Въведена през 2007 г. и актуализирана през 2009 г., Wii Fit е видео игра, която подтиква играчите да изпълняват различни упражнения по йога, сила, аеробика и баланс, като същевременно проследяват данните за цялостното постигане на фитнес играчите от тези упражнения. Wii Fit използва регистрираната възраст, ръст и тегло на играча, за да нанесе точни резултати. Играта използва периферното устройство Wii Balance Board, платформа, която усеща теглото на играча, движенията на тялото и центъра на баланса. Играта предлага "подходящи кредити", които се присъждат за неща като постигане на определено ниво на фитнес или тренировка за определен период от време. Фит кредитите могат да се използват за закупуване на нови упражнения и нива в играта. Можете да добавяте ръчно упражнения, изпълнявани извън Wii Fit, в Дневника на активността на играта. Това добавя подходящи кредити към общата ви сума. Следващите стъпки описват как да получите достъп до дневника на активността и да въведете информацията за упражненията си.
Стъпки
Стъпка 1. Изберете иконата "графика" в главното меню на играта
Стъпка 2. Изберете опцията „Fit Credits“в горната част на менюто
Стъпка 3. Изберете „Activity Log
„Ще се появи подкана с„ Искате ли да запишете активност във вашия регистър на активността? “. Изберете„ Да “.
Стъпка 4. Изберете между леки, нормални или твърди видове дейности
Ако не сте сигурни какъв вид дейност е изпълнението на упражнението, можете да изберете бутона „Примери“, за да изведете ръководство.
Стъпка 5. Натиснете стрелките нагоре и надолу, за да увеличите или намалите времето, прекарано в упражнението
Стъпка 6. Щракнете върху „OK“, за да потвърдите въвеждането
След това ще бъдете попитани дали искате да добавите друга дейност. Изберете „Да“или „Не“в зависимост от упражненията, които сте направили.
Предупреждения
- Wii Fit не е сърдечно -съдова система за отслабване; основният фокус на играта е върху мускулната тренировка и баланса.
- Въпреки че можете да изпълнявате повече от едно от упражненията по време на Wii Fit сесия, не можете да поставите на опашка няколко упражнения, които да правите последователно, и да ги нанижете заедно в тренировка. Вместо това играта изисква да изберете упражнение от главното меню, да го изпълните, след това да се върнете в главното меню и да изберете друго.
- Wii Fit няма способността да прави разлика между телесните мазнини, мускулната маса и подходящата обиколка за възрастта на човек. Това означава, че индексът на телесна маса (ИТМ), който играта може да изчисли за играч, може да бъде изкривен и погрешен. Например, ако играчът е здрав, но мускулест, той или тя може да бъде поставен в категория с наднормено тегло.
