Кашлицата може да бъде супер досадна, особено когато няма да изчезне. Ако имате хронична кашлица, можете да опитате масло от канабидиол (CBD), за да получите облекчение. CBD може да намали възпалението в дихателната система, така че може да ви помогне да дишате по -лесно. Освен това може да отпусне мускулите ви, което може да ви помогне да спрете кашлицата и може да ви помогне да заспите по -лесно. Ако искате да използвате CBD масло за лечение на кашлицата си, изберете предпочитания от вас метод за доставка, за да го приложите. Освен това, включете други естествени лечения за кашлица, за да увеличите ефективността на CBD. Въпреки това, преди да се лекувате, първо се консултирайте с Вашия лекар и поставете правилна диагноза.
Стъпки
Метод 1 от 3: Прилагане на CBD за кашлица
Стъпка 1. Използвайте тинктура от CBD масло за бързи резултати, ако не ви пречи на гърлото
Тинктурата е най -бързият начин за облекчение, така че може да е най -добрият залог, ако се надявате да спрете кашлицата. За да използвате тинктура, измерете 1-2 капки с помощта на очната капка, доставена с вашия продукт. Изстискайте капките под езика си и ги задръжте за 30 секунди, преди да погълнете.
- Вероятно ще почувствате ефектите от CBD след 15-30 минути, ако работи за вас.
- Някои тинктури се продават в спрей бутилка. Ако вашият е спрей, нанесете 1 спрей във вътрешността на всяка буза.
- Тинктурите се предлагат в различни вкусове, така че изберете 1, който харесвате.
Вариант:
Можете да смесите тинктура с любимата си напитка, ако предпочитате. Например, можете да поставите 1-2 капки тинктура в топла чаша чай с мед, за да успокоите кашлицата си.
Стъпка 2. Вземете CBD капсули за лесен вариант, който няма да дразни белите дробове
Капсулите са лесни за приемане и гарантират, че всеки път получавате постоянна доза. Освен това те няма да причинят допълнително дразнене на гърлото и дихателните пътища. Купете капсули от аптека, диспансер или онлайн. След това ги вземете според указанията на етикета.
Ако работят за вас, капсулите обикновено отнемат 30-90 минути, за да станат ефективни
Стъпка 3. Експериментирайте с хранителни продукти, съдържащи CBD, за да видите дали работят за вас
Въпреки че хранителните продукти с CBD са удобни и забавни, те обикновено дават непоследователни резултати и отнемат 2-4 часа за работа. Ако искате да опитате годни за консумация храни, потърсете бонбони и закуски, които съдържат CBD, в магазина за хранителни стоки, аптеката, диспансера или онлайн. След това консумирайте 1 доза според указанията на етикета.
Ако първата храна, която опитате, не работи за вас, опитайте друга марка, за да видите дали получавате различни резултати. Всеки е различен, така че ще трябва да намерите продуктите, които работят най -добре за вас
Бакшиш:
Тъй като смученето на твърд бонбон или таблетка за смучене помага за суха кашлица и възпалено гърло, изберете твърди бонбони, които съдържат CBD, когато лекувате кашлица. Това ви позволява да изпробвате 2 естествени лечения наведнъж.
Стъпка 4. Опитайте инхалаторен CBD, за да отворите дихателните пътища, ако Вашият лекар го одобри
Някои доказателства показват, че вдишваният CBD може да действа като бронходилататор, така че може да отвори дихателните пътища, за да ви помогне да дишате по -добре. Това обаче не е подходящ заместител на инхалатор. Ако искате да опитате инхалаторен CBD за облекчаване на хронична кашлица, използвайте писалка, защото това е най -лесният и вероятно най -безопасният вариант. Прикрепете касета с CBD масло към батерията с писалка, след което следвайте инструкциите на батерията, за да вземете 1 вдишване.
- Веднага спрете да използвате вейп писалката, ако кашлицата ви се влоши.
- Можете да закупите батерия за писалка и CBD касета в диспансер, магазин за дим или онлайн. Батерията е основата на вейп писалката, докато касетата е частта, която държи CBD маслото.
Внимание:
Vaping може да увреди белите дробове и дихателната система. Освен това научните доказателства показват, че това може да причини задух и болка в гърдите.
Стъпка 5. Започнете с 10 mg доза CBD, но я увеличете според нуждите
Един от малкото недостатъци на опитите с CBD е, че няма стандартна препоръчителна доза. Експериментирайте с вашите CBD продукти, за да намерите правилната доза за вас. По принцип е най -добре да започнете с доза от 10 mg, за да видите дали това работи за вас. Ако това не стане, увеличете дозата си с 10 mg, докато усетите ефектите на CBD.
- Вероятно няма да усетите ефекта, докато не вземете поне 30 mg.
- Имайте предвид, че CBD няма горен праг, така че не е нужно да се притеснявате за предозиране. Въпреки това, може да получите странични ефекти като диария и умора, ако приемете доза, която е висока за вас.
Метод 2 от 3: Подкрепа за вашето възстановяване
Стъпка 1. Пийте много течности, за да разредите слузта в гърлото си
Вероятно вече знаете, че е най -добре да пиете повече течности, когато сте болни. Поддържането на хидратация всъщност може да ви помогне да преодолеете кашлицата, като разредете слузта си и успокоите сухото гърло. Пийте безалкохолни напитки през целия ден и яжте воднисти храни, като плодове, зеленчуци и супа.
Водата винаги е чудесен вариант, но всичко, което пиете, има значение
Стъпка 2. Използвайте мед, за да разхлабите слузта си, така че кашлицата ви да е продуктивна
Медът е естествено средство за лечение на кашлица и болки в гърлото, защото успокоява гърлото ви и разрежда слузта ви. Консумирайте лъжица мед за лесен вариант. Друга възможност е да разбъркате лъжица мед в чаша чай за успокояваща напитка.
- Не е нужно да измервате точно меда. Използвайте чаена лъжичка или лъжица за зърнени храни, за да направите приблизително измерване.
- Никога не давайте мед на бебе под 1-годишна възраст. Макар и рядко, медът може да причини ботулизъм при малките бебета.
Бакшиш:
Медът, който съдържа CBD, се предлага за закупуване от някои търговци на дребно. Проверете дали можете да го закупите там, където живеете, за да комбинирате и двете лечения.
Стъпка 3. Смучете таблетка за смучене, за да успокоите сухата кашлица и болката в гърлото
Болките в гърлото са често срещани при кашлица, особено ако имате работа с хронична кашлица. За щастие можете да успокоите гърлото си и да облекчите кашлицата си с таблетка за смучене. Изберете кашлица, капка в гърлото или твърд бонбон, в зависимост от вашите предпочитания. След това смучете таблетката за смучене, за да ви помогне да произвеждате повече слюнка и да покриете гърлото си.
- Имайте предвид, че твърдите бонбони могат да облекчат симптомите ви, както и капка кашлица.
- Потърсете таблетка за смучене, която съдържа мед за допълнителни ползи.
Стъпка 4. Използвайте овлажнител, за да добавите влага към въздуха и да успокоите дихателните пътища
Сухите дихателни пътища могат да предизвикат кашлица, така че използването на овлажнител може да ви помогне да намерите облекчение. Пуснете овлажнител в стаята, където трябва да напълните стаята с пара. Влажният въздух ще облекчи сухото гърло и ще овлажни дихателните пътища, което може да ви помогне да спрете кашлицата.
Ако желаете, добавете третиране към овлажнителя си вода, като например Vicks VapoSteam кашлица
Вариант:
Ако нямате овлажнител, включете горещ душ и оставете парата да изпълни банята ви. Седнете на пара за около 10 минути, за да успокоите гърлото и дихателните пътища.
Метод 3 от 3: Кога да потърсите медицинска помощ
Стъпка 1. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате CBD масло
Въпреки че CBD маслото като цяло е безопасно, не е подходящо за всички. CBD маслото може да взаимодейства с определени лекарства, особено лекарства против настинка, които облекчават възпалението или ви отпускат за лягане. Освен това CBD може да влоши някои медицински състояния. Обсъдете CBD с Вашия лекар, преди да го приемете, за да се уверите, че е безопасен за Вас.
Кажете на Вашия лекар, че искате да използвате CBD за лечение на кашлица
Стъпка 2. Вземете подходяща диагноза, преди да лекувате хронична кашлица
Кашлицата, която продължава повече от 8 седмици за възрастни или 4 седмици за деца, се счита за хронична. Хроничната кашлица може да бъде болезнена и досадна и най -добрият начин да я облекчите е да лекувате основната причина. Посетете Вашия лекар, за да получите правилна диагноза и да разработите план за лечение за Вашето състояние.
Честите причини за хронична кашлица включват постназално капене, инфекция, астма, хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) и гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), въпреки че има и други по -рядко срещани причини
Стъпка 3. Консултирайте се с Вашия лекар, ако имате някакви CBD странични ефекти
Въпреки че страничните ефекти не са чести, може да получите някои странични ефекти, докато приемате CBD. Вие сте изложени на по -висок риск от странични ефекти, ако приемате висока доза. Ако получите странични ефекти, те вероятно ще бъдат леки и временни. Говорете с Вашия лекар, за да сте в безопасност, ако развиете следните нежелани реакции:
- Суха уста
- Диария
- Намален апетит
- Сънливост
- Умора
Долен ред
- CBD маслото може да намали хиперреактивността и възпалението в дихателните пътища, но няма много изследвания за това и това не трябва да се използва като основно лечение за всякакъв вид белодробно състояние или вирусна инфекция.
- Говорете с Вашия лекар, преди да използвате CBD масло, ако имате хронично състояние, което влияе на дишането Ви, като астма или ХОББ.
- CBD маслената тинктура ще бъде най -бързият начин да получите облекчение, но можете също да вземете ядлива, капсулна или локална терапия.
- Обикновено не се препоръчва да изпарявате CBD без да се консултирате с Вашия лекар, но това е особено рисковано предложение, ако имате някакъв проблем, свързан с белите дробове-дори ако това е нещо толкова доброкачествено, колкото лека кашлица.
- Започнете с много ниска доза (като 10 mg или повече), за да видите как се чувствате и да си проправите път оттам; не консумирайте повече от 1 500 mg за един ден.
Съвети
- За разлика от THC, CBD не е опияняващ.
- CBD е легален на много места, но проверете законите за вашия район, преди да го купите.
- Локалните продукти с CBD третират само областта, където се прилагат, така че не са чудесен вариант за лечение на кашлица. Те са по -подходящи за лечение на мускулни или ставни болки на мястото.
- Имайте предвид, че CBD маслото не е доказано или препоръчително лечение за кашлица, така че може да не работи за вас. Освен това няма стандартна препоръчителна доза, така че ще трябва да експериментирате, за да намерите доза, която да работи за вас.
