THC (тетрахидроканабинол) е съединение, което естествено се среща в растението марихуана. THC е най -известен с това, че създава еуфоричното „високо“, което получавате, когато пушите марихуана. Освен това има редица потенциални ползи за здравето, като намаляване на гаденето, облекчаване на болката и стимулиране на апетита. Ако се притеснявате да опитате THC за първи път, добрата новина е, че той е доста безопасен за повечето хора, когато се използва правилно. Говорете с Вашия лекар за потенциалните рискове и ползи и получете техните съвети как да го използвате безопасно. В зависимост от правния статус на марихуаната и други продукти от канабис във вашия район, вероятно ще трябва да получите медицинска карта за марихуана. В допълнение към избора на безопасни продукти и следването на съветите на Вашия лекар, също така е важно да бъдете отговорни, докато използвате THC и да избягвате извършването на дейности, които биха могли да изложат Вас и другите на опасност.
Стъпки
Метод 1 от 4: Избор на безопасни продукти
Стъпка 1. Вземете продуктите си от реномирана клиника или диспансер
В райони, където употребата на марихуана за медицински или развлекателни цели е законна, продуктите от THC трябва да отговарят на определени стандарти за безопасност. Увеличете максимално шансовете си за получаване на безопасни, ефективни продукти, като посетите лицензирана клиника или диспансер. Помолете Вашия лекар да Ви препоръча такъв или направете онлайн търсене, използвайки термини като „лицензиран диспансер за канабис близо до мен“.
Ако живеете в щат в САЩ, където марихуаната е легализирана, проверете уебсайта на държавното правителство за информация относно местните закони за канабиса и списък с лицензирани диспансери във вашия район
Стъпка 2. Купете продукти, сертифицирани от трети страни
Правилата, които регулират производството на THC продукти, все още се развиват. Новите закони за тестване започват да влизат в сила, за да се гарантира безопасността и чистотата на тези продукти. Когато купувате THC под каквато и да е форма, проверете за печата на организация за тестване на трета страна, като например PFC (сертифициране, фокусирано върху пациента) или аналитични лаборатории на Alliance.
Можете да намерите информация за други акредитирани лаборатории за тестване на трети страни, като потърсите „THC“на уебсайта на Националния съвет по акредитация на Американския национален институт по стандартизация:
Стъпка 3. Поискайте информация как са тествани и произведени продуктите
Когато купувате THC продукти, не се колебайте да задавате въпроси. Разберете колкото можете повече за това как са отглеждани растенията, как е произведен продуктът и какви мерки предприемат производителите, за да гарантират неговата безопасност и качество.
- Например, може да зададете въпроси от рода на: „Отглеждани ли са растения без пестициди?“или „Има ли консерванти в това?“
- Поискайте да видите документация за резултатите от всички тестове за безопасност и качество.
Стъпка 4. Избягвайте използването на продукти, които съдържат пропилен гликол и други добавки
Продуктите от канабис-и по-специално изпаряващите масла-понякога съдържат добавки, които могат да бъдат опасни за вашето здраве. Преди да използвате всеки продукт, проверете внимателно етикета. Не пушете и не изпушвайте продукти, които включват съставки като:
- Пропиленгликол
- Въглеводороди, като бутан или пропан
- PG или PEG 400 (известен също като полиетилен гликол)
- Добавени терпени
Стъпка 5. Използвайте истински изпарител вместо писалка
В много отношения изпаряването на канабис е по -безопасно от пушенето. Това е така, защото изпарението загрява THC маслата и отделя пари, без също така да отделя дим, катрани и други дразнители, които са резултат от изгарянето на растения марихуана. За да изпарите безопасно марихуаната си, използвайте изпарител за маса (като изпарител за вулкан), а не писалка.
Ако използвате писалка или ръчен изпарител, използвайте такава, която ви позволява да затоплите суров канабис, ако е възможно. Повечето писалки изискват да използвате патрони, съдържащи THC маслени концентрати, които често съдържат други добавки, които могат да бъдат опасни при нагряване
Стъпка 6. Избягвайте синтетичните канабиноиди
Докато естественият THC от растенията канабис се смята за относително безопасен, синтетичните форми на лекарството са много по -силни и е по -вероятно да причинят опасни странични ефекти. Избягвайте използването на синтетични вещества като K2, подправки или шип.
Синтетичните канабиноиди могат да причинят странични ефекти като гадене, тревожност, агресия, параноя, халюцинации, гърчове, гръдна болка, сърцебиене и подуване на мозъка
Стъпка 7. Избягвайте използването на восъци или петна
„Намазването“включва пушене на високо концентриран восък или масло от THC. Въпреки че този метод може да ви даде много бързи и мощни резултати, той може да бъде и опасен, ако все още нямате висока толерантност към THC. Освен това, много от тези восъци съдържат силно запалими компоненти, като бутан, които могат да се запалят, когато ги нагреете. Избягвайте тези форми на марихуана, особено ако сте неопитен потребител.
Мазките и восъците съдържат толкова високи концентрации на THC, че могат да причинят необичайно силни странични ефекти, като халюцинации или незабавна загуба на съзнание
Метод 2 от 4: Прилагане на THC
Стъпка 1. Експериментирайте с различни щамове, за да видите как те ви влияят
Не всички растения марихуана са еднакви. Различните щамове съдържат различни концентрации на THC, CBD (канабидиол) и други естествени химикали, които могат да повлияят на ума и тялото ви по различни начини. Говорете с лекар в клиника за марихуана или с персонал в реномиран диспансер за това какво можете да очаквате от различните щамове. Когато опитвате различни видове, следете как реагирате, за да можете да продължите да получавате щамовете, които работят за вас (и избягвайте тези, които не работят).
Например, растенията с високо съдържание на мирцен имат по -седативен ефект, докато тези с малко повече CBD са по -склонни да ви развеселят
Внимание:
Може би сте чували, че дълголистният вид марихуана сатива може да ви зареди с енергия, докато сортът bushier indica е по-вероятно да ви направи сънливи и меки. Истината обаче е много по -сложна. Днес на пазара има много различни щамове марихуана и ефектите, които ще изпитате, зависят от химичния състав на растението. Не можете да кажете какво ще направи едно растение въз основа на това как изглежда.
Стъпка 2. Пушете марихуана или използвайте изпарител за незабавни резултати
Ако имате нужда от бързо облекчение от симптоми като болка, гадене, треперене или загуба на апетит, пушенето или изпаряването на марихуаната са добри, относително безопасни възможности. Вземете малки, плитки вдишвания и избягвайте задържането на дим или пара в белите дробове, тъй като това няма да направи THC по -ефективен и е по -вероятно да предизвика кашлица и дразнене. Трябва да усетите ефекта в рамките на 1-3 минути.
- За разлика от пушенето на тютюневи изделия, не е доказано, че пушенето на марихуана причинява здравословни проблеми като рак или ХОББ.
- Докато пушенето и изпаряването на THC са относително безопасни, е доказано, че изпарението значително намалява количеството токсини, които е вероятно да вдишате заедно с THC. Изпаряването може също да помогне за предотвратяване на част от загубата на THC, която възниква при тютюнопушенето.
Стъпка 3. Използвайте THC тинктура за бързо усвояване, ако не искате да я вдишвате
Ако се притеснявате от потенциалните вредни ефекти от вдишването на THC, можете да опитате да използвате тинктура като относително безопасна и бърза алтернатива. Тинктурите са капки или спрейове, които нанасяте във вътрешността на бузите или под езика си, където THC може бързо да се абсорбира в кръвта ви. Използвайте 1-2 капки или впръсквания на спрей, след това изчакайте до 1 час, за да видите дали получавате желаните резултати. Ако не, можете да добавите още малко.
- Винаги следвайте внимателно указанията на опаковката, когато използвате тинктура. Прилагането на тинктурата върху грешната част на устата или преглъщането й твърде бързо може да намали или забави нейната ефективност.
- Повечето тинктури започват да действат в рамките на 15-30 минути след прилагането.
Стъпка 4. Използвайте годни за консумация, за да сведете до минимум шанса за странични ефекти
Един от най -безопасните начини да приемате THC е да го ядете. По този начин не вдишвате дим или нагряти пари, които потенциално могат да причинят дразнене. Яжте малко количество от яденето по ваш избор, след това изчакайте 2 часа, за да видите как се чувствате. Ако е необходимо, яжте малко повече, за да получите желания ефект.
- Може да отнеме до час, за да усетите ефектите на THC в годна за консумация форма. Възможно е обаче да почувствате ефектите по -силно и те да продължат по -дълго, отколкото биха били, ако сте пушили канабиса или сте го приемали по друг начин.
- Може да е трудно да се прецени дозата, която получавате с някои годни за консумация храни, като например тестени изделия. За да контролирате по -точно количеството, което консумирате, опитайте да използвате хапчета или капсули. Много готови годни за консумация храни, като гуми, също са етикетирани с точната доза THC, която съдържат (например 5 mg на смола).
Знаеше ли?
Можете да получите ядливи THC продукти под формата на печени изделия (като сладкиши, бисквити или сладкиши), гумени и други бонбони и дори напитки, като кафе или чай, напоени с THC. Можете също така да закупите масла за готвене или масла на базата на THC, които можете да използвате, за да направите свои собствени годни за консумация.
Стъпка 5. Нанесете локално втриване за локално облекчение от болка и възпаление
Проучванията показват, че THC, прилаган локално (върху кожата), може да помогне за намаляване на възпалението. Опитайте локални THC продукти, като лосиони, триения и балсами, за да получите облекчение от проблеми като мускулни болки и спазми, артрит или алергични обриви.
- В повечето случаи можете просто да масажирате продукта директно върху кожата си в засегнатата област. Проверете етикета за конкретни инструкции.
- Едно от предимствата на локалните продукти от канабис е, че те действат само локално и не се абсорбират в кръвта. Това означава, че можете да извлечете ползите от лекарството без психоактивни ефекти.
- Докато локалните приложения на канабис обикновено се смятат за безопасни, добавките в тези продукти може да са дразнещи за някои хора. Ако имате чувствителна кожа, потърсете продукти, които не съдържат парфюми или оцветители.
Стъпка 6. Водете дневник, за да проследявате реакциите си към различни дози и методи
Винаги, когато приемате доза марихуана, запишете възможно най -много информация, включително какво сте приели, кога и как сте реагирали на нея. Това ще ви помогне да разберете по -добре кое работи за вас и кое не. Вашият дневник трябва да включва информация като:
- Датата и часът на администриране
- Колко сте използвали (с точни дози, ако е възможно)
- Щамът марихуана, който сте използвали
- Формата на марихуаната (напр. Изсушена пъпка, тинктура, годна за консумация, локална)
- Съдържанието на канабиноиди (тоест процентите на различни канабиноиди, като THC, CBD и CBN)
- Как сте използвали марихуаната (като пушене, изпаряване или поглъщане)
- Колко време отне да се усетят очевидни ефекти
- Всички ефекти, които сте изпитали, положителни или отрицателни (като еуфория, облекчение от симптомите, които се опитвате да лекувате, сънливост или тревожност)
Метод 3 от 4: Останете в безопасност, докато сте под влияние
Стъпка 1. Опитайте THC в безопасна среда, особено първия път
Ако не сте свикнали да използвате THC, може да е трудно да разберете как ще ви се отрази. Бъдете в безопасност, като го използвате в защитена, позната среда и го използвате само сред хора, на които имате доверие.
- Например, опитът с THC у дома с трезвен приятел или партньор е добър подход. По този начин те могат да ви наблюдават и да получат помощ, ако изпитате някакви неприятни или опасни странични ефекти.
- Не опитвайте THC на странно място или с хора, които не познавате.
Стъпка 2. Започнете с ниски дози, ако не сте свикнали с THC
THC влияе на всеки по различен начин. Докато не разберете как ще реагирате на лекарството, използвайте малки количества, за да не бъдете уловени от ефектите. Оттам нататък можете постепенно да преминете към приемане на по -високи дози.
- Например, може да започнете с доза по -малка от 10 mg, след това да вземете малко повече, ако не получите желаните резултати (като намалена болка или гадене).
- Когато свикнете с THC, може да се наложи постепенно да увеличавате количеството, което приемате, за да постигнете желания ефект. Използвайте ресурс като калкулатора на LA Times THC, за да получите представа за правилната доза въз основа на вашето ниво на опит:
- Ако случайно вземете твърде много, не се паникьосвайте. Малко вероятно е да изпитате някакви опасни странични ефекти, но може да се почувствате много неудобно. Нека доверен приятел или член на семейството остане с вас и се опитайте да се отпуснете, докато не се почувствате по -добре.
Стъпка 3. Не шофирайте и не използвайте тежки машини, докато използвате THC
Шофирането, докато сте под влияние на THC, може да увеличи риска от инциденти. За да предпазите себе си и другите, стойте настрана от пътя и не работете с тежко оборудване (като строителни превозни средства) или други потенциално опасни машини, докато усещате ефектите на THC.
Ако използвате THC в годна за консумация форма, имайте предвид, че може да отнеме от 30 минути до час, преди да започнете да забелязвате ефектите. Избягвайте да шофирате, след като сте консумирали храна, дори и да не почувствате нищо веднага
Стъпка 4. Помолете някой, който е трезвен, да наблюдава децата ви, ако ги имате
Ако имате деца, особено малки деца, които се нуждаят от надзор на възрастни, уверете се, че някой може да се грижи за тях, докато сте под влияние на THC. Използването на THC може да увреди преценката ви и да ви затрудни да се грижите за децата си безопасно.
Например, можете да помолите партньора си да наблюдава децата, ако те също не използват THC, или да накарате роднина или детегледачка да ги гледа известно време
Стъпка 5. Избягвайте пушенето на THC около деца или домашни любимци
Вторият дим от марихуана може да окаже влияние върху здравето на децата и животните. Не пушете и не изпарявайте продукти от канабис около домашни любимци или деца и винаги дръжте тези продукти заключени и на място, недостъпно за деца и животни, когато не ги използвате.
- Ако смятате, че дете е погълнало канабис, незабавно се обадете на спешните служби или на местната гореща линия за контрол на отровата. Ако живеете в САЩ, можете да стигнете до националния център за контрол на отровите на 1-800-222-1222.
- Ако смятате, че вашият домашен любимец е погълнал канабис, незабавно се обадете на вашия ветеринарен лекар.
Стъпка 6. Въздържайте се от пиене на алкохол, докато използвате THC
THC може да взаимодейства с алкохола и да повиши ефекта му. По същия начин алкохолът може да увеличи ефектите на THC. За да намалите риска от развитие на алкохолно отравяне или други нежелани странични ефекти, не използвайте THC и алкохол заедно.
Една от опасностите от смесването на THC и алкохол е, че използването на THC може да ви затрудни повръщането. Това означава, че ако пиете твърде много алкохол, тялото ви ще изпитва по -трудно изхвърляне на излишния алкохол от вашата система
Метод 4 от 4: Работа с Вашия лекар
Стъпка 1. Говорете с Вашия лекар, преди да опитате THC
Докато приемането на THC може да бъде от полза за много хора, то може да има и различни потенциални рискове и странични ефекти. Преди да използвате THC, консултирайте се с Вашия лекар, за да разберете дали е вероятно да бъде безопасен и ефективен за Вас.
- Вашият лекар може също да препоръча безопасни продукти и да говори с вас как да ги използвате правилно. Ако те нямат опит с THC, може да успеят да ви насочат към лекар, който е.
- Ако вече използвате марихуана, бъдете отворени и честни с Вашия лекар за това. Обяснете им, че искате да знаете повече за потенциалните рискове и ползи от използването на THC за вашето здраве.
- Ако Вашият лекар смята, че можете да се възползвате от употребата на медицинска марихуана, той може да Ви предпише фармацевтичен продукт на базата на THC, като дронабинол или Sativex. Тези лекарства обикновено се предписват за лечение на симптоми, свързани със странични ефекти на химиотерапията, ХИВ/СПИН, рак и множествена склероза.
Стъпка 2. Обсъдете с Вашия лекар всички текущи здравословни състояния, които имате
THC може да причини проблеми на хора с определени здравословни състояния. Говорете с Вашия лекар за Вашата медицинска история и всички текущи проблеми, които може да имате, за да може той да Ви посъветва дали е безопасно да използвате THC.
Вашият лекар може да Ви препоръча да избягвате употребата на THC, ако сте бременна или кърмите, имате някакви психични състояния (като шизофрения или биполярно разстройство) или имате сърдечно, бъбречно, чернодробно или белодробно заболяване
Стъпка 3. Дайте на Вашия лекар списък с всички лекарства, които приемате в момента
Възможно е THC или други канабиноиди да взаимодействат с други лекарства или добавки. Преди да опитате THC, дайте на Вашия лекар пълен списък на всички лекарства, отпускани с рецепта, лекарства без рецепта или хранителни добавки, които използвате в момента. Те могат да ви уведомят дали можете безопасно да ги използвате в комбинация с THC.
THC може да взаимодейства с лекарства като барбитурати (лекарства за сън), антихистамини, дисулфирам, теофилин, флуоксетин и разредители на кръвта
Стъпка 4. Следвайте внимателно инструкциите за дозиране на Вашия лекар
Приемът на твърде много THC може да причини нежелани странични ефекти. Използването на внимателно контролирани дози може да помогне за намаляване на риска от странични ефекти или други усложнения. Работете с Вашия лекар, за да изберете безопасни и ефективни за Вас дози.
Вашият лекар може да Ви посъветва да започнете с количество, по -ниско от препоръчителната доза, след което постепенно да увеличавате количеството THC, което консумирате, докато постигнете желания ефект
Стъпка 5. Потърсете медицинска помощ, ако получите сериозни странични ефекти
Повечето странични ефекти от THC са относително леки, но понякога могат да причинят тежки симптоми. Спрете да използвате THC и незабавно потърсете медицинска помощ, ако получите ефекти като пристъпи на паника, тежко гадене и повръщане, конвулсии или симптоми на психоза (като халюцинации, тежка параноя или заблуди).
