Въпреки че законите и ограниченията все още се различават значително, както правителственото, така и общественото приемане на употребата на марихуана за медицински цели изглежда е във възходяща тенденция. Ако представата ви за употребата на марихуана е ограничена до камъни в стил Cheech и Chong, разпалващи стави, може да се изненадате от разнообразието от методи за доставка на медицинска марихуана. Ако сте одобрени да използвате медицинска марихуана, консултирайте се с вашия предписващ лекар, вземете разумни предпазни мерки и преценете плюсовете и минусите на различните налични опции. С малко опити и грешки вероятно ще намерите методите, които работят най-добре за вас.
Стъпки
Метод 1 от 3: Вдишване или консумиране на медицинска марихуана
Стъпка 1. Претеглете ползите от пушенето на марихуана
Потребителите за отдих обикновено пушат марихуана по причина и това не е острата миризма. Вдишването на прегряти частици марихуана е един от методите за доставяне на съединенията вътре. Физическите (и психологическите) ефекти могат да настъпят бързо, дори в рамките на минути, което означава, че пациентът с болка може да намери по -бързо облекчение по този начин.
Пушенето също е много лесен за използване метод, особено за тези, които са свикнали да пушат тютюн или марихуана за отдих. В зависимост от наличието на марихуана там, където живеете, може да имате на разположение почти безкрайно разнообразие от щамове и силни страни на разумни цени
Стъпка 2. Не забравяйте недостатъците на тютюнопушенето
Да, пушенето на марихуана - независимо дали в джойнт, тръба или бонг - доставя бързо желаните химични съединения на тялото ви. Ефектите обаче също са склонни да отшумяват бързо, често в по-краткия период от един и половина до четири часа.
- Пушенето на марихуана също създава издайническата миризма, която има тенденция да се задържа върху дрехите, косата, мебелите и почти всичко останало в обсега.
- Най-важното е, че сравнителните щети по отношение на пушенето на тютюневи изделия не са напълно ясни, но е очевидно, че вдишването на дим е вредно за белите дробове. Така че, освен ако вече нямате терминално заболяване, може да помислите за алтернативни методи.
Стъпка 3. Опитайте vaping
Vaping - вдишване на изсушен канабис, поставен в изпарител - предлага бързо освобождаващите се ползи от тютюнопушенето без същия риск за увреждане на белите дробове или непоносими миризми. Vaping също може да бъде по -лесен инхалаторен метод за пациенти с дихателни проблеми.
От друга страна, vaping споделя същия период на ограничена ефективност като традиционното пушене. Също така, за разлика от търкаляне на фуга или пълнене на тръба, трябва да се уверите, че батерията на вашия изпарител е заредена (освен ако не е модел с добавка) и да изчакате да се загрее. И изпарителите на марихуана са склонни да бъдат доста скъпи, дори без да се отчита цената на марихуаната, която влиза вътре
Стъпка 4. Яжте медицинската си марихуана
Далеч отвъд скромното домашно „тестено сладкиш“, всъщност има широка гама от пакетирани храни (от пуканки до близалки и извън тях), пълни с измерени дози медицински канабис. В зависимост от това къде живеете и законите за медицинската марихуана там, може да намерите тези продукти в избрания от вас диспансер.
- Въпреки че предварително опакованите храни може да са удобни, със сигурност все още можете да приготвите свои собствени храни, подправени с марихуана, което ви дава пълен контрол върху съдържанието. Едно просто търсене в интернет ще открие множество рецепти.
- Използването на храна премахва миризмата и намалява възможната стигма, която пациентът може да изпита от употребата на марихуана; ефектите са склонни да се задържат по -дълго, отколкото при пушене или изпаряване.
- Въпреки това, лекарственото въздействие може да отнеме час или повече, така че храната може да не е най -добрият избор за пристъпи на болка, които се нуждаят от бързо облекчение. Също така, някои пациенти могат да имат състояния, които причиняват гадене или загуба на апетит, което прави храната непривлекателен избор.
Стъпка 5. Вдигнете чаша за напитки с марихуана
Ако вашият местен диспансер има храни с марихуана, вероятно ще има и гама от напитки като шейкове, сокове, газирани напитки, чайове и т.н. Както при храните, употребата на напитки с марихуана може да намали потенциалната стигма и да замени острата миризма на дим с ароматна напитка с трайни медицински ефекти.
- Чайовете от канабис са популярен вариант за приготвяне у дома; те могат да се приготвят от пъпки, листа, предварително опаковани торби, тинктури и т.н., а други аромати могат да се смесват за аромат.
- Получавате същия компромис както с храни, така и с напитки - отнема повече време, за да настъпят ефектите, но те обикновено продължават по -дълго, отколкото при пушене.
- Вземете специални предпазни мерки с храна и напитки, напоени с марихуана, ако имате деца наоколо. Това, което те смятат за обикновена бисквитка или сода, може да има значителни и вредни последици за здравето.
Стъпка 6. Направете домашното си, преди да „изпиете“концентрата на марихуана или да дъвчете пресен канабис
„Попиването“включва загряване на концентриран пакет марихуана до висока температура (често с факел от бутан) и вдишване на дима. Ефектът е незабавен и мощен; потенциалът за предозиране е значителен. Също така, играта с факли и прегряти пакети с канабис може да не е вашата идея за лесно или удобно изживяване на лекарства.
От другата страна на спектъра, някои потребители се кълнат в медицинските ползи от консумацията на пресни листа и пъпки от канабис - независимо дали чрез изцеждане на сок или просто нарязване на сурово. Този метод обаче изисква достъп до големи количества пресен (и да се надяваме, че е легален) канабис и много хора смятат, че ароматът е отвратителен. Също така има оскъдни доказателства (извън анекдотичната подкрепа) за ефективността на този метод
Метод 2 от 3: Прилагане или поставяне на медицинска марихуана
Стъпка 1. Използвайте пластири върху кожата си
Трансдермалните пластири предлагат дискретен метод за доставяне на медицинска марихуана с малко усилия. Ако страдате от гадене или загуба на апетит, или по друг начин не можете или не искате да вдишвате или консумирате канабис, пластирите може да са най -добрият ви вариант за облекчение.
- Следвайте инструкциите на опаковката и указанията на Вашия лекар за правилната употреба. Обикновено трансдермалните пластири се поставят върху обезкосмен участък от кожата, като вътрешната китка, глезена или на върха на стъпалото.
- Дозите варират и пластирите могат да бъдат намалени наполовина, за да се намалят дозите. Хората, които търсят облекчение при ниски дози, може да открият, че пластирите са особено привлекателни.
- Въпреки това, ако имате значително окосмяване по тялото, пластирите може да не са за вас. Някои хора също развиват алергични реакции на мястото на приложение.
Стъпка 2. Опитайте локални лекарства за марихуана
Медицинската марихуана се предлага в различни форми за локално приложение, включително спрейове, мехлеми, лосиони и мехлеми. Нанасянето на канабис върху кожата не предизвиква психоактивни ефекти (които могат да бъдат положителни или отрицателни, в зависимост от обстоятелствата) и е най -подходящо за кожни състояния, артрит, болезненост и т.н.
- Локалните приложения обаче са много „удари или пропусни“. Някои пациенти се кълнат в тях, докато други казват, че не правят нищо. Те няма да бъдат ефективни при болка, причинена от рак, глаукома или други състояния, при които често се използва медицинска марихуана в други форми.
- Също така, продуктите са склонни да бъдат мазни при нанасяне и могат да причинят дразнене на кожата при някои пациенти.
Стъпка 3. Вижте дали сублингвалните спрейове работят за вас
Тинктури от медицински канабис и алкохол (или друг разтвор) могат да се напръскат под езика за сравнително бърз ефект (по -бързо от хранене, по -бавно от вдишване). Спрейовете се предлагат в малки, дискретни бутилки, не издават мирис и имат мек вкус, обикновено са с ниски дози и може да са добър избор за деца.
- Вместо спрей, някои тинктури използват капкомер. Обикновено са достатъчни само една или две капки под езика.
- Ако имате нужда от незабавно облекчение, спрейовете може да не са за вас. По същия начин, ако имате нужда от по -силна доза, те могат бързо да станат много скъпи.
Стъпка 4. Помислете за супозитории от канабис
Самото споменаване на поставяне на всякакъв вид лекарства в ректума може да е достатъчно, за да се изключат някои пациенти. Има и известен дебат относно относителната ефективност на супозитории от екстракт от канабис. Те обаче също така предлагат бързо и дълготрайно облекчение на много пациенти.
- Повечето супозитории изискват да лежите настрани и (с ръкавица) да поставите капсулата на около 1,5 инча (4 см) в ректума си, след което да останете на място за няколко минути, докато лекарството се абсорбира в дебелото черво.
- Докато супозиториите изглеждат един от най-ефективните, бързодействащи и дълготрайни методи за доставка, процесът, свързан с прилагането (и необходимостта от охлаждане на капсулите), може да надвишава тези потенциални ползи за много пациенти.
Метод 3 от 3: Приоритизиране на безопасността и ефективността
Стъпка 1. Работете с вашия предписващ лекар
Ако законно използвате марихуана за законна медицинска цел, ще трябва да сте в контакт с предписващ лекар. Възползвайте се от възможността да попитате лекаря за препоръки и насоки относно методите и концентрациите на доставка, които могат да бъдат най -ефективни за вашето конкретно състояние.
- В САЩ държавните закони се различават значително относно това кои лекари могат да предписват (и кои пациенти могат да получават) медицинска марихуана. Уверете се, че Вашият лекар е упълномощен да предписва и има опит в процеса.
- Ако една форма на медицинска марихуана не работи за вас, говорете с Вашия лекар за превключване. Също така, ако имате необичайни или значителни странични ефекти, споделете ги с Вашия лекар.
Стъпка 2. Започнете ниско и бавно
Както при повечето други лекарства, целта с марихуаната е да се намери най -ниската ефективна доза за вашето състояние. Приемайки толкова малко канабис, колкото е необходимо за задоволяване на вашите нужди, ще намалите въздействието на странични ефекти или взаимодействия, а също така вероятно ще спестите пари.
- Например, ако започвате с пакетирани медицински бисквитки с марихуана, започнете с ядене на една четвърт от бисквитка. Изчакайте около час и преценете ефекта му върху болката, както и всички странични ефекти. Ако е необходимо, преместете до половин бисквитка следващия път и повторете процеса.
- Особено, когато изпитвате постоянна болка, е изкушаващо да отидете за голяма доза и (да се надяваме) голямо облекчение. Работете обаче с Вашия предписващ лекар, за да проработите методично дозата, която работи най -добре за Вашите конкретни нужди.
Стъпка 3. Имайте предвид собствената и безопасността на другите
Особено когато започвате с медицинска марихуана или променяте дозите или начините на доставка, вземете допълнителни предпазни мерки за вашето благосъстояние и безопасността на другите. Психоактивните ефекти на съединенията от канабис могат да направят дейности като шофиране, работа с машини или уреди или дори навигиране в претрупана къща рискови предложения.
Започнете своя нов или променен режим в момент и на място, където можете спокойно да изчакате, за да прецените въздействията. И следвайте препоръките на Вашия лекар и вашия собствен (предварително медикаментозен) здрав разум, когато става въпрос за извършване на дейности като шофиране след употреба на медицинска марихуана
Стъпка 4. Превключете нещата
Въпреки че технически няма да развиете толерантност към канабиса, тялото ви може да свикне с него до степен, че неговата медицинска ефективност намалява. При такъв сценарий кратка „лекарска ваканция“или преминаване към друг сорт, дозировка или начин на доставка може да помогне за възстановяване на ползите.
Както при всяко лекарство, не спирайте употребата на канабис, променяйте дозировката или променяйте методите за доставка без съвет и съгласие на вашия предписващ лекар
Стъпка 5. Водете дневник за лекарства
Вместо да разчитате на неясни спомени и мимолетни представи за вашия режим на лечение, поддържайте точен, актуален и подробен дневник на употребата на канабис. Това ще даде възможност на вас (и на вашия лекар) да вземате информирани решения по отношение на приспособяването на вашите дози и начини на доставка. По този начин ще бъде по -лесно да се увеличи максимално въздействието на лекарствата и да се сведат до минимум нежеланите ефекти.
- Що се отнася до дневници за лекарства от всякакъв тип, няма такова нещо като „твърде подробно“. За дневник за канабис следете подробности като датата и часа на употреба; използвана сума; щам, вид и съдържание на канабиноиди (ако са ви известни); терапевтични и странични ефекти; чувствата ви преди и след; и така нататък (може да се използват дузина или повече категории).
- Особено важно е да се води подробен дневник през първата или две седмици от употребата на ново или променено лекарство; но текущият дневник е още по -добър. С медицинска марихуана или друго лекарство информацията е сила.
Стъпка 6. Запознайте се със законите и процедурите във вашата юрисдикция
Законите за марихуаната, както медицински, така и развлекателни, се променят бързо в 50 -те щати на САЩ и по света. Поемете си да знаете вашите права и отговорности, когато става въпрос за употреба на медицинска марихуана там, където живеете. Ако е необходимо, отстоявайте правата, които притежавате, или се застъпвайте за промени в полза на себе си и на другите, които разчитат на медицински канабис.
- Проучете действащите закони и разпоредби, където живеете, като проверите уебсайта на или се свържете с вашия здравен отдел (или друг надзорен държавен орган). Поддържайте редовен контакт и с предписващия Ви лекар.
- Помислете да се присъедините към група за застъпничество и/или да се свържете със своите законодатели, ако смятате, че трябва да се направят промени в законите, където живеете. Не предполагайте, че ще обедините усилията си само с куп „глави“-има хора от всички възрасти и произход, от деца до сивокоси баби, които се възползват от употребата на медицинска марихуана.
Експертен съвет
Избягвайте тези често срещани погрешни схващания за медицинската марихуана:
-
Неверно: Използването на марихуана винаги ви издига.
В действителност ефектите на THC зависят от дозата. Може да успеете да изпитате терапевтичен ефект от THC, докато все още използвате достатъчно ниска доза, за да избегнете интоксикация.
-
Неверно: CBD е медицинският канабиноид, докато THC е развлекателен.
Това не е така. И двете съединения могат да имат терапевтичен ефект, когато се приемат по подходящ начин.
-
Неверно: Медицинската марихуана винаги трябва да се вдишва.
Повечето хора използват медицински продукти от марихуана, които се приемат през устата, като тинктури, гуми и таблетки.
От Джейми Коррун, ND, MPH Медицински директор на Центъра за медицинско образование по канабис
