Качването на първото ви голямо влакче в увеселителен парк е изнервящо нерви. Дори само гледането на огромно каране с неговите капки и бързи завои е достатъчно, за да накарате сърцето ви да забие. Чувствайте се по -уверени, като започнете с по -малки влакчета и като имате предвид, че влакчетата са безопасни и са проектирани да бъдат забавни. Имайки предвид тези окуражаващи мисли, качете се на влакче в увеселителен парк с приятел, закачете се, вдишайте няколко пъти дълбоко и се насладете на тръпката!
Стъпки
Метод 1 от 3: Изграждане на вашето доверие
Стъпка 1. Продължавайте постепенно по -големи вози
Един от начините да изградите самочувствие, преди да отидете на голямо влакче в увеселителен парк, е да отидете на по -малки разходки и да се изкачите до големия. Отиването на по -малки разходки ще ви запознае с усещането, че сте на влакче в увеселителен парк, така че да не бъдете претоварени или уплашени при по -голямото каране.
Опитайте се да отидете на влакчета с подобни елементи като големите влакчета. Например, ако голямото влакче в увеселителен парк има множество вериги с главата надолу, опитайте се да отидете на влакче в увеселителен парк с една или две по -малки вериги с главата надолу, за да знаете какво е усещането
Стъпка 2. Не яжте предварително
Някои хора се страхуват, че ще се разболеят, когато карат първото си голямо влакче в увеселителен парк. Въпреки че това е много по -рядко срещано, отколкото хората си мислят, добра идея е да не ядете или пиете голямо количество, преди да се качите на влакче в увеселителен парк. Стомахът ви може вече да е на възли и винаги можете да хапнете празничен сладолед, след като приключите с карането!
Съвсем добре е да ядете умерено количество, преди да отидете на влакче в увеселителен парк, ако ви е удобно да го правите. Ако не ядете предварително, това е добър начин да успокоите безпокойството за тези, които се притесняват да се разболеят по време на пътуване
Стъпка 3. Разберете характеристиките за безопасност
Много хора, които се страхуват от влакчета, се страхуват, че ще се наранят по време на каране или ще бъдат изместени и ще паднат, докато са на влакче в увеселителен парк. Успокойте този страх, като прочетете или наблюдавате характеристиките за безопасност на американските влакчета, които искате да опитате.
- Всички влакчета в увеселителен парк имат решетки или дори клетки, които се спускат и заключват преди началото на пътуването. Тези решетки са направени, за да ви предпазят, и се отключват едва след като пътуването приключи.
- Щангите обикновено преминават през гърдите ви, а също и между краката ви, така че няма начин да се измъкнете от американските влакчета, дори и да се обърне с главата надолу.
- Количките на влакчетата са свързани с релсите, така че би било невъзможно количката да падне. Те също така имат система срещу отмятане, която гарантира, че количките продължават да се движат напред, вместо да се търкалят назад.
Стъпка 4. Знайте какво да очаквате
Докато стоите на опашка, наблюдавайте влакчетата, по които искате да продължите. Гледайте един пълен цикъл на каране, за да знаете точно кога са всички завои и контури. Знаейки точно за какво се занимавате, ще се почувствате по -уверени и по -малко сплашени.
Стъпка 5. Гледайте децата да се смеят и да се усмихват, след като слязоха от американските влакчета
Докато сте на опашка за влакче в увеселителен парк, гледайте как хората слизат от карането. Те най -вероятно ще бъдат развълнувани и щастливи, като говорят за това колко е забавно пътуването. Виждането на реакцията на хора, преживели влакче в увеселителен парк, би трябвало да ви помогне да се почувствате по -сигурни, че ще си прекарате добре.
Стъпка 6. Чатете с приятелите си, докато чакате
Вместо да се притеснявате тихо за себе си, говорете с приятелите си, докато чакате на опашка. Чатът, смяхът и позитивността ще ви помогнат да се почувствате по -смели и сигурни в себе си.
Метод 2 от 3: Чувствайте се смели по време на каране
Стъпка 1. Седнете до приятел
Не си позволявайте да се отделяте от приятелите си, докато се качвате на карането. Ако човекът, който работи по време на пътуването, се опитва да ви настани отделно, кажете му, че предпочитате да седнете с приятеля си. Познато лице до вас ще ви даде смелостта, от която се нуждаете.
Стъпка 2. Седнете в средата на влака
Ако можете, се стремете към място близо до средата на влака. Ако вече се страхувате, най -добре е да не сядате на предния ред, където пътуването може да изглежда най -страшното, или на гърба, където има тенденция да бъде най -неравен. Средата е най -доброто място за тези, които се чувстват нервни, защото предлага най -гладкото каране и ви поставя в средата на другите редове, така че да се чувствате по -сигурни.
Стъпка 3. Дръжте се за ограниченията
След като сте седнали на карането и сте впрегнати в седалката, хванете се за решетките близо до гърдите си. Дрънкайте ги колкото е възможно по -силно, за да видите, че сте здраво закрепени и че дори с цялото си тегло, притиснато към тях, задръжките ще се задържат.
Задържането на решетките по време на каране също ви помага да се чувствате по -заземени и сигурни
Стъпка 4. Поемете няколко дълбоки вдишвания преди началото на пътуването
Дишайте дълбоко, за да отпуснете тялото и ума си преди началото на карането. Когато хората са нервни, те често задържат дъха си или дишат плитко, което само добавя към ускорен сърдечен ритъм и чувство на тревожност.
Стъпка 5. Дръжте очите си отворени
Въпреки че може да изглежда контраинтуитивно, всъщност е по -добре да държите очите си отворени, вместо да ги затваряте по време на разходка с влакче в увеселителен парк. Затварянето на очите ви ще ви попречи да видите какво предстои по време на пътуването и психологически ви кара да се чувствате сякаш имате по -малък контрол върху случващото се.
Когато сте в състояние да видите, че ще паднете с голям спад или с главата надолу, тялото ви инстинктивно се укрепва. Ако не направите това, пътуването се чувства много по -каменисто и по -диво
Стъпка 6. Викайте, за да освободите напрежението
Крещянето на влакче в увеселителен парк поддържа кръвта ви и ви помага да освободите напрежението и безпокойството си. Едно влакче в увеселителен парк е едно от единствените места, където можете да изкрещите главата си без никаква преценка, така че действайте!
Метод 3 от 3: Мислене на позитивни мисли
Стъпка 1. Помислете за всички неща, които преди ви плашеха, които сега обичате
Тъй като страхът произтича от негативни мисли, опитайте се да мислите окуражаващи и положителни мисли преди и по време на разходка с влакче в увеселителен парк. Започнете, като си спомните всички неща, които сте се страхували да направите за първи път, които сега обичате да правите.
- Това може да са неща като летене, каране на картинг или каране на колело за първи път.
- Помислете колко сте били уплашени или нервни, за да направите тези неща за първи път. Това би трябвало да ви помогне да поставите влакче в увеселителен парк в перспектива и ще можете да видите, че карането на големи влакчета може да е нещо, което откривате, че обичате да правите!
Стъпка 2. Не забравяйте, че влакчетата в увеселителен парк са безопасни
Ако се страхувате да не пострадате, докато карате влакче в увеселителен парк, направете крачка назад и запомнете, че шансовете да пострадате на влакче в увеселителен парк са много по -малки от тези при шофиране в кола, нещо, което вероятно правите всеки ден.
- Въпреки че влакчетата в увеселителен парк изглеждат по -екстремни, не забравяйте, че те са проектирани много внимателно и се регулират отблизо, за да се гарантира безопасността на техните пътници.
- Шансовете да получите фатално нараняване на влакче в увеселителен парк са 1 на 1,5 милиарда, което е минимален шанс, който е експоненциално по -малък от нараняването при автомобилна катастрофа.
Стъпка 3. Напомнете си, че хората обичат влакчета по някаква причина
Ролерите са проектирани да бъдат забавни. Дори ако перспективата за каране на влакче в увеселителен парк ви изнервя, не забравяйте, че милиони хора няма да се насладят на каране на влакчета, ако не им е приятно.
Стъпка 4. Визуализирайте се на влакче в увеселителен парк
Визуализацията е мощен инструмент, който може да ви помогне да се чувствате по -малко нервни. Преди да тръгнете, затворете очи и се опитайте да се видите на влакче в увеселителен парк с усмивка и забавление.
Колкото и просто да звучи, това мислено представяне на това, че се забавлявате, може да ви помогне да облекчите нервите си и да започнете да мислите за влакчетата като нещо, което всъщност ще ви хареса
Съвети
- Помислете дали да попитате приятел или по -голям брат или сестра как е бил първият им път с влакче в увеселителен парк.
- Ако имате нужда от повече насърчение, запомнете правата за самохвалство, които ще имате, след като завършите пътуването си!
- Ако все още сте наистина уплашени, не забравяйте, че няма срам да решите да карате влакчета в различен ден. В крайна сметка ще го направите!
- Когато сте на линия, не прекалявайте. Просто се насладете на карането и можете да се похвалите със своите съученици!
- Вземете някой със себе си! Бъдете смели и знайте, че други са яздили и са имали страхотно преживяване! Просто продължете!
- Не забравяйте, че чакането е по -лошо от самото пътуване. Когато чакате на опашка, поемете дълбоко въздух, тъй като когато слезете от подложката, ще се почувствате невероятно!
- Проучете тези, които сте планирали да карате, и гледайте POVs (гледна точка) от тях в YouTube. По този начин нищо не е изненада за вас и можете да се подготвите за това, което предстои. Ако наистина се страхувате, намерете преглед на влакчетата, които планирате да карате- има няколко канала в YouTube за ентусиасти на влакчета, които описват опита им със събитието
