Airwalk е популярен танцов ход, свързан с лунния ход. Докато се движите назад, когато вървите по лунната пътека, всъщност ще се движите напред, докато вървите по въздушния път. За да го направите, всичко, което трябва да направите, е да придвижите краката си напред с кръгови движения, като повдигнете пръста на всеки крак във въздуха и след това го поставите на земята, докато напредвате. Нужно е само малко практика.
Стъпки
Част 1 от 2: Получаване на основите
Стъпка 1. Застанете с краката един до друг
Те трябва да са приблизително на разстояние една от друга на бедрото, сякаш ходите както обикновено. Въздушната пътека е изцяло за краката ви, така че все още не е нужно да се притеснявате какво да правите с ръцете или останалата част от тялото си. Ако никога не сте опитвали това преди, някои хора препоръчват да седнете с раздалечени крака, за да овладеете движенията на краката си, преди да застанете.
За да придобиете по -силно усещане за това, което правят краката ви, можете да практикувате пред огледало или дори да се заснемете или да помолите приятел да ви гледа
Стъпка 2. Преместете единия крак право във въздуха пред другия крак
Нека кракът витае там право, без да сочи пръстите на краката, под ъгъл от 45 градуса от земята, с пръстите на краката си над петата. Повдигнете крака във въздуха с водещи пръсти, сякаш стъпвате през бариера, висока около половин метър, с изключение на това, че кракът ви няма да удари земята, когато го прескочите, а вместо това ще се отдръпне.
Стъпка 3. Докато теглото ви се прехвърля към пръстите на крака, плъзнете го обратно в първоначалното му положение
Краката ви трябва да са прави и изобщо не трябва да огъвате коленете си, когато правите това. Просто плъзнете крака обратно до мястото, където е започнал, като петата го плъзга назад, докато естествено докосне земята. Мислете за това като за люлеене на теглото напред, преди да преминете към другия крак.
Стъпка 4. Когато първият крак се върне в първоначалното си положение, другият крак трябва да сочи нагоре на пръстите си
Когато извършвате естакадата, никога не трябва да имате двата крака да са плоски на земята едновременно. Когато единият крак се движи назад, другият трябва да се подготвя за движение напред. Може да отнеме малко време, за да влезете в ритъма. Само помнете какво казахме за това, че е като каране на велосипед - когато карате колело, краката ви също винаги са в постоянно движение. Ако спрете един от тях, ще спрете.
Стъпка 5. Преместете другия крак нагоре и напред и повторете
Сега просто направете това, което сте направили с другия крак - повдигнете другия си крак напред, с пръст напред, сякаш сте прескочили кратка преграда, а след това го плъзнете назад, сякаш низ е бил прикрепен към петата ви и е бавно го влачите назад. Докато кракът напред се движи назад, другият крак трябва да се подготви за движение напред, като се повдигне на пръсти.
Стъпка 6. Продължавайте напред
Просто продължавайте да се движите по въздуха, като повдигате един крак наведнъж и се движите напред толкова дълго, колкото искате. Можете да започнете, като практикувате на място и след това бавно се движите напред, така че се движите напред с много по-бавни темпове, отколкото бихте вървели, сякаш вървите по въздух или трябва да се движите напред в ниско гравитационна ситуация.
Когато се движите напред, опитайте се да оформите „V“форма с краката си, докато те преминават. Така че, когато стъпалото във въздуха се движи назад, за да срещне другия, петата на този крак трябва да кацне там, където е посочен пръстът на другия крак, така че те създават "V" заедно, докато заостреният крак се движи напред, и така нататък. Това ще ви позволи да продължите напред със същото темпо
Стъпка 7. Практикувайте
Може да отнеме известна практика, за да намалите този ход, но ще си заслужава. Също така може да бъде по -лесно първо да научите лунния преход, преди да свалите естакадата, тъй като някои хора смятат, че е малко по -сложна. След като овладеете airwalk, можете да работите по airwalking и след това да преминете към moonwalk и обратно към airwalk отново. Можете също така да работите върху плъзгане, което ще използва донякъде сходни техники, освен че ще се движите от една страна на друга.
- Когато се чувствате по -удобно с естакадата, можете да размахвате малко рамене и да вкарате ръце в нея. Просто движете ръцете си напред и назад, точно както бихте направили, ако вървите напред нормално, освен с по -бавни темпове, за да се синхронизирате с краката си.
- Не забравяйте да поддържате движението възможно най -плавно, така че да изглежда, че ходите по въздух.
Част 2 от 2: Добавяне на вариации
Стъпка 1. Докоснете пръстите на краката си с всяка стъпка
След като сте спрели ефирната пътека, можете да добавите тази малка вариация, за да направите движението по -интересно. Всичко, което трябва да направите, е да вземете стъпалото, насочено към пръстите му, готово да се движите напред, да го преместите напред, да почукате с пръстите на краката си по земята и след това да направите нормалното движение по въздушно движение, където кракът се движи напред с пръстите нагоре над петата. След това преместете крака назад и направете същото с другия крак, като почукате с пръсти по земята пред него, преди той също да се придвижи напред.
Стъпка 2. Докосвайте петата и пръста с всяка стъпка
Друго нещо, което можете да направите, е да почукате петата на всеки крак, а след това и пръста му, преди да направите крачка напред. Ако сте усвоили възможността да почукате всеки пръст на крака веднъж, преди да продължите напред, тогава трябва да можете да почукате петата, а след това и пръста на всеки крак, тъй като това прави крачка без проблем. Гледайте се в огледалото, за да сте сигурни, че сте намалили ритъма.
Стъпка 3. Направете ефирния път заедно с лунния
След като станете майстор на естакадата, можете да работите за вървене напред за около тридесет секунди или след това, а след това да преминете към лунната пътека, така че да вървите назад до мястото, откъдето сте започнали. След това можете да се върнете обратно в естакадата, да се придвижите отново напред и след това да се върнете назад, използвайки лунната пътека, когато ви се прииска.
Най -сложната част ще бъде преходът и трябва да работите върху това да не забавяте или спирате, а да преминете надясно от движение напред към движение назад и обратно
Съвети
Ако се научите да правите лунния ход 1 -ви, евакуацията е по -лесна
Предупреждения
- Стойте далеч от первази, тъй като може да са възможни наранявания на главата.
- Уверете се, че когато пускате крака си надолу, той се е спукал, а не просто се плъзга до спиране, сякаш е кола, за да й даде по -скоро илюзорна гледка.
