата.
Добавете багажния етикет с вашето име и информация за контакт в чантата си. Ако е възможно, добавете някаква форма на самоличност в чантата си, например стар идентификационен номер на служител. Може да сте оставили чантата си
Стъпка 2. Опаковайте достатъчно храна и вода
Водата е тежка за носене, но ще трябва да имате достатъчно. Ще ви трябват и висококалорични закуски. Съхранявайте поне една запечатана бутилка вода в чантата си и опаковайте повече, ако можете да издържите теглото. Уверете се, че е в издръжлив контейнер, за да можете да го напълните отново и да го затворите лесно.
- Опаковайте барове от гранола, S. O. S. барове или протеинови блокчета, които са с високо съдържание на калории и въглехидрати и се съхраняват дългосрочно. Храната не е необходима само за енергия, тя може да бъде чудесна за морала. Сушените плодове също са отличен вариант.
- Фъстъченото масло (ако приемем, че нямате алергия към фъстъци) се предлага в удобни тръбички, е отличен източник на протеини и не изисква охлаждане или готвене.
Стъпка 3. Опаковайте отразяваща лента
Затъмненията затвориха много градове, принуждавайки хората да изминават мили. Клетъчната услуга може да бъде петна или да не съществува. Метрото може да бъде спряно, а превозните средства да бъдат подкрепени поради неработещи светофари. Мисли напред! Правя план! Посетете магазин за тъкани или спортни стоки или потърсете онлайн светлоотразителна лента. Купете 1–3 ярда (0,9–2,7 м), тъй като ще ги добавите към раницата си и други предмети, ако е необходимо. Обикновено се продава на рула и е 1 широк или по -широк.
- Добавете отразяващата лента към външната част на раницата. Използвайте лепило за тъкани, за да го прикрепите, ако не шиете.
- Прикрепете отразяващата лента към задната част на чантата и предните презрамки.
- Бъдете щедри с лентата. Това може да ви направи видими за шофьори или аварийни работници.
Стъпка 4. Опаковайте компактен дъждобран или пончо
Изберете палто или пончо от ярко оцветен материал, например жълт, така че ще се откроявате повече. Това може да ви предпази от елементите на дълга разходка, да осигури подслон и, когато е покрито с отразяващата лента, да ви накара да се откроите пред шофьорите и другите хора. Трябва да добавите отразяваща лента към дъждобран, тъй като носенето й може да покрие лентата на раницата ви.
- Опаковайте сгънатото пончо в раницата си. Ако не се сгъне в себе си (както правят мнозина), можете да го компресирате в малка торбичка, за да не ви пречи.
- Можете също така да увиете дебели гумени ленти за коса, за да ги компресирате. Те също ще ви бъдат полезни, за да предпазите дългата коса от пътя по време на извънредната ситуация. (Косата в очите може да попречи на зрението, освен че е разочароваща.)
Стъпка 5. Опаковайте космическо одеяло
Можете да си купите Mylar чаршафи (така наречените космически одеяла) в магазини за хардуер или къмпинг. Те са големи, леки, водоустойчиви и изключително тънки. Те се предлагат плътно опаковани, с размерите на асови превръзки и трябва да бъдат оставени в оригиналната им опаковка, докато не се наложи да ги използвате, защото са доста трудни за повторно сгъване, след като ги отворите отново. Тъй като Mylar отразява топлината, той може да се използва за задържане на телесната топлина при екстремни студове или за отразяване на топлината при изключително горещи условия.
Стъпка 6. Опаковайте свирка
Свирка ще издава повече шум с по -малко усилия, отколкото викането, ако се окажете в капан. По -високата височина също ще носи по -добре от вашия глас.
Стъпка 7. Опаковайте чифт спортни обувки
В случай на спешност може да се наложи да бягате или да ходите на дълги разстояния при непредсказуеми условия. Не искате да правите това с токчета или твърди кожени работни обувки. Вашата безопасност може да зависи от бързото придвижване и ефективното пътуване пеша. Спортните обувки са абсолютно задължителни в работния комплект на всеки човек. Не използвайте нова двойка, тъй като те могат да причинят мехури; опаковайте чифт, който е разбит, но не е износен, ако е възможно. Дори носен чифт е по -добър от върховете на крилата или токчетата.
Много спортни обувки имат отразяващи тапицерии, но можете да добавите още. Все още трябва да имате малко лента, останала от пончото и раницата
Стъпка 8. Опаковайте чорапи
Опаковайте спортни чорапи от памучен екипаж, които са подходящи за вашите спортни обувки по отношение на дебелината. Избягвайте ниски чорапи, тъй като те не предпазват петите ви при ходене на дълги разстояния. Напълнете чорапите в обувките, за да спестите място и да поддържате обувките си заедно.
Жените, които носят поли и рокли, могат да се възползват от опаковането на високи чорапи за коляно, за да осигурят допълнително покритие за краката
Стъпка 9. Опаковайте малък комплект за първа помощ
За комплекта използвайте торба за съхранение с цип с размер на кварт или галон. Етикетирайте чантата си. Можете дори да добавите парче от отразяващата лента, за да улесните намирането, ако го пуснете или го търсите в тъмен пакет. Включете следните елементи:
- Адхезивни превръзки: Няколко от всеки размер са подходящи. Опаковайте предимно 1 ", тъй като те работят добре за блистери. Превръзките, които са от пяна вместо от плат, предлагат по -голяма защита за блистери и все още могат да се използват за друга първа помощ.
- Антибиотичен мехлем за първа помощ.
- Бенадрил или друг антихистамин: спешните случаи не са подходящ момент за алергична реакция.
- Epi-pen, ако сте получили такъв от Вашия лекар за тежки алергии. Обикновено те са готови да напишат рецепти за няколко, така че можете да запазите няколко налични.
- Лекарствата с рецепта да издържат ден-два в добре етикетиран контейнер. Ако вашето лекарство се промени, трябва да актуализирате комплекта си. Бъдете много конкретни при етикетирането, опишете бутилката с хапчета, дозата и какво лекува. Не забравяйте инхалатор за астма, ако сте астматик. Може да ходите и качеството на въздуха може да бъде под въпрос.
- Болкоуспокояващи, като аспирин. Потърсете в раздела за магазини за пътуване/пробен период за малки бутилки.
- Превръзка за асо, която е чудесна за навити глезени или може да се използва за обездвижване на крайник.
- Латексните или виниловите ръкавици (ако сте алергични към латекс) са задължителни. Може да сте около ранени хора или да се наложи да лекувате някого с вашата аптечка.
- Антибактериален гел за ръце за почистване.
- Кърпа или кърпа за ръце: може да се използва за почистване, избърсване на потни вежди или сигнализиране.
- Намерете размер на пътуване/пробен разтвор на физиологичен разтвор (или разтвор за намокряне на контактни лещи) и го включете в комплекта си. Изплакването на очите може да е необходимо за носителите на контактни лещи или за всеки, който има прашен или замърсен въздух. Може да се използва и за напояване на рана.
- Разнообразие от марля или други предмети за първа помощ. Можете да използвате допълнителни пластмасови торби за съхранение в кварт или галон, за да поддържате артикулите сухи и организирани.
Стъпка 10. Опаковайте малко фенерче
Намерете поне малък или среден фенер или фар и се уверете, че има свежи батерии. Фенерчетата тип Maglite са изключително издръжливи, но по -тежки алуминиеви фенери. По -големите могат да се използват като отбранително оръжие, ако имате нужда от него. Решете дали можете да понасяте теглото и да имате място. Можете да отидете в пълен размер (D клетка), ако имате място и можете да издържите теглото. Няма да получите предупреждение за масово прекъсване на електрозахранването или евакуация.
- Потърсете малка до средна светлина, която приема батерии AA или C. Зависи от това колко място имате, вашите нужди и колко тегло можете да понесете. Леките пластмасови фенерчета са страхотни. Не е нужно да харчите много, но се уверете, че работи.
- На пазара има много по-нови джобни LED фенерчета, които са по-евтини (отстъпка за проверка), по-издръжливи (без крушки, които да изгорят или да се счупят) и произвеждат повече светлина на комплект батерии.
Стъпка 11. Опаковайте карта на вашия град
Той трябва да включва информация за улиците и обществения транспорт (спирка на метрото). Може да бъдете принудени да заобиколите, да слизате от влак рано или да поемете по алтернативен маршрут - да се окажете на непозната територия. Винаги пазете карта, за да намерите най -добрия път до вашата дестинация. Загубата може да добави обида към нараняване. Моделите на движение често се променят и може да се окажете, че се разхождате из непознати райони. Запазете с вас карта на града и отбележете различни маршрути, които да извадите.
Стъпка 12. Опаковайте списък с номера за контакт за спешни случаи
Услугата за мобилен телефон може да е намалена или зареждането на телефона ви може да не издържи. Помислете да запазите броя на приятелите или семейството си близо до работата, между работата и дома и някой, който би могъл да ви вземе и да предложи подслон. Съхранявайте числата скрити в комплекта си. Телефонният трафик може да е голям, а връзките да се осъществяват трудно, така че не разчитайте първо на информация за обаждане. Паметта ви за числа също може да бъде напрегната в стресова ситуация, така че запишете нещата.
Стъпка 13. Опаковайте маска за лице
Можете да получите такъв от местния магазин за хардуер или боя и да го добавите към комплекта си. Те струват само няколко долара. Ако имате нужда от такъв, наистина имате нужда от такъв. Димът и отломките могат да се задавят по време на пожар или земетресение. Маската от частици може да бъде много полезна.
Стъпка 14. Опаковайте преносимо зарядно устройство за телефона си
Предлагат се зарядни устройства за слънчева енергия и навиване. Други често използват няколко малки батерии и преобразуват захранването, за да дадат на телефона ви малко зареждане. Проверете сайтове за пътувания, магазини за доставки на мобилни телефони или летищни павилиони.
Стъпка 15. Съберете малко пари - но не прекалено много
Съхранявайте пари за обществени телефони, вендинг магазини за храна или каквото и да било друго, което може да се появи. Не пазете прекалено много, само няколко долара и четвъртинки. Често можете да го скриете под здравото картонено дъно. Можете да го използвате за транспорт или да си купите храна или напитки. Не забравяйте да включите няколко четвърти, ако трябва да използвате обществен телефон и да можете да го намерите.
Стъпка 16. Опаковайте малка опаковка кърпички и влажни кърпички
Той може да осигури двойна употреба в случай, че тоалетните нямат подходящи доставки. Помислете за различните неща Вие може да срещнете по пътя към дома. Всеки град и неговите съоръжения са различни.
Стъпка 17. Добавете универсален джобен инструмент или нож на швейцарската армия.
Многофункционални инструменти се предлагат в повечето спортни стоки или къмпинг магазини. Тази показана тук има клещи, които могат да бъдат много удобни. Има твърде много начини да използвате един от тях, за да започнете да ги изброявате всички.
Стъпка 18. Опаковайте малко радио
Много местни радиостанции преминават към аварийно програмиране по време на извънредна ситуация. Потърсете малко FM транзисторно радио с батерия за вашата чанта. Те могат да бъдат намерени в магазини за отстъпки или електронни магазини за минимални инвестиции. Всички местни радиостанции ще започнат спешно излъчване, ако има авария във вашия район. Уверете се, че има свежи батерии и е изключен, преди да го добавите в чантата си.
Стъпка 19. Залепете допълнителен ключ от къщата в дъното на торбата под дъното на картона
Ако оставите ключ от къща, не добавяйте нищо, за да го идентифицирате като такъв. Още по -добре, закачете комбинирана кутия за заключване от вратата на дома си (ако е позволено;) с резервен ключ в нея. Това са 30 долара в магазин за хардуер и също са полезни всеки път, когато вие или член на семейството случайно се заключите или ако трябва да се обадите на съсед, за да влезете в дома ви, когато сте далеч, и няма да е необходимо да рискувате да загубите резервен съхранявани на друго място.
Допълнително предимство е, че ако не носите резервен ключ в аварийния си комплект, можете да поставите адреса си върху прикрепен към него багаж/идентификационен етикет. Резервен ключ за кола също може да бъде полезен в зависимост от вашата ситуация (или в магнитна кутия с колела - те наистина работят!)
Метод 2 от 3: Поддържане на чантата
Стъпка 1. Устоявайте на желанието да докоснете чантата си за вода, леки закуски или лейкопласти
Пазете комплекта непокътнат и го отваряйте само за да проверите срока на годност на лекарството, да проверите или смените батериите или да смените датираната храна.
Стъпка 2. Опаковайте чантата си и я съхранявайте в шкафче, под бюрото ви, в a шкаф за съхранение наблизо или някъде другаде може да се грабне набързо.
Ако се съмнявате, вземете го. Всичко, от което се нуждаете, лесно ще се побере в раница. Ако живеете в по -студен климат, можете да добавите допълнителни запаси или да смените пакета си за сезоните.
- Вземете го за пожарни тренировки и други аларми. Дръжте го удобно, когато до вас дойдат новини за извънредна ситуация във вашия град.
- Може да не осъзнаете, че сте в ситуация на евакуация, докато не бъдете отделени от комплекта си.
- В големите градове, райони, склонни към земетресения или торнадо, и големи офис сгради е разумно да бъдете малко параноик.
Стъпка 3. Редовно подновявайте комплекта си
Задайте напомняне на телефона или компютъра си, за да проверявате чантата си на всеки няколко месеца. Може да искате да проверявате два пъти годишно (може би, когато смените батериите на детектора за дим или настроите часовниците напред или назад за лятно часово време), да използвате семейни рождени дни като напомняния или да зададете напомнянията в календара на работния плот. Проверявайте поне веднъж годишно на дата за напомняне.
- Проверете нетрайните продукти (батерии, храна и продукти за първа помощ) за изтичане, изтичане или вземане на заем. Уверете се, че всички карти и телефонни номера са актуални. Проверете за крехки ръкавици, липсващи елементи, работна електроника и всичко друго, което би могло да се обърка, с което не бихте искали да се сблъскате в спешен случай.
- Изпратете имейл до домашния си компютър със списък с елементи, от които ще се нуждаете, за да го заредите отново, или отпечатайте списъка си. Може да не си спомняте, след като излезете от офиса.
Метод 3 от 3: Създаване на план
Стъпка 1. Оценете къде работите и колко далеч живеете от работа
Не мислете за това в условия на редовен транспорт. Запитайте се какво бихте направили, ако трябва да се приберете вкъщи, без да използвате кола или градски транспорт по време на извънредна ситуация. Какво би трябвало да облечете, за да се приберете пеша от работа и колко време ще отнеме?
Стъпка 2. Направете семеен план за спешни случаи
Обсъдете със семейството си какво можете да направите в спешен случай, ако те не могат да се свържат с вас по мобилен телефон. Обсъдете вашите възможности и какви сценарии биха били практични. Знаейки какви могат да бъдат вашите действия, ще им помогнете да помогнат, дори ако не можете да общувате по време на извънредната ситуация.
Ако семейството ви чуе за спешен случай, те може да успеят да вземат децата ви, да се срещнат с вас на място за среща или да са готови да започнат да действат, когато получат вашето обаждане, текстово съобщение или съобщение на трета страна. Имайте семеен план за действие
Стъпка 3. Създайте приятелска система с колега
Координирайте се с колегите си и обменяйте идеи за създаване на индивидуални чанти за скок и бягане, идеални за вашата ситуация, градска зона и работно място.
- Ако работите с някой, който също живее близо до вас, обсъдете предварително и планирайте да използвате системата за приятели, за да се приберете заедно.
- Накарайте ги да опаковат чанта, така че всеки да има запаси.
- Говорете с ръководството за превръщането на комплекта в офис социално упражнение или планиране на извънредни ситуации. Получете разрешение всеки да донесе артикулите си, да ги опакова като екип и да направи пътуване до магазина за забравени консумативи.
Съвети
- Съхранявайте батериите в опаковката на магазина, тъй като поставянето на батериите в устройства им позволява бавно да се разреждат. Имайте ножици или многофункционален или швейцарски армейски нож, за да отрежете опаковката или да съхранявате батериите в маркирана пластмасова торбичка.
- Помислете за добавяне на чифт предпазни очила към вашия комплект. Те могат да бъдат особено полезни за предотвратяване на чужди тела, прах, кръв или други дразнители от очите ви. Те могат да бъдат закупени в някои аптеки, магазини за безопасност, строителни материали или магазини за медицински консумативи. Можете да ги намерите и онлайн. Те са евтини и много от тях могат да се поставят върху ежедневни очила.
- Лаптопите, скъпите бижута и кожи могат да ви направят мишена за грабеж. Помислете да оставите каквото можете на работа и да пътувате с по -невзрачни на вид предмети.
- Балсамът за устни и слънцезащитният крем също са изключително удобни за носене.
- Ако работите в райони, склонни към наводнения, или райони, известни с проблеми с дренажа, трябва да запазите чифт подходящи водоустойчиви обувки.
- Обърнете батериите или използвайте друг метод, за да предотвратите включването на фенерчето и радиото, когато не се използват. Не искате да шумоляте чантата и несъзнателно да включите предмета и да източите батерията.
- Ако живеете в климат с горещо време, където излагането и топлината могат да бъдат вредни, трябва да помислите за опаковане на лека риза, къси панталони, шапка и допълнителна вода.
- Опитайте да добавите парче тиксо или медицинска лента към превключвателите за включване/изключване на фенерчета и батерии. Не искате случайно да шумолите чантата под бюрото си и да включите предмета. Ще имате изтощени батерии, когато имате нужда от тях.
- Помислете да го направите упражнение за изграждане на екип. Направете това вместо социален сладолед или щастлив час.
- Купете карта за метро или карта за обществен транспорт и я дръжте скрита в чантата си. Ако стигнете до работеща станция, можете да пропуснете гишето за билети или да не се притеснявате за намирането на пари или точната смяна.
- Механичен молив, бележник и книга от кибрит или запалка биха били интелигентни допълнения към комплекта.
- Ако живеете в силно студен климат, можете да добавите и чифт панталони, шапки, термобельо или друго по -хладно време. Може да се наложи нещо супер топло вместо модерно до и от работно облекло. Можете да опаковате по -голяма опаковка.
- С Blackberry, iPhone и интелигентните КПК ще имате достъпност и мобилност и можете спокойно да напуснете офиса, без да теглите лаптопи.
- Дръжте чантата в шкафчето или под бюрото си. Не го съхранявайте в подземен гараж, тъй като може да нямате време или достъп, за да го изтеглите. Ако можете, запасете допълнителен комплект, по -подходящ за вашия автомобил.
- Когато се координирате с колеги, вижте дали някой има допълнителни предмети вкъщи, те могат да допринесат за общностна кутия за деня за приготвяне на вашия комплект. Някой във вашия офис може да има деца и много употребявани раници, допълнително пончо или дори някои допълнителни батерии или помощни ленти. Това се добавя.
- Мениджъри, ако има допълнителни пари в бюджета, помислете дали да дадете на екипа си елементи, за да подобрите багажа си. Насърчете освежаването на комплекта и възнаградете екипа си с карти за подаръци до магазини за отстъпки, фенерчета, аптечки или дори само за закуска, докато сглобяват комплектите си.
- Помислете за вашия климат и добавете към комплекта си, за да можете да пътувате по -удобно в райони с тежки и вероятно опасни температури.
- Ако опаковате няколко устройства, захранвани с батерии, опитайте се да изберете такива, които използват същия тип батерия. След това можете да опаковате допълнителен комплект, който работи и за двете и ще може да се търгува в устройствата.
- Ако имате малко по -голяма раница, може да имате място да скриете чантата или портфейла си вътре. Не се занимавайте с куфарчета и лаптопи, просто вземете това, което ви е необходимо, за да оцелеете на улицата с часове. За затъмненията в Ню Йорк много се опитваха да пътуват с книги, файлове, куфарчета и несъществени неща. Изхвърляха ги или молеха непознати и бизнес да държат предметите с известен успех.
- Може да не се наложи да купувате всичко наведнъж. Вероятно можете да вземете назаем от домашната си аптечка и кутия с инструменти, за да започнете. Вместо да купувате продукти в пълен размер, трябва да посетите раздела за размера на пътуването в местния магазин за лекарства или универсален магазин за други артикули. Опаковката ще бъде малка и лесна за опаковане.
Предупреждения
- Винаги се уверявайте, че имате в комплекта си латексови или винилови ръкавици. Родените в кръвта патогени са много реални и не всеки е предварително или знае за инфекции или здравословни проблеми. Възможно е също така да срещнете ранени хора или да се наложи да лекувате някого с вашата аптечка. Не забравяйте да носите ръкавици. Ръкавиците също могат да бъдат полезни, ако трябва да се лекувате и да имате мръсни ръце. Това ще помогне за поддържане на процеса на първа помощ по -чист и ще намали риска от инфекция.
- Обратните батерии могат да повредят някои L. E. D. фенерчета. Използвайте друг метод, за да предотвратите случайно активиране на L. E. D. светлини.
- Може да се изкушите да добавите боздуган, оглушителен пистолет или друго оръжие в чантата си. Бъдете внимателни, тъй като това може да е в противоречие с политиката на компанията да се поддържат такива артикули на работа.
- Звуковите/личните аларми работят много добре, за да изплашат евентуален нападател.
