Независимо дали губите косата си или просто искате пищни кичури, може да успеете да подобрите растежа на косата, като използвате масло от канабидиол (CBD). Тъй като CBD маслото съдържа омега-3, омега-6 и витамин Е и действа като противовъзпалително средство, то може да стимулира растежа на косата. Освен това може да успеете да намалите косопада, причинен от стрес, като поглъщате CBD масло, което ви помага да се отпуснете. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате CBD масло и се консултирайте с Вашия лекар относно причината за косопада. Освен това, имайте предвид, че няма доказателства, че CBD насърчава растежа на косата.
Стъпки
Метод 1 от 3: Подхранване на скалпа и косата
Стъпка 1. Използвайте шампоан и балсам, напоени с CBD, за насърчаване на здрава коса
Най -лесният начин да използвате CBD масло в рутината си за грижа за косата е да преминете към шампоан и балсам, които съдържат CBD масло. Потърсете шампоан и балсам, съдържащ CBD, формулирани за вашия тип коса. След това ги използвайте всеки път, когато миете косата си, за да подхраните скалпа и косата.
За най-добри резултати измивайте косата си 2-3 пъти седмично. Ако миете косата си твърде често, това може да изсуши косата ви
Внимание:
CBD маслото се впива в косата ви и може да се появи на лекарствен тест за космен фоликул. Уверете се, че сте разкрили употребата на CBD, преди да направите тест за наркотици.
Стъпка 2. Нанесете оставящ продукт, който съдържа CBD масло за трайна мекота
Останалият балсам може да подобри текстурата на косата ви, като същевременно осигури ползите от CBD маслото. Купете бездействащо лечение, което съдържа CBD-масло, след което следвайте указанията на етикета, за да го приложите. Използвайте процедурата всеки път, когато миете косата си, за да стимулирате растежа на косата.
- Намажете косата и скалпа си с оставящия продукт, за да увеличите максимално ползите. Това ще подхрани кожата и косата ви.
- Няма гаранция, че продуктът ще подобри растежа на косата ви, но може да осигури ползи.
Стъпка 3. Оформете косата си с крем или гел, съдържащ CBD, за повече ползи
Ако използвате стилизиращи продукти, помислете за използването на такива, които съдържат CBD масло. Маслата ще останат върху косата ви през целия ден, което им дава повече време да попият в скалпа и косата ви. Потърсете стилизиращи продукти, съдържащи CBD, в местните аптеки или онлайн. След това следвайте указанията на етикета, за да ги нанесете върху косата си.
Може да забележите по -мека коса след използване на CBD кремове или гелове. Те обаче може да не работят за всички
Стъпка 4. Масажирайте CBD масло директно в скалпа, за да го стимулирате
Масажирането на скалпа може да помогне за стимулиране на растежа на косата самостоятелно, а добавянето на CBD масло може да увеличи ефективността. Намажете дланите си с тънък слой CBD масло, след което нанесете маслото директно върху скалпа. Използвайте върховете на пръстите си, за да втриете маслото в скалпа си, като проправяте път през повърхността на главата си.
- Нанесете повече масло върху ръцете си, ако е необходимо.
- CBD маслото може да намали възпалението и да подхрани скалпа ви, което може да помогне за стимулиране на растежа на косата. Няма обаче доказателства, че ще работи.
Метод 2 от 3: Използване на CBD за намаляване на загубата на коса, предизвикана от стрес
Стъпка 1. Вземете CBD капсули ежедневно, за да управлявате нивата на стрес
CBD капсулите са най -лесният начин да поглъщате CBD масло и да гарантирате, че получавате същата доза всеки път. Купете CBD капсули в аптека, диспансер или онлайн. След това ги приемайте всеки ден, както е указано на етикета, за да се справите със стреса.
Вероятно ще забележите ефектите на капсулите след около 30-90 минути, ако CBD работи за вас
Вариант:
Вземете вашите CBD капсули само в дните, когато се чувствате стресирани, ако не искате да ги приемате всеки ден.
Стъпка 2. Използвайте маслена тинктура от CBD, за да намалите бързо стреса си
Тинктурата е чудесен вариант за облекчаване на стреса в момента, защото действа бързо. Отмерете 1-2 капки тинктура с помощта на капкомера, приложена към продукта. След това изстискайте капките под езика си и ги задръжте за около 30 секунди, преди да погълнете.
- Очаквайте вашата тинктура да влезе в сила след около 15-30 минути, ако CBD работи за вас.
- Някои тинктури се предлагат в бутилка със спрей. Ако вашият е спрей, нанесете 1 спрей във вътрешността на всяка буза.
Стъпка 3. Консумирайте годни за консумация CBD, ако нямате нищо против да изчакате 2-4 часа, за да се отпуснете
Въпреки че хранителните продукти с CBD са забавни и лесни за използване, те не работят толкова добре, колкото другите CBD продукти и отнемат повече време, за да ви повлияят. Ако искате да опитате CBD ястия, експериментирайте, за да намерите лакомство или лека закуска, която да ви подхожда. След това консумирайте вашите храни, съдържащи CBD, колкото е необходимо, за да управлявате стреса си.
Ако не забележите ефекти от първата си храна, опитайте друга марка, за да видите дали работи за вас. Всички са различни, така че може да се наложи да опитате различни продукти, преди да намерите подходящия за вас
Стъпка 4. Вдишайте CBD, за да се отпуснете незабавно, ако не пречи на белите дробове
Пушенето е най -бързият начин да усетите ефектите на CBD, така че може да ви помогне бързо да облекчите стреса. Vape писалката е най -лесният и вероятно най -безопасният начин за пушене на CBD. За да използвате вейп писалка, прикрепете касетата си с CBD масло към батерията на вейп писалката. След това вземете 1 дъх CBD дим.
- Ако не почувствате ефектите на CBD след 1 вдишване, направете второ вдишване, за да видите дали усещате ефектите.
- Потърсете писалка за вейп и касета с CBD в магазин за дим, диспансер или онлайн. Батерията е основата на вейп писалката, докато касетата е частта, която държи CBD.
Внимание:
Бъдете внимателни, защото изпаряването може да увреди белите дробове или дихателната система. Освен това научните доказателства показват, че това може да причини задух и болка в гърдите.
Стъпка 5. Започнете с доза от 10 mg CBD и я увеличете според нуждите
Няма стандартна доза за CBD масло, така че експериментирайте, за да намерите това, което работи за вас. Започнете с доза от 10 mg, за да видите дали работи за вас. Ако не се чувствате отпуснати, увеличете дозата си с 10 mg, докато започнете да забелязвате ефектите на CBD.
Вероятно няма да забележите никакви ефекти, докато не достигнете 30 mg
Метод 3 от 3: Кога да потърсите медицинска помощ
Стъпка 1. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате CBD масло
Въпреки че CBD маслото като цяло е безопасно, не е подходящо за всички. Възможно е маслото да раздразни кожата ви или да влоши основното състояние. За да сте в безопасност, обсъдете CBD маслото с Вашия лекар, преди да го използвате.
Кажете на Вашия лекар, че искате да използвате CBD масло, за да подпомогнете растежа на косата си
Стъпка 2. Посетете Вашия лекар, за да установите основната причина за косопада
Най -доброто лечение за косопад зависи от неговата причина. Въпреки че косопадът може да е генетичен, той може да бъде резултат и от стрес, избор на начин на живот или медицинско състояние. Посетете Вашия лекар, ако не сте сигурни защо губите косата си или забележите следните видове косопад:
- Имате внезапен косопад.
- Губите коса на петна.
- Били сте много стресирани и току -що сте започнали да губите косата си.
- Чувствахте се зле точно преди косата да започне да пада.
Стъпка 3. Лекувайте основното си медицинско състояние, ако имате такова
След като разберете какво причинява загубата на коса, Вашият лекар ще Ви помогне да изберете правилното лечение за Вас. Обсъдете възможностите си с Вашия лекар и попитайте как CBD маслото може да Ви помогне. След това следвайте препоръките на Вашия лекар.
Ако не се справите с основната си причина, е малко вероятно да успеете да възстановите растежа на косата си
Стъпка 4. Консултирайте се с Вашия лекар, ако имате някакви CBD странични ефекти
Страничните ефекти не са чести при CBD, но могат да се появят, особено ако използвате висока доза. Ако развиете нежелани реакции, те вероятно ще са леки и трябва да изчезнат бързо. Говорете с Вашия лекар, за да сте в безопасност, ако развиете следните нежелани реакции:
- Суха уста
- Диария
- Намален апетит
- Сънливост
- Умора
