„Отстъпническият танц“се отнася до вирусен 15-секунден танц, изпълнен на новата модерна платформа за социални медии TikTok, където хората танцуват под песента „Lottery“от K Camp. Тази рутина се състои от хореографирани движения на ръцете и горната част на тялото, които са събрани заедно. След като танцът бъде научен, потребителите на TikTok обикновено ще продължат да публикуват видеоклип, на който изпълняват танца.
Стъпки
Стъпка 1. Уау и пляскайте
Ударете уау и пляскайте с плавни движения. За да се обърнете, сложете една ръка надолу, а друга свийте нагоре. Сменете тези позиции.
Стъпка 2. Създайте осем
Използвайте двете ръце и ги завъртете в кръг
Стъпка 3. Направете вълната
За да постигнете това, направете вълнообразно или червеево движение с двете ръце. Разширете това движение през другата ръка до юмрука си.
Стъпка 4. Изпълнете „X-Formation“
Кръстосайте предмишниците си заедно, създавайки „X.“Преместете ръцете си нагоре, така че задната част на ръцете ви да се удрят една в друга, след което преместете ръцете надолу, като този път плеснете лактите си.
Стъпка 5. Вдигнете ръце пред себе си
Направете това така, сякаш давате знак на някого да спре, но с две ръце. Уверете се, че дланите ви са обърнати от вас.
Стъпка 6. Завъртете ръката си и щракнете
Дръжте ръцете си в юмруци, завъртете едната ръка от едната страна на другата. Използвайте двете си ръце, за да щракнете.
Стъпка 7. Наведете се отпред, отстрани и отзад
Дръжте ръцете си успоредни с юмруци в раменете, наведете тялото си напред, след това се наведете настрани, след това се наведете назад, като едновременно кръстосвате ръце пред себе си.
Стъпка 8. Натиснете навън 3 пъти
Лицето на едната страна и с двете ръце плоско с длани нагоре и лактите докосват кръста ви, завъртете ръцете си назад. Изпънете ръцете си пред себе си. След това направете същото отново, но с ръце по -близо до рамото. От тази позиция ще преместите ръцете си над главата си и обратно към раменете с дланите надолу.
Стъпка 9. Щракнете два пъти и натиснете
Щракнете с една ръка, докато отдалечавате тази ръка от вас. Щракнете с другата ръка, като същевременно я отдалечите. След това намажете.
Стъпка 10. Завъртете ръката си и покрийте лицето си, докато въртите главата си назад
Завъртете ръката си пред себе си, като я държите успоредно на земята. Завъртете главата си назад в частта, където песента звучи "Уу", като същевременно покривате лицето си с две ръце.
Стъпка 11. Издърпайте ръцете си навън и издишайте
Издишайте, докато бутате ръцете една по една от лицето си в частта, където песента звучи „Ах“. Правете това само два пъти, веднъж с всяка ръка.
Стъпка 12. Изпънете бедрата си
Поставете ръцете си зад главата си и изпънете бедрото 2 пъти до ритъма. Преместете ръката си отзад главата си до кръста, кръстосана до ритъма. Потупайте бедрото си веднъж и след това кръстосайте ръцете си, като държите ръцете си на кръста и отново изпънете бедрото си. Преместете едната ръка зад главата си, докато другата държите на бедрото си и отново изпънете бедрото си.
Съвети
- Слушайте забавената песен и изпълнявайте бавно движенията, за да тренирате. Гледайте как хората танцуват.
- Останете на ритъм. Съпоставете звуците във всяка част на песента с това, което правите.
- Знайте как да направите всяка стъпка поотделно, преди да сглобите танца.
