Тази „спешна“задача за почистване може да ви надвиса с дни, да се влошава постоянно и да ви пречи да се наслаждавате на дома си. Разработете рутина, за да предотвратите това. Мотивирайте се с малки цели и чести награди. Запомнете: освен ако не търкате подове с уши, няма причина да не можете да изпълнявате много задачи едновременно със забавен музикален плейлист.
Стъпки
Част 1 от 2: Мотивирайте себе си
Стъпка 1. Забавлявайте се, докато почиствате
Пускайте музика, докато почиствате, и дори танцувайте с нея, докато бършете пода. Слушайте аудиокниги или езикови уроци.
Стъпка 2. Разбийте всичко на по -малки задачи
Справете се с една стая наведнъж и я разделете на по -малки части. Вместо да се разхождате без план, съсредоточете се върху едно по едно. Това улеснява мотивацията ви, като виждате напредъка си. Ето един пример:
- Извадете всичко, което не принадлежи в стаята, като го хвърлите в кош за пране или друг голям контейнер. Можете да сортирате това по -късно.
- Изпрашете всички мебели и повърхности с влажен парцал.
- Избършете прозорците и стените.
- Почистете или почистете подовете, след което ги почистете.
Стъпка 3. Задайте срок
Ограничението във времето мотивира много хора да работят по -бързо и да спрат да отлагат. Ако сте разделили почистването на по -малки задачи, както е описано по -горе, задайте срок за всяка от тях.
Стъпка 4. Дайте си награда
Всеки път, когато изпълнявате задача, се възнаграждавайте. Направете почивка и направете нещо, което ви харесва - въпреки че трябва да зададете ограничение във времето, ако сте склонни да превърнете тази почивка в режим на пълно отпускане.
За ежедневните задачи променете рутината си, така че почистването винаги да е последвано от нещо, което ви харесва. Например, започнете да пестите сутрешната си чаша кафе, докато не почистите кухнята
Стъпка 5. Играйте с децата си игри за почистване
Ако имате малки деца, превърнете почистването в игра. Например, всеки, който може да направи плота най -блестящ или ваните най -бели, получава парче бонбони.
Стъпка 6. Пуснете малко въздух
Отворете прозорците, за да донесете бриз в къщата. Свежият въздух се чувства прекрасно, когато сте затворени в стая, която мирише на разливи от компост и белина.
Стъпка 7. Планирайте вашите задачи за почистване
Ако планирате храненията за вашето домакинство, планирайте почистването по същия начин. Запишете какви средства за почистване ще ви трябват и се уверете, че ги имате предварително. Това работи особено добре при случайни почистващи задачи, като например преглеждане на съдържанието на хладилника или почистване на печката и фурната.
Част 2 от 2: Подобряване на рутината ви за почистване
Стъпка 1. Използвайте кърпи от микрофибър вместо гъби
Тези кърпи могат да се перат в пералня и не развиват лоша миризма толкова бързо, колкото гъбите.
Стъпка 2. Носете ръкавици
Носете ръкавици, когато използвате почистващи продукти. Те ще предпазят кожата ви и ще ви позволят да се справяте с неприятните неприятности по -бързо.
Стъпка 3. Намерете почистващо средство с общо предназначение
Ще спестите много време, ако редовното почистване включва една бутилка вместо шест. Разтвор на мек сапун за съдове и малко течен белина почиства повечето повърхности за ежедневно поддържане. Търговският универсален почистващ препарат работи добре за тежки замърсявания.
Ако търкате и търкате и нищо не се случва, имате нужда от по -специализиран продукт. Може би си струва да имате този „препарат за почистване на синьо стъкло за влажни дни“под мивката … просто не го използвайте за ежедневното си почистване
Стъпка 4. Почистете банята преди душ или вана
Не бихте ли предпочели да почистите, преди да разплискате вода из цялата баня? Направете си навик да проверявате мивката, тоалетната, душ кабината и ваната преди всеки душ или вана. Изтъркайте всичко, което се нуждае от почистване, след това се хвърлете под душа и изплакнете грубото усещане.
Стъпка 5. Изтъркайте всичко с една чистачка за еднократна употреба
Използвайте една гъба за почистване за всички замърсени повърхности. Изтрийте тоалетната последно, след това изхвърлете чистачката.
Ако предпочитате да не губите почистващи продукти, използвайте перални кърпи от микрофибър
Стъпка 6. Почистете тоалетната седалка с тоалетна хартия
Ако забележите леко разливане, избършете тоалетната седалка и околността с тоалетна хартия и я изхвърлете. Това ви спестява труда да почиствате или съхранявате мръсен измиващ инструмент.
Стъпка 7. Избършете кухнята с една кърпа
Избършете всички броячи, обхвата на фурната и микровълновата печка с една кърпа от микрофибър, навлажнена с общо почистващо средство. Изсушете с втора кърпа от микрофибър или кухненска хартия.
Стъпка 8. Почистете микровълновата с естествени почистващи препарати
Не е добра идея да използвате концентрирани химически почистващи препарати в микровълновата. Вместо това поставете стъклена купа, пълна с гореща вода и две прясно нарязани половинки лимон. Пуснете микровълновата за поне три или четири минути, след което избършете с кърпа или хартия.
Стъпка 9. Дръжте големи контейнери наоколо
Ако се занимавате с претрупване, дръжте допълнителни кошници или кутии за пране наоколо, за да ги използвате като място за съхранение. Хвърляйте предмети в „пазете“, „подарявайте“и „изхвърляйте“кутии винаги, когато ги вдигнете от пода или разчистите рафта на килера. Справете се с кутиите веднага щом се напълнят.
Стъпка 10. Почистете бъркотиите веднага щом ги направите
Ако решите да почистите каша утре, има по -голям шанс да забравите или да отложите. Добавете към това факта, че разливите, петна и инкрустирана храна са много по -лесни за справяне веднага и имате две страхотни причини да не чакате.
Съвети
- Няма нужда да завършвате големи проекти за един ден. Всеки ден си поставяйте цел: почистете една част от стаята или завършете една задача.
- Уверете се, че кърпите и гъбите за почистване са отделни за всяка област на къщата, напр. някои за кухнята, а други за банята. Оцветете ги с цвят, ако е необходимо.
- За по -упорити петна, директно нанесете прах за пране върху чиста влажна кърпа, така че прахът да действа по -скоро като абразив.
- Носете удобни дрехи, които не се страхувате да се замърсите по време на почистването.
